Orvosi szakértői cikk

A pikkelysömörrel rendelkező termékek nagyon fontos szerepet játszanak. Az ételnek puhának és gyengédnek kell lennie, mivel a betegnek nem ajánlott túlterhelni az emésztőrendszert. A napi étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, hogy az étel elősegítse a méreganyagok rendszeres tisztítását. Fontos az is, hogy a beteg ne váljon túlsúlyossá, ami rontja a kóros folyamat lefolyását.

származó

Tiltott ételek pikkelysömörhöz

A tiltott ételek pikkelysömörrel, amelyek nem szerepelhetnek az étrendben:

  • alkoholos italok;
  • füstölt húskészítmények és zsíros ételek;
  • fűszeres és sült ételek;
  • sótartalom;
  • fűszeres fűszerek;
  • tartósítószerek, színezékek és egyéb élelmiszer-adalékanyagok;
  • citrusfélék;
  • fehér kenyér és zsemle;
  • finom sajtok penészekkel;
  • csokoládé, kakaó, cukorka, cukor;
  • fokhagyma, hagyma, mustár, torma.

Egyes szakértők csak a fűszerekben termesztett allergén növények virágait, magjait és rügyeit veszik figyelembe, míg a leveles fűszereket és a minimális aromás anyagokat tartalmazó fűszeres gyökereket kis adagokban lehet fogyasztani.

A fűszeres növényekben található illóolajok és a citrusfélék irritálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját és a bőrt.

Az erős italok és a dohányzás súlyosbítja a betegséget, és egyúttal csökkenti a gyógyszerek hatékonyságát.

A só minimális adagokban megengedett.

Az antibiotikumok elpusztítják a hasznos mikroflórát.

Még a megengedett étkezés sem keverhető egymás után. Például a zöldségeket és gyümölcsöket nem kombinálják gabonafélékkel, a tejet cukorral és a teát, valamint a fehérje ételeket keményítővel.

Ha egy tiltott termék nem okoz mellékhatásokat, néha fogyasztható, de alkalmanként és egy kicsit.

Hasznos termkek pikkelysömörhöz

A pikkelysömör termékeinek biztosítaniuk kell az emésztőrendszer normális működését és a napi székletet.

A pikkelysömörre alkalmas gyógyszerek magukban foglalják az összes megengedett gyümölcsöt és zöldséget (a vörös kivételével, valamint az elefántcsont és a hüvelyesek). A zöldségeket leginkább nyers formában vagy gőzben lehet használni. Növényi táplálékokban tartalmazza a cellulóz megkönnyíti a székletet, serkenti a gyomor-bél traktus aktivitását és így megtisztítja a testet.

A magok, a kefir, a nyerstej, a joghurt kalciumot tartalmaz. Ez az ásványi anyag ellenáll a gyulladásos folyamatoknak és az allergiás reakcióknak. Minden tejfeldolgozó terméknek zsírszegénynek kell lennie.

A tengeri halak telítetlen zsírsavtartalmuk miatt hasznosak.

  • A vitaminok és antioxidánsok erősítik az immunrendszert és az idegrendszert, jótékony hatással vannak a bőrre, kiküszöbölik a szabad gyökök káros hatásait. Ezen anyagok közé tartozik a marhahús máj, hajdina dara, korpa, friss gyümölcslevek.

A növényi olajok, a nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsav miatt, erősítik az ereket, normalizálják a zsíranyagcserét és megakadályozzák az allergiát.

A hal-, tök- és napraforgómag, dió cinkkel gazdagítja a testet, amelyre szükség van a regenerációhoz, a sebgyógyuláshoz, a gyulladás csökkentéséhez, a pehelyzónák eltávolításához.

A pikkelysömörben elegendő mennyiségű vizet kell inni - legalább napi két liter. Alkáli vizet ajánlunk ásványvizekből.

Ha a terápiás étrend nem biztosítja a napi ürítést, akkor ajánlatos hashajtót vagy olívaolajat használni - kis adagokban.

Tejtermkek pikkelysömörrel

A pikkelysömör tejtermékei különleges helyet foglalnak el a beteg étrendjében. Változatosak, ízletesek, fehérjét, zsírokat, sok vitamint, kalciumot és más mikroelemeket gazdagítanak a szervezetben. Összesen több mint száz hasznos összetevő a tejben. A legnépszerűbb tehéntej és feldolgozott termékek.

A tej baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozza a fertőzéseket, erősíti a védőerőket. A mikroelemek biztosítják a haj, a körmök, a bőr egészségét, szabályozzák az anyagcsere folyamatokat. Nyugtatóként a tej az álmatlanság megelőzésére szolgál.

A tejet maszkok formájában is használják - táplálja, nyugtatja és eltávolítja a bőrirritációt. A tejben található aminosav lizozim elősegíti a sejtek regenerálódását.

Javasoljuk, hogy írja be a menübe:

  • alacsony zsírtartalmú, alacsony zsírtartalmú vagy szárított tej;
  • cmar;
  • margarinolaj;
  • kemény, olvasztott, lágy sajtok;
  • kefir, joghurt;
  • kecske tej;
  • mandulatej.

A kecsketej különbözik a tehenek jobb emészthetőségétől és tolerálhatóságától. Erősíti az immunrendszert, pozitívan befolyásolja a vér összetételét, támogatja a bőr különböző kóros állapotainak regenerálódását. Emiatt a termék hasznos pikkelysömörben szenvedő betegeknél.

Használjon receptet pikkelysömörrel: forraljuk fel a tejet, tartsuk legfeljebb öt percig melegítve, és öntsük egy másik tálba. Fehérre festett falakon maradnak a problémás területek kenésével.

[1]

Termkek táblázata pikkelysömörhöz

A pikkelysömörre vonatkozó termékek táblázatot Pegano amerikai tudós készítette. John Pegan elméletének lényege, hogy a termékeket savképző termékekre és bázikus komponensekre osztják. A pikkelysömörben a kapcsolatuk fontos. Mivel a bőr frissítéséhez és a gyulladt daganatok kiküszöböléséhez lúgos reakcióra van szükség, a napi étrendben lévő betegnek 20-30% savképző és 70-80% alkáli komponensű termékkel kell rendelkeznie. Ezt a technikát sikeresen alkalmazták az egész világon, és csak kiegyensúlyozott étrenden keresztül szabadulhat meg a pikkelysömörtől gyógyszerek alkalmazása nélkül. A betegek számára a Pegano táplálkozás nemcsak étrenddé, hanem életmóddá is válik.

  • Ezen étrend alapján a betegek étlapján a sovány olajoknak, a növényi ételeknek (a tiltott zöldségek és gyümölcsök kivételével), a tejnek és a feldolgozott termékeknek, a tojásnak, a halételeknek és a sovány húsoknak kell dominálniuk. Az egyszerű víz, friss gyümölcslevek, zöldségteák és főzetek biztosítják a vízháztartást. Növeli az élelmiszerekhez vagy italokhoz hozzáadott lecitin lúgosságát.

A megfelelő táplálkozást kombinálni kell a tisztító fürdőkkel, a fizikai aktivitással, a pozitív hangulattal és az egészséges életmóddal.

A Peganóból származó diéta eredménye egy hónap alatt nyilvánul meg. A gyulladásos jelenségek, a plakkok száma és intenzitása csökkent. A legkedvezőbb eredményekkel teljesen eltűnhetnek. A diéta másik pozitív hatása a fogyás.

Figyelembe kell azonban venni a szervezet sajátosságait és a betegek különböző reakcióinak lehetőségét ugyanazokra a pikkelysömörrel rendelkező gyógyszerekre. Ezért az étrendnek minden betegnek egyedinak kell lennie. Az étrendben a túlzott súly a test számára is stresszt jelent, ami hátrányosan befolyásolhatja a betegség lefolyását.

Minden szervezet másképp reagál a tiltott ételekre. A pikkelysömörből származó termékek listája bővíthető vagy lerövidíthető az egészségi állapottól és az egyéni jellemzőktől, a beteg egészségi állapotától függően egy adott étkezés után. Fontos, hogy az étel ne okozzon súlyosbodást, hanem éppen ellenkezőleg, erősítse más kezelési módszerek hatását - megszünteti a tüneteket és megakadályozza a betegség kiújulását.