A INGYEN, MINT GYÓGYSZER
A gyömbér tea egy jóga jogorvoslat.
A tibeti bölcsek ragaszkodnak ahhoz, hogy étkezés után inni gyömbér teát. A gyömbérdarabbal főzött ital kissé forró fűszeres ízű.
Különösen azok számára alkalmas, akiknek lassú az anyagcseréje, és a zsír gyorsan felhalmozódik.
A gyömbér illóolajokat, sok vitamint és esszenciális aminosavat tartalmaz. Felmelegszik, lebontja a bányászatot és boldogsághoz vezet.
Javítja az emésztést, elősegíti a gyomornedv termelését és normalizálja a vérkeringést. A gyömbér tea eltávolítja a gyomorfájást, és ha még több mentát, fekete alapvirágot, kardamomot, sáfrányt adunk hozzá, akkor megfőzzük az egészet, majd hagyjuk, hogy egy termoszba beolvadjon, és van egy ezer éves jógás gyömbérteánk. Hozzáadunk nádcukrot és tejet - mindegy.
Az ájurvéda szerint a gyömbér aktiválja és növeli a test forró férfi energiáját.
Megfázás esetén jó.
Az Arak (rizs alkoholos ital) gyömbérteával segít eltávolítani a nyálkát a testből, mintha égetné.
Ha az ember megfázik és lélegzik, az nagyon hatékony gyógyszer.
A gyömbér tea frissítő italként is használható (ebben az esetben nem forralják, csak felforralják, hűtve tálalják).
Ha nem szereted különösebben a "tüzet", akkor el kell viselned.
| Klasszikus recept |
A tibeti bölcsek ragaszkodnak ahhoz, hogy étkezés után elengedhetetlen a gyömbér tea fogyasztása.
Ennek az italnak, amelyet egy darab gyömbérrel főznek, könnyű, fűszeres íze van.
Különösen alkalmas "azok számára, akik vizet nyernek".
A gyömbér olajokat, sok vitamint és aminosavat tartalmaz. Felmelegszik és édességgé változtatja a bányászatot.
Javítja az emésztést, serkenti a gyomornedv termelését és normalizálja a vérkeringést.
A gyömbér tea eltávolítja a hasi fájdalmat, ha mentát, fekete alapvirágokat és bordákat ad hozzá.
A gyömbér tea mindezen csodálatos tulajdonságai összefüggenek azzal a ténnyel, hogy maga a gyömbér nagy mennyiségű biológiai "tüzet" tartalmaz, amely szabályozza az anyag anyagcseréjét.
Különösen hideg időben hasznos.
A keleti orvostudományban úgy vélik, hogy a gyömbér erősíti az emlékezetet.
A gyömbér kapszula formájában nagyon hatékony szédülés és szédüléstől, mozgásszervi betegségtől, gyomorpanaszoktól való félelem esetén.
Indiában, amelyet "minden betegség fűszerének" tartanak, a gyömbér tea citrommal - a legnépszerűbb téli ital.
A gyömbér tea segít helyreállítani az ízt, a jó hangulatot, a friss arcszínt és a szem ragyogását. Többek között a gyömbéres tea kiváló természetes gyógymód megfázás ellen, gyógyítja a torokfájást, a köhögést és a lélegzetet.
| Hasznos gyömbér tea |
otthon is készülhetünk. Egy csészében 10-20 gramm gyömbérgyökérnek kell lennie.
Megtisztítjuk a kavicsot és finom darabokra vágjuk, reszelhetjük is. Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Hagyja állni. 10 perc múlva adjunk hozzá egy kis mentát, loncot vagy más gyógynövényeket, további 10 perc múlva adjunk hozzá ízlés szerint teát egy teáskanál mézzel és egy szelet citrommal.
A szobát azonnal elcsábítja egy csábító, meleg és fűszeres mondat. Olyan alakformáló italt kapunk, amely sokkal többet frissít reggelente, mint egy csésze kávé.
A tea tulajdonságai az általunk használt gyömbér mennyiségétől függenek.
Ez általában 1 teáskanál/1 pohár forrásban lévő víz.
Hagyja állni 20-30 percig, hogy megkóstolja.
Kellemesebb mézzel inni. Naponta 3-4 alkalommal (3-4 teáskanál) szedünk, nem ajánlott tovább.
A nátha gyömbéres teája a megfelelő eszköz, elősegíti a gyorsabb gyógyulást. A gyömbér enyhíti a nyálka elválasztását, megnyugtatja a köhögést és a forró torok irritációját.
A gyömbért kezelő betegségek és az abból származó receptek nem elégek egy bekezdéssel. A gyömbér hatékony eszköz az emésztés tüzének meggyújtására, a vérkeringés aktiválására, az anyagcserére és segíti a megfázást. A friss gyömbér aromás, finom, élesen édes ízű.
A gyömbér hígítja a vért, ami javítja az agy és a tüdő vérellátását, így a betegek hörghurut, tüdőgyulladás, sőt hörghurut esetén is alkalmazhatják.
A gyömbér tea hatékony orvosság a megfázás ellen, segít elhagyni és feloldani a nyálkát, és aktívan erősíti az immunitást.
Ezenkívül ez az ital segít a felesleges súly leküzdésében, ha mézet és citromot adnak a gyömbérhez, három íz kombinációjával - éles, savanykás és édes.
| Légzési rendellenességek |
gyömbérteával kezeljük.
A legjobb, ha friss gyömbért használunk izzadás kiváltására, ha zabkásával hűtünk. A száraz gyömbér (porított) hatékonyabb köhögést (kiszáradást) és szárító hatást biztosít, csökkenti a test nyálka mennyiségét.
A tibeti orvoslás különösen ajánlja a gyömbér használatát a hideg évszakban (mert ez segíti a test egyensúlyát az energiában). A gyömbér tea nem csak megfázást gyógyít, hanem erősíti az immunrendszert, eltávolítja a testi és szellemi fáradtságot.
Gyömbéres teát iszunk mézzel és citrommal.
A gyömbéres és az édesgyökéres tea sokat segít minden megfázásos betegségben. Keverje össze a porokat ugyanabban az arányban, és öntsön 1 PL keveréket egy pohár forrásban lévő vízhez.
Influenza esetén ajánlott
| «Bengáli» keverék |
Torokfájás esetén ajánlott a torkot gyömbérlevessel öblíteni.
Erős köhögés esetén a megfelelő gyógyszer gyömbérporból (a kés hegyén) és 1 PL frissen reszelt hagymából vagy hagymaléből áll (napi 1–4 teáskanálnyit kell bevenni).
A fekete köhögés ellen a legjobb gyógymód a citrommal gyömbéres tea.
Az influenza megelőzése érdekében öntsön 1/2 μL fahéjpor és gyömbér (1: 1 arányú) keveréket egy csipet fekete borssal. 3 óránként 1 pohár mézet iszunk.
A légzőrendszer minden betegségében ún.
Tegyük az elegyet 0,6 l forrásban lévő vízbe, főzzük 10 percig, adjunk hozzá 0,2 l tejet, forraljuk újra, majd hagyjuk kihűlni. Naponta 4 alkalommal kis kortyokban iszunk olvasztott vajjal és mézzel.
Asztma esetén teát iszunk, amely kilenc erősségű gyökerekből készül, és amelyhez fél adag gyömbért és édesgyökeret adunk, 1-2 NE keverék arányban 1 pohár forrásban lévő vízhez.
| Gyömbér tea mentával és citrommal |
1,2 l vizet
3 teáskanál. reszelt gyömbért
5 teáskanál méz
4 teáskanál citrom- vagy narancslé
2 teáskanál friss menta
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért, a mézet és keverjük össze.
Szitán átszűrjük, és megpróbáljuk a gyömbérből a lehető legtöbb folyadékot kinyomni. Adjunk hozzá egy csipet fekete borsot és gyümölcslevet. A végén adjunk hozzá friss mentát. Forró teát iszunk.
| Fekete (zöld) tea gyömbérrel. |
Vágjon friss gyömbért egy finom reszelőre, vagy öntsön egy kanál szárított teát. Teát öntünk egy szekrénybe vagy termoszba. 20-30 percig állni hagyjuk, lecsepegtetjük. A hőkezelés rövid ideig megőrzi a gyömbér hasznos tulajdonságait. Az ilyen tea nagyon hasznos, nemcsak kellemes friss íze van, hanem mondata is, köhögésben is segít, felfrissít. A gyömbér egy jól ismert antioxidáns (lassítja, leállítja az oxigénellátást), ezért napi egy csésze ilyen tea elfogyasztása a tiszta, ragyogó, ránctalan bőrért és a jó egészségért folytatott küzdelem részeként tekinthető bármely életkorban.
| Gyömbér tea (megfázás és depresszió) |
forrásban lévő víz,
tea (bármilyen, de jobb zöld),
gyömbér,
talán még:
méz (gyömbéres teában nagyon kis mennyiségben, csipet !),
pirospaprika (forró) vagy chili.
| Gyömbér és dinnye lé |
A sárgadinnye dinnye (Cucumis cantalupensis) fele, 2 Pl gyömbér
A dinnye és a gyömbér finom keveréke segít az émelygésben, és hasznos lehet a reggeli betegségben szenvedő nők számára. Feltölthetjük a levet szódavízzel (ásványvíz).
A dinnyét és a gyömbért levesszük és összekeverjük. Tálaljuk magas pohárban, igyunk apró kortyokban.
| Gyömbér tea fogyáshoz |
Öntsön egy teáskanál zúzott gyömbérgyökeret egy pohár forrásban lévő vízbe, adjon hozzá egy teáskanál mézet és egy szelet citromot.
Ennek az italnak három íze van - éles, savanykás és édes, és azoknak ajánljuk, akiknek a testében mindenből lassan áramlik, és csak a zsír halmozódik fel gyorsan.
A gyömbérgyökér olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fűszeres ízt kölcsönöznek a gyömbérnek. Mindkét anyag növeli a véráramlást és a meleget belülről. Ennek eredményeként az emésztést ösztönzik.
Az ajánlott mennyiségű gyömbér tea fogyáshoz
Nagy termosz (kb. 2 liter). A legjobb, ha reggel teát készítesz, beleöntjük egy termoszba, és egész nap élvezhetünk egy csésze teát. Tea étkezés előtt - eltompítja az éhségérzetet.
A fokhagyma hozzáadásával növeli a fogyást, és hatékonyabban védheti meg magát a felesleges kilogrammokkal szemben.
- 2 literes termoszhoz
gyömbér szilva nagyságú gyömbér (kb. 4 cm) és 2 gerezd fokhagyma.
Megtisztítjuk a gyömbért, és vékony darabokra vágjuk. Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja infundálni. Ezután leszedjük a gyömbért és a fokhagymát. Aki nem szereti a fokhagymát, ihat teát fokhagyma nélkül.