• Bevezetés
  • Zelovoc
    • bio gyümölcs
      • friss gyümölcsök
      • Szárított gyümölcs
      • fagyasztott gyümölcsök
      • konzerv gyümölcs
    • biozöldségek
      • friss zöldségek
      • szárított zöldségek
      • fagyasztott zöldség
      • zöldségkonzervek
    • organikus gyógynövények
      • friss fűszernövények
      • szárított gyógynövények
    • bio gomba
      • friss gomba
      • szárított gomba
    • organikus gyümölcs- és zöldséglevek
      • gyümölcslevek
      • zöldséglé
      • turmixokat
  • Hús, hal és tojás
    • bio marha- és borjúhús
      • friss
      • szárított
    • csirke bio hús
      • friss
      • fagyott
    • bio sertéshús
      • friss
    • bio halhús
      • friss
      • fagyott
      • konzervek
    • tojás bio
      • friss tojás
      • tojáspótlók
    • húskészítmények
      • szalonna, kolbász és szalonna
      • sonka és szalámi
      • füstölt hús
      • pástétomok
  • Pékség
    • kenyér
      • friss kovász
      • tartósan csomagolva
    • cukrászsütemény
      • friss
      • csomagolt
    • édes péksütemény
      • Karácsony és cupcakes
      • rétesek
      • gofri és korpusz
    • péksütemények
      • puffasztott termékek
      • kétszersült és zsemlemorzsa
      • botok
      • morcos
    • sütéshez
      • liszt és búzadara
      • kenyérkeverék
      • élesztő
      • összetevők
  • Tejtermék
    • tehéntejből
      • tehénjoghurt
      • tehénsajt
      • tehéntej
      • tehén túró
      • tehénvaj és tejszín
    • kecsketejből
      • kecske joghurtok
      • kecskesajt
      • kecsketej
      • kecsketúró
      • kecskevaj
    • juhtejből
      • juhjoghurt
      • juhsajt
      • juhtej
      • juh túró
  • Növényi
    • Növényi tejpótlók
      • növényi joghurtok
      • növényi sajtok
      • növényi italok
      • zöldséges túró és vaj
      • növényi tejszín és tejszínhab
    • növényi húspótlók
      • hüvelyesek
      • gabona
      • mások
  • Éléskamra
    • tészta
      • nongrain
      • teljes kiőrlésű
      • különleges
      • kuszkusz és bulgur
      • gyermekek
    • hüvelyesek
      • száraz
      • hegesztve
    • gabonafélék és rizs
      • gabonafélék
      • hajtások és korpa
      • rizs
    • liszt és búzadara
      • teljes kiörlésű liszt
      • nem gabona liszt
      • fehér liszt
      • keményítők és sűrítők
      • búzadara
      • lisztkeverékek
    • sütéshez
      • kakaó és szentjánoskenyér
      • krém
      • kenyérkeverék
      • süteménykeverékek
      • élesztő
      • összetevők
    • édes finomságok
      • csokoládék és cukorkák
      • cukorkák és rágógumi
      • botok és flapjacks
      • keksz és süti
      • sütemények és ostyák
      • fagylalt és popsicles
      • nyalókák
      • keksz, piskóta és mások
    • sós finomságok
      • chips és burgonya
      • ropog
      • keksz és ostya
      • botok és perecek
      • morcos
    • édesítőszerek
      • cukor
      • méz, szirupok és maláták
      • stevia és nyírfacukor
    • fűszerek és fűszerek
      • egyfajta fűszerek
      • fűszerkeverékek
      • só
      • húslevesek
      • ume, miso és tengeri moszat
      • ecetek
    • terjed
      • lekvárok és lekvárok
      • dió dióból és magból
      • édes kenhető
      • zöldségkenetek
      • friss kenetek
      • vegán terjed
    • olajok és zsírok
      • étolajok
      • zsírok
    • szószok és öntetek
      • szószok
      • kötszerek
      • pestá
      • ketchup
      • mustár
    • diófélék és magvak
      • diófélék
      • magvak
      • dió dióból és magból
      • Szárított gyümölcs
    • Gyorsétterem és félkész termékek
      • gyors levesek
      • golyók és chipsek leveshez
      • főételek
      • pudingok
    • reggeli
      • műzli
      • pehely
      • zabkása
  • Gyerekeknek
    • Uzsonna és zabkása
      • 4 hónaptól
      • 7 hónaptól
      • 12 hónaptól
    • édesség
      • babakeksz
      • baba nyalókák
      • babacukorkák
      • bababotok
      • baba csokoládé és tojás
    • sós finomságok
      • sótlan
      • ízesített
    • babateák
      • 6 hónaptól
      • 3 évtől
    • gyermek kamra
      • gyermek tészta
      • baba ketchup
      • gyümölcspüré
      • gyümölcsfalatok
      • baba ropog
    • Gondoskodás
      • babakozmetikumok
      • gyermek fogkrémek és kefék
      • pelenkák
    • Anyukáknak
      • tea az anyukáknak
    • táplálék-kiegészítők
  • Italok
    • tea
      • Ájurvédikus teák
      • gyógyteák
      • ajándék teák
      • gyümölcs teák
      • zöld, fekete és fehér teák
    • Kávé, kakaó, kávé
      • pörkölt kávé
      • zöld kávé
      • kakaó és forró csokoládé
      • kávé
    • gyümölcs- és zöldséglevek
      • gyümölcslevek
      • zöldséglé
      • turmixokat
    • alkoholmentes italok
      • limonádé
      • forrásvíz
      • szirupok
    • Alkoholos italok
      • sör
      • bor és pezsgő
      • gyümölcsbor és almabor
    • növényi italok
      • ízesítetlen
      • ízesített
  • Gyógyszertár
    • Természetes kozmetikumok
      • hajkozmetikumok
      • tusfürdők
      • arcápolás
      • kéz- és lábápolás
      • ajakbalzsamok
      • testápolók
      • természetes szappanok
      • dezodorok
      • parfümök
      • babakozmetikumok
      • masszázsolajok és krémek
      • napozáshoz
      • a fürdőbe
      • fertőtlenítés
    • Szájhigiénia
      • fogkrém
      • fogkefék
      • gyermek fogkrémek és kefék
    • Női higiénia
      • betétek
      • tamponok
      • intim higiénia
    • Tisztító cuccok
      • egyetemes
      • mosóporok és öblítők
      • a mosogatógépbe
      • WC és fürdőszoba
      • a padlón
      • és ételek
      • fertőtlenítés
  • kiegészítők
    • Táplálék-kiegészítők
      • vitaminok
      • élelmi rost
      • ásványi anyagok és pollen
      • fehérjék
      • gyógynövényes tinktúrák
      • gyógynövényes szirupok
      • zöld étel
      • szűz olajok
      • szuperélelmiszerek
  • Háztartás
    • takarító cucc
      • egyetemes
      • mosóporok és öblítők
      • a mosogatógépbe
      • WC és fürdőszoba
      • a padlón
      • és ételek
      • fertőtlenítés
    • állatoknak
      • kutyáknak
      • macskáknak
    • kiegészítők
      • konyhai eszközök
      • csírázási segédanyagok
      • egészséges palackok
      • illóolajok - illóolajok
      • diffúzorok
      • párnák
      • gyertyák
    • irodalom
      • könyveket
  • Divat
    • Pólók
      • felnőtteknek
      • gyerekeknek

GLUTÉN MENTES KALAND

  • Rólunk
  • Bisztró
  • Üzletek
  • Szállítás és fizetés
  • Határidők
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni
  • Levesek
  • Gluténmentes receptek
  • Vegán ételek
  • Gyors kaja
  • Főételek
  • Italok és turmixok
  • Spreads
  • Húsból
  • Nyers receptek
  • Egészséges sütemények és desszertek
  • Sós finomságok és sütemények

Kétszersült

Ha már unod a klasszikus péksüteményeket, és változásnak érzed magad, akkor a teljes kiőrlésű kenyér helyett reggelire egy teljes kiőrlésű kukoricabogyóval vagy kukoricaszeletekkel kedveskedhetsz. Tetszeni fog az ízlésének, és mégis elegendő rostot ad a testének. A szokásosan nevezett keksznek nem csak unalmas ételnek kell lennie, amelynek fogyasztását emésztési problémák esetén szinte mindenki elárulja. Éppen ellenkezőleg, változatosabbá teheti étlapját ilyen ropogós finomságokkal. A kétszersült akkor is jó választás, ha kirándulni vagy nyaralóba készül, és nem lesz elérhető friss sütemény vagy kenyér.

250g

Kétszersült minden napra

Nem kell attól tartania, hogy a keksz olyan étel, amely nem látja el a szervezetet semmilyen tápanyaggal. Éppen ellenkezőleg, a helyesen megválasztott típus teljes értékű helyettesítő lehet a süteményekben. Például a rozs knackebrot nagy arányban tartalmaz rostot, és remek választás reggelire vagy tízre. Élvezheti például a ropogós szeleteket sonkával, sajttal vagy kenettel. Akár édes változatban, lekvárral is elkészíthetők. Csak az ízlelőbimbóitól függ, hogy melyik formát választja. Teljes kiőrlésű rozslisztből készülnek. Finom ropogós finomság megtalálható tönköly ropogós szendvicsek formájában is. Kicsit kisebbek, de nem szeretik az ízüket. Kiváló választás például egy darab sajttal, vagy csak ropogósra, amikor csillapítani szeretné éhségét. A szendvicsek tönkölylisztet tartalmaznak, ami sokkal táplálóbb, mint a klasszikus fehér. A szendvicsekben vannak szezámmagok is, amelyek specifikusabb ízt adnak nekik. Ha azonban valami összetettebbet keres, észreveheti a ropogós kenyereket, amelyek hétféle teljes kiőrlésű lisztből készülnek. Búza, rozs, rizs, kukorica, zab, hajdina, quino és tönkölyből készülnek. Ennek eredményeként őket is magas rosttartalom jellemzi.

Gluténmentes keksz

Természetesen a celiakokra is gondolunk. Kínálatunk tartalmaz gluténmentes kekszet is. Például a Zwieback gluténmentes kekszek rizslisztből készülnek, és ízletesek lekvárral vagy vajjal. Kényeztetheti őket reggelivel vagy tízes vacsorával, vagy kedvenc vacsorájával. Egy másik lehetőség a gluténmentes étrend esetén a keksz amarant szeletek formájában is. Alkalmasak péksütemények helyettesítésére utazáskor vagy a nyaralóban, vagy bármikor és bárhol, ahol nincs kéznél friss sütemény vagy kenyér. Remekül ízlik mézzel és fahéjjal. Kukoricából, amarantából, rizsből és sárgaborsóból készülnek. A kekszek részének érdekes terméke a ropogós rizs-makk szelet. Kiváló és egészséges kiegészítői a napi étrendnek. Alacsony kalóriatartalom jellemzi őket, ami kiváló táplálékká teszi őket még csökkentő étrendben is. A szeletek tartósítószerek és mesterséges színezékek nélkül készülnek, és nem tartalmaznak hidrogénezett zsírokat.

Ha a keksz mellett szeretné megsütni valaminek az ízét, választhat a zsemlemorzsánk kínálatából. Például a kukoricadara, amely ideális helyettesíti a szokásos zsemlemorzsát, tökéletesen szolgál majd a gluténmentes étrendben. Ugyanakkor kötőanyagként is felhasználhatja hús- vagy zöldségfélék elkészítéséhez. Használható azonban cukrászdagyártásban különféle sütemények, rétesek, tekercsek vagy törékeny utak elkészítéséhez is. Hús vagy hal csomagolásához remek választás a gluténmentes Pan Grati kenyérmorzsa, amely rizslisztből készül, és nem tartalmaz glutént, búzakeményítőt, laktózt, tejet és semmilyen tartósítószert sem.