• Bevezetés
  • Élelmiszerbolt
    • Gabonafélék, rizs
      • Rizs
      • Kuszkusz
      • Gluténmentes gabonafélék
      • Gluténos gabonafélék
    • Hüvelyesek
      • Száraz hüvelyesek
      • Sterilizált hüvelyesek
      • Hummus
    • Liszt, sütés
      • Kosarak, sziták, kosarak
      • Kővel őrölt liszt
      • Ősi liszt
      • Gluténmentes liszt
      • Liszt gluténnal
      • Sütőkeverékek
      • Sütési összetevők
      • Zsemlemorzsa
    • Tészta
      • Ínyenc tészta
      • Gluténmentes tészta
      • Hüvelyes tészta
      • Ősi tészta
      • Kendertészta
      • Búzadara tészta
      • Házi tészta
    • Növényi, diós vaj és krém
      • Dióvajak és krémek
      • Magvaj
    • Lekvárok, lekvárok
      • TOP BIO elakadás
      • Orvosok
      • Jamek
    • Magok, diófélék
      • Magok
      • Diófélék
    • Szárítatlan kéntelen gyümölcs
    • Édes csemegék
      • Bonbon
      • Gabonakeksz
      • Cukorkák és nyalókák
      • Gyümölcsvízi popsicles
    • Sós pép
      • Gluténmentes cefre
      • Puffasztott pép
      • Hüvelyes cefre
      • Zseton és snack
    • Pehely, granola
      • Pehely
      • Ropogós granola
    • Sterilizált és instant levesek
    • Étkezés "gyors és egyszerű"
    • Táplálék-kiegészítők
      • Halolajok
      • Cukorbeteg teák
      • Kender kivonatok
      • Gyógyhatású gomba
      • Fehérjék
  • Italok
    • Növényi tej
    • Gyümölcslevek
    • Szénsavas italok
    • Teák
      • Egyfajta gyógyteák
      • Gyógytea keverékek
    • Kávé
    • Gabonaitalok és kávépótlók
    • Természetes elixírek
  • Aromák
    • Mártások, pesto, paradicsom
      • Mártások
      • Hummus
      • Pesto
      • Feldolgozott paradicsom
    • Olajok, ecetek, balzsam
      • Olívaolajok
      • Növényi olajok
      • Octy
      • Balzsamos
    • Fűszerek, só, kakaó
      • Bors
      • Só
    • Édesítőszerek, szirupok, cukor
      • Malátok és szörpök
      • Cukor
      • édesem
  • Makrobiotikumok
    • Riasy
    • Miso
    • Ume
    • Aromák
    • Különlegességek
    • Exkluzív teák
  • Háztartás
    • Tisztító cuccok
    • Egészséges gyertyák
      • Szója gyertyák
      • Méh gyertyák
      • Tealights
    • Sós lámpák
      • Rózsaszín sós lámpák
      • Fehér sós lámpák
      • Szürke sós lámpák
      • Sós gyertyatartók
      • kiegészítők
    • Kosarak, szitakosarak
      • Cellulóz zsebkendők
      • Pedikális zsebkendők
      • Formák és kosarak
      • Lisztsziták
      • Kis sütési kiegészítők
    • Darálók és pelyhesítők
      • Pelyhesítők
      • Gabonaőrlők
      • Kombinált darálók és flokkulátorok
      • kiegészítők
      • Alkatrészek
    • Keverők
    • Nulla hulladék
  • Vitaminok
    • Vitaminok és ásványi anyagok
    • Kollagén
    • Fehérjék
    • Halolajok
    • Cukorbeteg teák
    • Kender kivonatok
    • Gyógyhatású gomba
  • Csomagolás nélkül
    • A mérlegen
    • Komposztálható csomagolás
  • Blog
    • A gyümölcsök és zöldségek hatása
    • Termékhatások
    • Információ
    • Receptek
      • Remek receptek
      • Főételek
      • Sivatagok
      • Spreads
  • Megoszt
    • hírek
    • A hét slágerei
    • Dobozok
    • Nagy csomagok

Tönköly - feltölti az egész test energiáját

feltölti

A tönköly az egyik legrégebbi gabonafélék. Valójában a búza láncolatlan őse.

Több ásványi anyagot, B-vitamint tartalmaz és jobban emészthető, mint a szokásos búza. A tönkölyszemben lévő rost megköti a szervezetből a káros anyagokat, és így megelőzi a súlyos betegségeket. A tönköly kiválóan alkalmas egyes allergiák kezelésére, regeneráló hatással van a sejtekre, erősíti az immunrendszert és megvédi a testet a fertőzések ellen, univerzális gyógymód az elégtelen vérkeringés ellen, az ideganyagcserére, erőt ad az izmoknak, szalagoknak és kötőhártyának, szövetek stb. A tönköly glutén könnyebben emészthető, mint a búza glutén.

A modern táplálkozás egyik hiányossága, hogy sokféle gabonát keverünk össze, és ebből a keverékből kenyeret sütünk. Gondolj ilyenkor Hamupipőkére. Mit tett a gonosz mostohaanya, hogy ne menjen a bálba a herceghez? Borsót kevert lencsével, és megparancsolta a szegény lánynak, hogy ossza meg újra. És ezt ma a modern táplálkozástudomány dicséri! Különböző típusú gabonákat kevernek össze, és gyomrunknak - a szegény Hamupipőkének - el kell választania ezeket a különféle finomságokat egymástól és feldolgozni, hogy a szervezet értékelni tudja őket. Kétségtelen, hogy ez kemény munka. Ha Hildegard egészségtudománya szerint ettünk, akkor vagy tiszta teljes kiőrlésű kenyeret (lenmag hozzáadása nélkül), vagy tönköly kenyeret - teljes kiőrlésű vagy fehér - ettünk. Mint mindannyian tudjuk, minden lánc olyan erős, mint a leggyengébb láncszeme. Ezért nem szabad elrontani a tönköly kenyeret más gabonafélék hozzáadásával, ha nélkülük a legjobb.

Meleg

Azok számára, akiknek teste gyengén zsúfolt, a tönköly a meleg test gyors visszanyerésében segít. Ez a fűtőhatás különösen nyilvánvaló a meleg tönkölyleves után.

Zsíros

A zsír rendkívül fontos az anyagok idegcseréje és az idegi ingerek továbbadása szempontjából. Az idegeket mielinhüvelyekbe csomagolják - apró zsírpárnák. Egy olyan személynél, akinek mielinhüvelye nagyon vékony, az idegrendszer impulzusai gyorsabban futnak. Ennek eredményeként ez a személy "idegesebb", mint más emberek. Amikor egy ilyen ember tönköly alapozza meg étrendjét, zsírtartalma betekeri mielinhüvelyét, és gondoskodik arról, hogy jobb idegzetű legyen.

Erős

A tönköly az egész testet energiával látja el. Nemcsak az izomszövet, hanem a kötő és támogató szövetek, az idegsejtek, a belső és az érzékszervek is, minden egyes emberi sejtet felülről lefelé, belülről kifelé tönkölyözve erősítenek.

Finomabb, mint más gabonafélék

Ha tönköly kenyeret eszünk, legyen az teljes kiőrlésű vagy fehér liszt, és hogy tönköly kekszről van szó, akkor érezzük, milyen jó és kellemes íze van ennek a gabonafélének. A teljes kiőrlésű búzakenyér íze kissé durvább a szájban, függetlenül attól, hogy a gabona milyen finomra őrölt. A gyermekek érzik magukat a legjobban. A legkülönfélébb kenyerek kínálatából általában a tönkölyöt preferálják.

Megfelelő "húst" szállít

A kizárólag tönköly táplálkozás miatt senkinek sem kell aggódnia a túlsúly miatt, mert a hús, az izmok, a kötődések és az azt támogató szövetek, minden szerv arányosan megkapja a megfelelő egészséges és teljes táplálékot, amely az egész szervezetet erősíti, hogy az optimálisan teljesíthesse funkcióit.

Jó vérért

A tönköly táplálkozás a Hildegard étrendjével kombinálva megakadályozza a vér koleszterinszintjét és más vérellenes rendellenességeket.

Örömteli elmét és lelket ad hozzá

Itt is igaz: aki nem hisz, hadd próbálkozzon. Mindenki hamarabb - később is - meg tudja erősíteni. A tönköly egy első fokú pszichofarmakon, káros mellékhatások nélkül. Minden idegklinikán, minden szanatóriumban és minden kórházban fel kell használni a betegek és az ápolószemélyzet táplálkozására. De még a háztartásokban is ez a legjobb eszköz a hangulat tisztázására.

Bármilyen módon elfogyaszthatjuk

A búzáról tudjuk, hogy csak teljes kiőrlésű lisztként szabad használni, és csak sütéshez. Ez azt jelenti, hogy a búza teljes kiőrlésű lisztként és a teljes kiőrlésű kenyér vagy sütemények jóak és egészségesek. A búzaliszt étkezéshez való felhasználásának minden más módja megbetegíti az embert. A betű ebből a szempontból más. Főzve vagy nyersen, teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű lisztként, finomra vagy durvára őrölve, tönkölybúzaként vagy korpaként, vagy erősen szőtt fehér lisztként használva - mindig megőrzi gyógyító hatását.

Kenyér és egyéb ételek

Ugyanez mondható el a felhasználás módjáról: akár tönkölykenyérként, süteményként, lisztként, akár leveslevesként (omlett, tönkölygombóc, tészta és egészben főtt gabonafélék) - a tönköly jó és megmarad, és fogyasszuk el bármilyen módon, az egészséget szolgálja.

Jó és szelíd

A tönkölyről azt mondják, hogy "meghosszabbított anyatej", mivel ez egészséges és beteg emberek, idősek és fiatalok számára egyaránt optimális táplálék, valamint csecsemők számára is. A tönköly használata a konyhában nagyon egyszerű. A búzalisztet minden receptben tönkölylisztre cserélheti.