A paradicsomszósz másik változata. finom ízű, enyhén fűszeres leves. (1347kJ)
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
A hagymát megpirítjuk egy pohárban egy edényben fűtött vajjal.
. adjunk hozzá kockákra vágott tofut. (aki a sűrűbb leveseket kedveli, a tofu reszelve is adható)
. tegyen szeletelt fokhagymát. és mindent megsütünk, amíg a tofu széle finoman meg nem pirít minket.
. kockára vágott burgonyát is adunk hozzá.
Öntsön zöldséglevest.
. keverje össze a paradicsompürét pepperoni pasztával.
. adjunk hozzá borsot, sót, zsályát. és hagyjuk forralni fél órán át.
5 perccel a főzés előtt keverje össze a szárított bazsalikomot és a szójaszószt, főzze és tálalhatjuk.
Energiaértékek (kb.): 1 347kJ
Fehérje:: 26,01g
Szénhidrátok: 37,88g
Zsírok: 8,22 g