A modern idők gazdagították a pattogatott kukoricát és számos különböző ízt. A viszonylag egészséges ételek aromákká válnak, mint egy másik, fontot adó élelmiszer. Ennek nem kell így lennie. Tanácsunkkal nemcsak a pattogatott kukoricát kedveli, hanem egészséges is lesz.
A pattogatott kukorica egészségesebb lehet, mint a gyümölcs vagy a zöldség
A pattogatott kukorica határozottan egészséges! Azonban nem az, amelyet a moziban vagy a szupermarketben vásárol. Valójában puffasztott kukoricamagok. Egészségesen hangzik, de csak addig, amíg a popcornba nem adunk zsírt vagy aromákat. Ekkor minden előny elvész. Maga a pattogatott kukorica sok antioxidánst tartalmaz, B-, A-, E-, K-vitamint, cinket, vasat, káliumot és még sok minden mást, ami segít megelőzni a rákot vagy a szív- és érrendszeri rendellenességeket. Ezenkívül a pattogatott kukorica csak 31 kalóriát tartalmaz!
Felejtsd el a mikrohullámú sütést
Manapság nem jelent problémát vásárolni szárított babot és megkóstolni a saját igényei szerint - méz, só vagy Worcestershire szósz. Így megőrzi az összes egészségügyi előnyét. Felejtsd el a népszerű mikrohullámú pattogatott kukoricákat. Nem csak sókkal és zsírokkal vannak tele, hanem mérgező ízekkel is. Végezzen egy kis munkát az előkészítéssel, és a szervezete megtérül!
Fogyókúrára alkalmas
Gondolod, hogy csak esténként lehet sárgarépát őrölni? Tévedsz. A pattogatott kukorica egészséges tizedik lehet, és "falatozó hangulatokkal" is foroghat. Tökéletesen vet és megnyugtatja az ízlését.
- Ételek, amelyekre gondolni fog - Egészséges életmód - Nő
- Miért kell megváltoztatni az információforrásokat, vagy nem venni túl komolyan a női magazinokat?
- Vita a gombákkal kapcsolatban, egyél vagy ne egyél Jana Dratvová ()
- A rendőrség folytatja a TREND véletlenszerű ellenőrzését
- Mártások Ismerje meg a legjobb mártásokat, ne csak rizst vagy gombócot - Változatos menü