A helyes testtartás jellemzi legjobban a pszichoszomatika területén dolgozó szakértőm, Ján Hnízdil orvos kijelentését: "Felemeli a fejét, problémával szembesül".
Pilates gyermekek és serdülők számára a testmozgás nagyon értelmes. Mivel nagy részüknek rossz a testtartása. A leggyakoribb megnyilvánulások a következők: laza és kiálló has, kerek hát és kiálló vállak. Ez az ülő időszak, amikor hiányzik a normális, természetes mozgás, vagy az egyoldalú testterheléssel rendelkező kis sportolók, futballisták, hokisok számára. A Pilates nagyon harmonikusan dolgozik a testtel, megváltoztathatja és teljesen más testtartást tud kialakítani. A rossz testtartás az izmok egyensúlyhiányát okozza, ami scoliosist okozhat. Sajnos a helytelen sztereotípia, a rossz testtartás, gyermekeink gyermekkoruktól kezdve gyakran felnőttkorba kerülnek. Ideális lesz, ha a gyermek szereti a testmozgást, és erőszakmentesen megtanulja, hogyan kell helyesen tartani a testet különböző helyzetben, állva, ülve, térdelve vagy fekve, és ez a szokás egy életen át megmarad.
10. éves Petka scolioticus testtartással, rendszeres Pilates edzés hetente kétszer. Az edzőteremben vagy az otthonomban tornázunk családi környezetben. A pozitív eredmények 8 hónap múlva láthatók.:)
- Belépés a létesítménybe; Hároméves kor alatti gyermekek gyermekgondozási lehetőségei
- A gyermekek számára kötelező 12 évig iskolába járni
- 5 év alatt 4 gyermeket szült. Így néz ki csak néhány nappal a szülés után
- Túlélte a lányok első Auschwitzba szállítását. 96 éves korában meghalt Edita Grosmanová
- PLUSZ GYÓGYSZERÉSZET Lactobacillusok 30 kapszula - eTablet