- Hétfőtől kezdek futni, ez most divatos.. A futás vagy bármely más sport nem az, de mi is valójában a divat? Remekül néz ki, és jól érzi magát a saját testében. Az egészséges életmód pedig megkönnyíti a friss levegőn történő mozgást (félmeztelen poénok).
És ha komolyan gondolja ezt a lépést, akkor valóban szüksége van egy sporttesztelőre. Azonnal elmagyarázzuk, miért.
. Őrzi aktivitását és alvását
A sporttesztelő lesz a "Nagy Testvéred". Amellett, hogy mennyit sétál, fut vagy egy nap kerékpározik, a pulzusát is meg fogják mérni. Néhány sporttesztelő őrzi azt is, hogy mennyit aludt éjszaka. Igen, az alvás az egészséges életmód fontos eleme is.
A hétfőtől kezdődő fogasok esetében legalább egy pozitív üzenetünk van. - Nem csak a mozgásról van szó.
. Megmutatja, ha jól csinálod
Gyalogol néha néhány kilométert, vagy úgy érzed, úgy futsz, mint Zátopek, és még mindig semmi? Az űrlap valószínűleg elfelejt futni veled, és a felesleges fontjaid úgy fognak tartani, mint a helvét hit. Szóval lehet, hogy nem egészen jól edz. A sportteszter segít a megfelelő intenzitású mozgásban. Hogyan? egyszerűen. Egyszerűen meg fogja mérni a pulzusát, és megmutatja, hogy kalóriát éget-e, vagy csak élvezi a park zöldövezetét.
Van, aki gyaloglás közben gyorsabban kezd égni, és valakinek csak egy keveset kell vállalnia érte. A mellkaspánt sportteszter ugyanolyan pontossággal méri a pulzusát, mint az EKG, így 100% -ig biztos benne, hogy jól csinálja.
. Térképezi az útvonalat
Az alap fitnesz karkötő mérheti a lépéseket, a pulzusszámot és az elégetett kalóriákat is. De ha mozgásrajongó vagy, és szeretnéd őrizni tevékenységedet, és egy kicsit részletesebben rögzíteni, akkor egy praktikus sporttesztelő is rendelkezésre áll. Az, amely a GPS-nek köszönhetően rögzíti az útvonalat, ahol futott, vagy akár el is irányítja, merre kell mennie. Nem fog eltévedni egy ilyen okos dologgal. Ezenkívül később összehasonlíthatja és tanulmányozhatja az útvonalakat. Megtudja, melyik útvonalon volt a leghatékonyabb a mozgása, így gyakrabban térhet vissza oda.
A GPS őrzi az útvonal magassági profilját is.
. Csatlakozni fog a telefonjához
A sportórák már nem csak szilikon hevederrel ellátott órák, amelyek jól mutatnak egy sportruhához. A legtöbb sporttesztelő már az intelligens eszközök kategóriájába tartozik. Könnyen csatlakoztathatja őket telefonjához bluetooth-on keresztül. Azonnali áttekintést kap, összehasonlíthatja az edzéseket, a mozgást, de aludhat egész nap, hetet és hónapot is. Az intelligens órák szakértője a Suunto márka, amelynek saját mobilalkalmazása is van, amelynek köszönhetően megoszthatja például fényképeit vagy videóit is az útvonalról. Ez akár bejövő hívást is megjeleníthet, vagy SMS-t tekinthet meg. Edzés közben nem kell elidőznie a telefon kihúzásával.
Szeretne magának szerezni egy sporttesztelőt, hogy a lehető legjobban tudja kihasználni az idejét és a lehető legtöbbet hozza ki edzéseiből? Vagy ajándékba akarja kedves felét? Mindig fontolja meg, milyen funkciókat fog használni, és mit vár el egy sporttesztelőtől. Ha például "hétfőtől" belemegy, akkor elegendő lesz egy fitnesz karkötő az induláshoz. Ön szenvedélyes sportoló, aki messzire fut, magasra mászik és mélyre merül? Megtaláljuk az Ön számára ideális eszközt is, amely kielégíti vágyait.