Test és lélek és a köztük lévő kapcsolat. Vannak olyan minták, amelyekre az emberek nem gondolnak a mindennapi életben. És mégis mély hatással vannak az életükre. Oktatástól függetlenül mindenki számára elérhetőek. A világ és önmagunk tágabb kontextusban történő megértésének hajlandósága elfogadottságukhoz vezet. És pontosan ezt a lehetőséget kínálja a pszichoszomatika. A pszichoszomatika mint gondolkodásmód arról, hogyan kezelje egészségét és hogyan értse meg betegségeit. A SmartTalk sorozat előadásai március 10-én, kedden, a besztercebányai SZU csarnokban, március 11-én, szerdán, az eperjesi Scala moziban, március 12-én, csütörtökön, a kassai történelmi városházán mutatják be a pszichoszomatika világát. március 17-én, kedden az Atelier Babylon-ban és március 18-án, szerdán a Zsolnai Szakszervezeti Házban Michaela Fialová.

pihenőnapló

Mit képzeljünk el a pszichoszomatikus megközelítés alatt?
Michaela Fialová: A pszichoszomatika nemcsak arra figyel, hogy mi történik a testben, hanem összefüggéseket is keres a betegség között, hogyan gondolkodik, hogyan él át az ember, milyen kapcsolatokban él és sok más szempontból. Összefügg azzal, hogy mi az, ami előnyös nekünk az életben, és mi árt nekünk. A betegség a test reakciója életkörülményeinkre és eseményeinkre. Alakít bennünket abban a környezetben, amelyben élünk, és amelyre reagálunk. A társadalom környezete, a család és egyéb kapcsolatok, amelyekhez megpróbálunk alkalmazkodni, mert hozzájuk akarunk tartozni. Elvesszük a családtól azokat az alapvető véleményeket, amelyek szerint akkor cselekszünk, az értékeket vagy az életmódot. A betegség a test materializált jelzése, hogy valami rosszul megy az életünkben, felhívás a változásra. Maga a betegség gyakran megváltoztatja az életünket. El kell vinnünk az embert a gyógyulási folyamat egészébe, mindazt, ami hozzá tartozik, biológiai, társadalmi, spirituális és energia szinten.

Milyen előnyei vannak a pszichoszomatikus kezelésnek? Kinek lesz?
Michaela Fialová: Nem tudom, hogy ez előny-e, de ehhez a megközelítéshez az önreflexió képességére és hajlandóságára van szükség - megnézni magam, az életemet, beismerni, hogy mit csinálok rosszul, mit teszek magam ellen, mit teszek m megtéveszteni magam. Nagy bátorság kell a változtatásokhoz. Ki kell lépnünk a komfortzónánkból, a látszólagos biztonságunkból, és másképp kell kezdenünk cselekedni. Néha ez azt is jelenti, hogy elhagyják az embereket vagy a környezetet. A pszichoszomatikus kezelés nem nélkülözheti az ügyfél tevékenységét - ő az, aki cselekszik. Ez a megközelítés nem azok számára szól, akik jól érzik magukat a kezelési folyamat passzív szerepében, valamint az orvosok és más emberek tekintélyében, akik gyógyulására számít.

Mely betegekkel találkozik a leggyakrabban?
Michaela Fialová: Olyan emberekkel, akik krónikus vagy visszatérő problémákkal küzdenek, valamint olyanokkal, akik nem csak passzív betegek akarnak lenni a kezelési folyamatban, és megkérdezik, mit tehetnek a gyógyulás érdekében. Olyan emberekkel, akik megértik, hogy betegségük valamilyen módon összefügg az életükkel, csak nem tudják, hogyan változtassanak ezen.

Miért nem tud segíteni rajtuk a klasszikus orvoslás, és igen?
Michaela Fialová: Ha klasszikus orvostudományt használ a betegség jeleinek és tüneteinek gyógyítására, és visszatér ugyanabba a környezetbe, ugyanazokra a kapcsolatokra és magatartásra önmagáról és a világban elfoglalt helyéről, akkor nagyon valószínű, hogy a betegség megismétlődik vagy helyébe lép. egy másik hasonló elvvel.

Hogy néz ki az ügyféllel való megközelítése?
Michaela Fialová: Az ügyféllel együtt keressük a kapcsolatokat a betegség és az életében zajló és történések között, hogyan élte meg, milyen tapasztalatokat szerzett és hogyan hatott tovább. Megpróbáljuk megtalálni és megváltoztatni a betegséghez vezető gondolkodásmintákat és a túlélés módját. Hogyan gondolkodik magáról, milyen igényei vannak, hogyan tudja ezeket teljesíteni. Hogyan bírja és oldja meg a környezet nyomását.

Hogyan részesült pszichoszomatikus kezelésben, és mi érdekli ezt?
Michaela Fialová: Paradox módon a pszichoszomatikus gondolkodásba keveredtem a klasszikus orvoslás rendszerén belül, amikor pszichiátriai kórházban dolgoztam függőségek kezelésében. Ott egyértelmű volt, hogy a diszfunkcionális kapcsolatok hogyan befolyásolják a függőség kialakulását és lefolyását. Így megismerkedtem néhány alternatív megközelítéssel is, például a homeopátiával és az akupunktúrával. Ez volt az első lépés a pszichoszomatikus megközelítés felé abban a szélességben, amelyet ma érzékelek. Az egészség és a betegségek pszichoszomatikus szemlélete iránt egyre nagyobb az érdeklődés, annál nagyobb, amit nemcsak műtéteinken, hanem a pszichoszomatikáról szóló szemináriumainkon is látunk. A pszichoszomatikus gondolkodás alapelvei mindenki számára elérhetőek, ez nem csak a gyógyulás egyik módja, hanem az a képesség (és hajlandóság) is, hogy életét összefüggésbe hozza és megváltoztassa.

Michaela Fialová
klinikai pszichológus és családterapeuta, holisztikus és pszichoszomatikus fókusszal. Gyakorlatában pszichoterápiával, egyéni, páros és családi tanácsadással vagy pszichológiai diagnosztikával foglalkozik. Amellett, hogy a prágai Károly Egyetemen pszichológiát tanult, számos szakmai tanfolyamot végzett, például a Rorschach-módszert vagy a beszélgetést folytató kooperatív szemléletre koncentráló hipnoterápiás képzést. Pszichiátriai kórházban dolgozott, és sokféle problémával és mentális rendellenességgel rendelkezik. Társszerzője a Miért és hogyan működik a pszichoszomatika című bestsellernek?.