"A legtöbb nő vizeletinkontinenciában szenved. Számos oka van, a leggyakoribb a terhesség, a szülés, a menopauza és a túlsúly."

vizeletszivárgással

Alena Klepochová, 2013. november 29., 12:00

Az inkontinencia, amely a vizelet önkéntelen szivárgása, olyan probléma, amely jelezheti a húgyutak számos betegségét, de a laza medencefenék izmainak problémája is lehet. A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, leginkább 40 éves kor után.

Tehát nem betegség, hanem egy tünet, hogy valami nincs rendben az emberi testben - ennek különböző okai és számos megnyilvánulása lehet. Ez az alsó hasi izmok gyengülése, amelyet gyakran külső tényezők okoznak, például rossz életmódunk, ülőmunkánk, mozgáshiány.

A nőknek gyakrabban vannak problémáik

Számos oka lehet annak, hogy a nők spontán szivárognak a vizeletben. Az inkontinencia problémák leggyakoribb okai a terhesség és a szülés, a menopauza és a túlsúly. Egyéb tényezők, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az alsó húgyutak működését, a műtét utáni bélbetegség, cukorbetegség, nehéz tárgyak felemelése, krónikus köhögés, húgyúti fertőzés, mozgáshiány, testmozgás, alacsony rosttartalmú étrend, folyadékhiány a nap folyamán, gerincvelő sérülés, többszörös szklerózis és más neurológiai betegségek.

Az inkontinencia kezelésének több lehetősége van. A szakértők különféle tevékenységeket javasolhatnak a hólyag vagy a belek kontrolljának javítása érdekében. Hangsúlyt helyeznek az ivási rendszer betartására, az egészséges táplálkozásra és a medencefenék izmainak megerősítésére. Orvostechnikai eszközök megtalálhatók a gyógyszertárakban és az orvostechnikai eszközök ambulanciáiban is, hogy megkönnyítsék az ezzel a problémával küzdő emberek életét.

Spontán vizeletszivárgás esetén a beteg számára a legfontosabb, hogy megtanuljon együtt élni rendellenességével. A medencefenék gyakorlásával sokat lehet tenni a testért. A páciensnek meg kell tanulnia kerülni bizonyos hasi izmokat megterhelő tevékenységeket, például a futást vagy az aerobikot, vagy például a nehéz tárgyak emelésével történő terhelést.

Teszteld magad

A tünetek esetén tanácsos felkeresni egy orvost, aki szakembernek, többnyire urológusnak vagy nőgyógyásznak ajánlja Önt. A probléma kezelhető, enyhíthető és néha teljesen megszüntethető. Próbáljon megválaszolni 6 kérdést, és keresse meg, hogy a közeljövőben orvoshoz kell-e fordulnia.

1. Túláradó hólyag érzése van, és problémája van a vizelet visszatartásával?
Igen
Nem
2. "Csipogott", miközben nehezebb tárgyakat emelt, tüsszentett vagy köhögött, vagy felment a lépcsőn?
Igen
Nem
3. Vizelés után úgy érzi, hogy nem ürült ki teljesen?
Igen
Nem
4. Ha sok folyadékot fogyaszt, gyorsan érzi a vizelési ingert?
Igen
Nem
5. Van egy rokona, akinek inkontinencia van a családban?
Igen
Nem
6. Veled történt, amikor nevettél, hogy vizeletet szivárogtattál?
Igen
Nem

Értékelés
0 - 1 igen
Úgy tűnik, hogy a vizeletrendszere rendben van, de mindenképpen figyelemmel kell kísérnie és 40 éves kora után rendszeresen ellenőriznie kell orvosát. Ha inkontinencia gyanúja merül fel, értesítse orvosát.

2 - 3 igen
Van egy problémája, amely megoldható egy szakrendelésen. Az inkontinencia olyan tünet, amely súlyos betegségre utalhat, ezért ne habozzon, és ne szégyellje szakember segítségét kérni. Az első szakaszban a kismedencei izmok és felszívódást segítő speciális gyakorlatok is segíthetnek.

4 - 6 igen
Azonnal forduljon szakemberhez. Szakmai orvosi segítségre van szüksége, módosítsa étrendjét és ivási rendjét, és a vizsgálatok után határozza meg, hogy milyen típusú kezelésre van szüksége.