Pozitív jelentőség a probiotikus tudomány (nemcsak orvosi) megerősítette. A legfontosabb az immunerősítés (immunmoduláló). Ezek nemcsak az összes típusát érintik (veleszületett, szerzett, aktív, passzív, humorális, sejtes),

hanem az immunszervek aktivitása is (főleg nyálkahártya, amiről már többször írtunk, főleg a GALT - a bélhez kapcsolódó limfoid szövet, a lép, a nyirokcsomók, bizonyos mértékben a csontvelő, a máj, a vesék is), sejtek immunitás (leukociták, limfociták, mielociták, dendritikus és segítő sejtek) és az immuntermelés molekulák (pl. sok antitest, a citokinek nagy csoportja, továbbá immunhormonok, komplement, HLA-sejtek és receptorok, 1. ábra).

A probiotikumok az egyik legfontosabb, gyors és kész energiahordozó hordozó az immunrendszer és sejtjei számára., amelyek biztosítják növekedését, szaporodását, de különösen sok hatóanyag termelését. Ezen kívül részt vesznek az immunfelügyeletben információs szuperrendszeri együttműködés (a központi idegrendszerrel és az endokrin mirigyekkel együtt).

Mindazonáltal meg kell említeni - legalábbis szavakkal - néhány más pozitívumot probiotikum. Ez egy olyan hatás, amely nagymértékben támogatja az emésztést (növelje a hozamát 95% -ig), abszorpció (beleértve a javított véráramlást, az aktív sejtek és molekulák jobb hozzáférhetőségét az egész testben), de az anyagcserét is (különösen bizonyos aminosavak, vitaminok előállítása, ásványi anyagok mobilizálása), az energia termelése és újraelosztása (intracelluláris), gyulladáscsökkentő hatás, antimikrobiális (bakteriális kórokozók ellen, de vírusok vagy élesztők ellen is), antioxidáns (a szabad gyökök védelme és többlépcsős megszüntetése), méregtelenítés (mérgező és felesleges anyagok eltávolítása az étrendből, beleértve a koleszterint és az anyagcsere salakanyagát), antiallergén (megelőző és gyógyító), rákellenes (megakadályozza például a kolonizált kórokozó mikrobák rákkeltő aktivitását) vagy késlelteti az öregedést sejtek (öregedésgátló), így a szervezet egésze.

Ezért fontos, hogy mikrobiomja legyen nem csak foglalkozni, hanem céltudatosan, türelmesen, következetesen, következetesen, fáradhatatlanul, kitartóan, pontosan és következetesen. Ugyanis ma a következők érvényesek:

Hacsak nincs mikrobiómunk,
szervezetünk sem áll elhalasztásban.

Kimutatták, hogy a mikroorganizmusok számának és arányának csökkentése a testünkben számos súlyos betegséget kísér, amelyeket dysbiosis előz meg (szervezetünk és a benne található mikroorganizmusok egyensúlyhiánya).

A dysbiosisban (3. ábra, 1. táblázat) különféle problémák állnak előtérben, de a lényeges információ az, hogy ok betegségek, hanem következményei is egyéb betegségek. Valami a határon, képzeletbeli határ a fenyegetés között egészség a azzal, hogy megrongálta. És ez egy komoly dolog, amelyet pontos diagnosztika nélkül nem lehet figyelmen kívül hagyni, lebecsülni, lebecsülni.

utolsó

A baktérium nemzetségek élvonalában gasztrointesztinális ökoszisztémánk közül Firmicutes (65%) és Bacteroidetes (23%). Kiegyensúlyozatlanságuk veszélyezteti az egészséget, és nem minden egyensúlyhiány jó. Nézzünk két egyszerű példát.

Elhízott növekedett Firmicutes száma, a probiotikumok választását előre meghatározó Bacteroideteshez képest, az utóbbi összetételének erősödésével. De még az ellenkező helyzet sem jó, mert például asztmások és allergiás náthában szenvedők érezhetően csökkent a Firmicutes. Ezért további visszavonásuk abszolút (értelmetlen antibiotikus kezelés) vagy relatív (pl. A Bacteroidetes mennyiségének intenzív növelésével) nem eredményezhet javulást, hanem éppen ellenkezőleg, az egészségi állapot elmélyülését és romlását.

Ezért egyrészt meg kell engedni, hogy a dysbiosis folytatódjon, de ugyanakkor ne engedjen kifinomult reklám. Mindig pontosan mérlegelje a választást probiotikum.

Optimális a megoldás az, ha megvan
a széklet mikrobiomjának részletes elemzése.

Ezt követően konzultáció A szakértők elegánsan megakadályozhatják a hibákat és sikeres fordulatot hozhatnak jobbra, mert ez mindig egy cselekvések komplexusa, ahol a probiotikumok fontos szerepet játszanak, de nem az egyetlen! Ezek a prebiotikumok, az ivási rendszer, a mikroelemek, a helytelen étkezési szokások módosítása, a fizikai és mentális edzés, de különösen az emberek közelsége, amelyek úgyszólván a megfelelő hullámhosszra vannak hangolva, mert teljesen lemásolja a tiedet!

Ha nem vagy egyedül a problémáddal, mindig biztatóbb
hogyan lehet egyedül küzdeni!