Összességében még a legjobb és a legszelídebb gyakorlat is, a font leadása nagy meccs. A súlycsökkenés kitartást, energiát és akaraterőt igényel. "Életre szóló álmom az, hogy karcsú legyek, mivel gyermekkorom óta kicsit erősebb vagyok a társaimnál. Különböző diétákat próbálok ki, de a kilók mindig időben visszatérnek hozzám" - írja a 15 éves Zuzka. Ezért jött a New Time a sorozattal. Ha azonban valóban személyes megközelítésre van szüksége, akkor azt tanácsoljuk, hol keressen más hasonló gondolkodású embereket.

arról hogy

Csökkentő programok
A csökkentő programok segíthetnek az étrendben, amelyre bármikor jelentkezhet. Ezek többnyire kéthónapos csoportos tanfolyamok. Az ilyen súlycsökkenési módszer előnye, hogy a fogyás résztvevői itt támogatják egymást, és együtt legyőzik a krízis pillanatokat. A gyakorlatok mellett a tanfolyamok a menü szerkesztésére is összpontosítanak, és képzett szakemberek vezetik őket. Az előadó ezután feldolgozza étkezési szokásainak nyilvántartását, és közvetlenül összeállítja azokat a testén - az eredmény egy olyan menü lesz, amely nem kellemetlen étrend lesz, hanem elfogadható módja a fogyásnak.

Ezt kínálják a csökkentési programok
1. Az elején elvégzik az alapszintű belépési ellenőrzést, például megmérik a nyomást, a kerületet és megmérik.
2. Egy ilyen program körülbelül 2 hónapig tart, attól függően, hogy hány fontot szeretne leadni.
3. A tanfolyam intenzitása általában hetente kétszer 1 óra elteltével, amelynek során gyakorolják és konzultálnak.
4. Egyes programok a testmozgás mellett a cellulitisz bőrhámozással történő megelőzését és kezelését kínálják.
5. A szakértők tanácsot adnak Önnek az étkezési szokások beállításáról, valamint arról, hogy mely ételeket kell felvennie a menüjébe.
6. Képzési programot is felállítanak az Ön számára, amelyet aztán veled együtt képeznek ki, és megbizonyosodnak arról, hogy nem sérült meg.
7. Azonban egy ilyen program nem a legolcsóbb kérdés. Két hónap körülbelül 10 000 koronába kerül.


Fürdés étel helyett
Van még étvágyad? Gyakran ezek az éhezéshez hasonló érzések, de leginkább az a vágy, hogy valami kellemeset élvezzenek, vagy kompenzálják a negatív érzéseket. A hűtőszekrény söpörése helyett próbáljon bejutni a fürdőkádba és fürödni. Pihenjen és ne feledje, hogy ha nem eszik túl, akkor holnap nem kell leadnia egyetlen kilót sem.

Fogyj velünk!
5 döntősnek a következőket közöljük:
Orvosi vizsgálat
Az elején részletes orvosi vizsgálatot, azaz felvételi vizsgálatot biztosítunk Önnek. Megtudjuk, melyik étrend segít Önnek.
Diéta terv
A diétás szakember minden versenyző számára elkészíti az egészségednek és az igényeidnek megfelelő tervet.
Utalvány a fitneszközpontba
A Nový Čas testedzést biztosít Önnek a fitneszközpontban, amely az otthona közelében lesz, és az edzővel együttműködve.
Remek árak
Egy olyan versenyző számára, aki két hónap alatt a legnagyobb százalékos fogyást regisztrálja, két hétre egy héten át tartó szlovákiai tartózkodás készül + utalvány ruhák vásárlására 15 000 SKK-ért. 4 másik versenyzőt is díjaznak.

Brani Gröhling sminkes: Szépítették az összes döntős játékost!
Öt versenyzőnek van mire számítania! Amellett, hogy karcsúbbak, fantasztikus díjakat is kapnak. Az egyik a kép megváltozása 10 000 SKK összegben, amelyről Brani Gröhling gondoskodik.