FITBOX

A FitBox egy újonnan megnyílt fitnesz- és állóképességi edzés, amely kizárólag nőknek és lányoknak szól, boksz- és egyéb harcművészeti elemekkel. Edzés közben nincs kapcsolat egymással. Dolgozunk a fitneszen, a robbanékonyságon és az állóképességen, és lehetősége van megtanulni a boksz alapjait és esetleg az önvédelmet.

A Colosseum MMA egy új klub, amely a BJJ Arte Suave Martin klub területén működik és edz. Célunk, hogy az MMA-t sportként fejlesszük. A klub székhelye: Aurela Stodolu 27., Martin Záturčie. Átfogó csoportos MMA edzéseket kínálunk amatőröknek, haladó és privát harcművészeti edzéseket vagy fitnesz/mozgás edzéseket vagy fitboxot.

arte

GYEREKEK BJJ

A brazil Jiu Jitsu tanítása a gyermekek számára hozzájárul a testi és társadalmi fejlődésükhöz. Célunk a gyermekek önbizalmának és védekező képességének növelése a fenyegetés elhárítása érdekében. Ehhez a dobások, a húzások, a fogás, a karok és a fojtás technikáit alkalmazzuk. Az edzés során nem használunk ütéseket vagy rúgásokat. Az edzés egység magában foglalja a bemelegítést, a mozgás és erőnlét fejlesztésére szolgáló fizikai tevékenységeket, gyakorlatokat.

A brazil Jiu Jitsu olyan harcművészet, amelyet az önvédelem és egyben versenysportként felfoghatunk, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend a világon. Ezt tartják a leghatékonyabb harci formának a földön. Úgy fejlesztették ki, hogy képes legyőzni egy erősebb ellenfelet. BJJ-ben különféle dobásokat és dobásokat alkalmaznak az ellenfél bejutása érdekében.