Tovább 2017. október 13 ismét eszünkbe jutott Az egészséges táplálkozás világnapja. Hagyománytalanul a polomi művelődési ház aulájában töltöttük, kiállítás őszi gyümölcsökből, diák őszi alkotásokból álló kiállítás és sárgarépa-ételek bemutatása.
A találkozót az egészséges táplálkozásról szóló rövid bemutatóval kezdtük. Megtudtuk, mi az egészség, miért kell egészségesen táplálkoznunk, mit kell tartalmaznia az egészséges étrendnek, mik a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok, mik az egészséges táplálkozás alapelvei. Szintén érdekes volt az ételpiramis, információ arról, hogy mit tartalmazzon egy 7 napos menü.
Az előadást egy történet követte Egy nyusziról, aki nem akart sárgarépát enni. A gyerekek a történetből megtudták, milyen fontos a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása - különösen a sárgarépa.
A mezei nyúl és a sárgarépa izgalmas történetét az otthon elkészített ízletes sárgarépa kenetek, saláták, sütemények és sült krumpli bemutatása és kóstolása követte. A gyerekek és a szülők fantasztikus sárgarépatortát fogyasztottak nyúl mellett, sárgarépa-ananász torta, sárgarépatorta vagy sárgarépa-narancslé. Néhány anya felfedte a sárgarépa specialitásukhoz használt összetevőket is. Minden anya szép ajándékot kapott a fáradozásért.
A tanulók és szüleik is bekapcsolódtak sárgarépareszelő versenyek a do verseny a legnagyobb sárgarépaért.
Kellemes és tartalmas napunk volt. Köszönetet mondunk azoknak a tanároknak, diákoknak, szülőknek, minden érintettnek, akik bármilyen módon részt vettek a nap előkészítésében és lebonyolításában.
Mgr. Maria Filipova, Mgr. Michaela Kasiňáková
- Az italfogyasztás az egészséges táplálkozás része. GASTROplanet GASTROweb - Gasztronómia a szakemberek szemével
- Egészséges táplálkozási tanácsadás FIT stílusú tanácsadás
- Étel - az egészséges táplálkozás alapelvei
- Egészséges táplálkozási tanácsadás - cél és leírás
- A kikötő napja és az egészséges táplálkozás napja a tanulók és a szülők számára