A csalók nem számítanak rá: szinte egyetlen sztár sem fog fogyni, hamis "sztárblogok" és "hírességek leleplezései", amelyek az egész interneten elterjednek, és amelyekben a média állítólag a csodás gyógyulásról beszél. Általános szabály, hogy azonnal megrendelheti ezt a terméket (és nem olcsó!) Ezen az oldalon. Most a csalók profitálnak a BAD, a bogyók és a rágógumi eladásából a fogyás érdekében "Pelagie-ból".
Pelagia fogyás módszer - variáns csalók
Valójában Pelagia nem használt semmilyen rágógumit, adalékanyagot, étrend-kiegészítőt vagy más eszközt, amelyet a hatástalan fogyókúrás termékek ötletes eladói tulajdonítottak neki.
De csak ellenőrizze az információk megbízhatóságát, és a csalók minden érve szappanbuborékként tört ki. Az énekes hivatalos honlapján (http://www.pelagea.ru/) a következőket írja:
"Figyelem! Mindazoknak, akik fogyni akarnak!) A megváltozott Polina-kép kapcsán olyan publikációk voltak állítólag Polina - történetei egyes termékekről. Nincs Pelageya bogyót, mérget, gombát és egyéb étrend-kiegészítőt! Nem készített interjút ezeket az alapokat nem adták meg! Az interneten egyetlen forrást sem kínálnak fel! Legyen éber - viselkedik! Mindenki, aki fogyni akar, Pelagie tanácsai a megfelelő ételek. "
Feltétlenül ellenőrizze az interneten található információkat. Ezenkívül szinte minden csillagnak van hivatalos weboldala vagy oldala bármely közösségi hálózaton.
Mennyit nyomott a Pelagia a fogyás előtt?
Pelagia nem szeret bemutatni életét, így sem a nyilvánosságra nem került, amit az elején mérlegelt, sem a Pelagia súlya a fogyás után.
Pelagie fogyás recept
Pelagia soha nem terjedt el, és ilyen gyorsan változott. Az egyetlen dolog, amit szükségesnek tartott, az volt, hogy a megfelelő ételt használja.
Emlékezzünk a helyes táplálkozás alapelveire a fogyás és a súlykontroll érdekében:
- édességek, cukor (a gyümölcs kivételével) teljes elutasítása;
- sütés elutasítása, tálak liszthez és termékek (beleértve a tésztát, galuskát), valamint kenyér, a gabonafélék és a korpa kivételével;
- zsírelutasítás, sült ételek, valamint az olaj és zsír bőséges használata a főzés során;
- étel egyidejűleg naponta 3-5 alkalommal, kis adagokban;
- a gyümölcsök és zöldségek rendszeres felvétele az étrendbe;
- az utolsó étkezésnek kell
legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt fejezze be.
Az ilyen elvek megfelelő étrendje egyszerű, ráadásul meglehetősen változatos és érdekes lehet. Például:
- Reggeli: rántotta zöldségekkel vagy gabonafélékkel, gyümölcs, cukormentes tea.
- Ebéd: zöldségsaláta, könnyű csirke vagy halászlé.
- Délutáni snack: egy pohár joghurt vagy joghurt.
- Vacsora: zöldséges pörkölt csirkével, hússal vagy tenger gyümölcseivel.
Az egészséges táplálkozás elve alapján étkezve, valójában Pelagia egyik fogyókúrás receptjét fogja használni - csak valódi, nem mentett csalók.