Nagyon szeretném tudni, hogy mik vannak - pánikbetegségben szenved, hogyan sikerült az egész terhesség és különösen a szülés. Minden érdekel, főleg, hogyan lélegezted be, és hogy ez a pánik megnyilvánult-e ezekben a pillanatokban. rendellenesség és hogyan. Figyelmeztette a kórház orvosait is?!
Szeretnék gyereket, de kb 2 éve pánikbetegséget diagnosztizáltak, problémám van a légzéssel, a szívdobogással stb. Attól tartok, hogy nem tudom kezelni a terhességet és különösen a szülést.
Nagyon szépen köszönjük!

pánikbetegség

@ juliska112 mint te üldözted, hogy gyerekeket akarsz

@tepka Félek autót vezetni, a férjemmel már kipróbáltuk. Dr. vezetett, hogy szeretnék gyerekeket, és előtte abba akartam hagyni a gyógyszeres kezelést, de valószínűleg nem fog menni.

Voltak kisebb-nagyobb rohamok a terhesség alatt, de a szokás szerint sikerült.rutin már 😅. De amikor a szülésről volt szó, még zavarom sem volt.más dolgokkal foglalkoztam a fejemben.háromszor szültem 🙂.

@ juliska112 aha, szóval hm no veru, nem venném őket egyforma biztosra, ha valami történt a nagymamámmal, ezért elolvasnám például a betegségeket csak egy közönségesnek. Nem beszélek jaj, szóval rossz, ha fél az autóval hmmm

Azt hittem, találok némi megértést ezen az oldalon. ☹ Sajnos nem találtam meg. Úgy gondolom, hogy a pánikbetegek számára előnyös az OPTIMISM. nincsenek fejlődési hibák, elvonási tünetek stb.
Különben is köszi 🙂

@ juliska112 sajnálom, hogy itt csatlakozom hozzád. a segrának van PP-je is, és ha újra busszal szeretne utazni, akkor csak pszichológust tudok tanácsolni, aki fel tudja rúgni a lakás veled telefonon pocast utazás a buszban vagy. tanácsot vagy mit gondoljon arról, hogyan reagáljon és milyen hosszú útvonalakat válasszon.
Húzom az ujjaimat, hogy meg tudod csinálni, ha van nagymamád, akkor futni fogsz vele az orvosokhoz, így kirándulásokon edzhetsz beszállást és leszállást buszokon, így keselyűk
megpróbálhatja a végén kezdeni, kérje meg a partnert, hogy csak gyakorolja 😉

szia bébi, csak nemrégiben határoztam meg az állapotomat - szívverés 155, erős, hogy leeshessek, izzadás, hasmenés, aki magnéziumot adott nekem, de csak akkor, amikor rájöttem, hogy ez a fejemben van, ezért elkezdtem más dolgokra koncentrálni és azonnal jobb lett . nekem akkor kezdődött, amikor a lányom 2 éves volt, addig hűvös, majd stressz és pánik, minél többet figyeltem, annál rosszabb volt, tudsz tanácsolni, mi segít leküzdeni ezeket a körülményeket ?

Szeretnék csatlakozni a csoporthoz is

@svetllana Szia, kérem, írta neked a bejegyzésében: "Voltak kisebb-nagyobb rohamok a terhesség alatt, de a szokás szerint sikerült" - mire gondolt a szokásos alatt, mi segít a rohamban? hát, köszönöm

@ indiga123 Szia.az automatikus javaslat. Ez az egész betegség alapvetően csak "az elménk rendellenessége", attól tartunk, hogy fennáll annak a veszélye, hogy rohamban meghalhatunk ... de ezek nem valódi félelmek. fizikai szempontból nincs veszély számunkra, mindez csak a fejében történik ... ezért az autosuggestion nekem működik. Ismétlem, jól vagyok, jól vagyok, jól vagyok. Elkapom a szívem, érzem, hogy dobog, hogy nincs veszély számomra, mélyet lélegzem, és arra koncentrálok, hogy nyugodt legyek ... Lefekszem, felteszem a lábam, és ezt megismétlem. Alternatív megoldásként nyissa meg az ablakot. Ha egyedül vagyok, a szívemen lévő kéz sokat segít abban, hogy érezzem a működését, és ha valaki otthon van, akkor segít megölelni és érezni nyugodt légzését és szívverését. Ezek a gyakorlataim segítenek ... Néhány éve nem volt olyan rohamom, amelyet egyedül nem tudtam volna kezelni, és mentőt kellett hívnom ... ez volt utoljára 8 évvel ezelőtt. Legutóbb rohamom volt ilyen ... Nem tudom pontosan, ez elmúlt néhány évig. Meg kell oldania azokat a dolgait, amelyek évek óta zavarják, rendbe kell hoznia, meg kell találnia az élet értelmét, megbocsátani magamnak vagy másoknak. És a dolgok azonnal sokszor javulni fognak. 🙂

@svetllana kiezby olyan könnyű volt. de nem úgy kell írnom, ahogy látom. Irigylem, hogy a legnehezebb idő áll mögötted

@ trish31 Veru.kieby.Ez hosszú távú beh főleg, amíg az ember nem érti, hol történt a hiba, ami az igazi probléma, mert hányszor tűnik problémának valami, de valójában nem ez a megfelelő kiváltó ok. biztos megértesz engem. Gyakran gyermekkorunk óta évek óta magunknál tartjuk ezeket a kiváltó okokat. Meggyőződésem, hogy ha nem gyógyítjuk meg a rosszul szenvedett lelkünket, nem fogunk kijönni belőle ... a gyógyszerek csak egy tapasz, nem oldják meg a problémát. De ezt te is biztosan tudod. 🙂

Ha bármire szükséged lenne. Kész vagyok segíteni. 😉

@svetllana Köszönöm a választ, tudod, hogy körülbelül 8 évvel ezelőtt problémáim voltak, akkor néha a szorongás fogott el, de mindig elég gyorsan sikerült, légzés, magnézium. Tegnap este azonban ismét eléggé elkapott, gondoltam, hogy ilyen formában nem fog visszatérni. Van egy jó könyved pl. az önsegítésről, amely segít Önnek? hát, köszönöm

@ indiga123 Egy kis ideig. 🙂 Nincs javaslatomról szóló könyvem, de ez megvan, és ez egy nagyon jó könyv, amely segít egy kicsit "megtisztulni" és megérteni bizonyos dolgokat. 😉 https://www.modrykonik.sk/blog/svetllana/messag.

@svetllana Köszönöm, hogy megnézem, nagyon érdekel a Gyógyító kód című könyv, hallottál róla?

@ indiga123 olvastam.Sok igazság és tanulságos dolog van, de ami a kódot illeti, mint kezelési módszert, még nem értem el azt a fázist, ahol elhinném 🙂. Hiszek a pozitív gondolkodás erejében, a diéta gyógyító hatásában, de ezt a kódot placebo hatásnak tartom.De olvasni szép volt . 🙂

@ indiga123 Ez a kedvenc állításom.Csak gyakran emlékeznem kell rá, mert ez nem mindig olyan egyszerű 🙂

@svetllana Ami pedig a diétát illeti, mi segít neked, ill. Mit zártál ki? Köszönöm

@caruzo 19 ake homepatika létezik a pp oldalon?

@ caruzo19 ake homepatika létezik a pp oldalon?