Oktatás és képzés az elhízás megelőzésére
KÜLÖNLEGES ELSŐ ISKOLA, JESENSKÉHO 13, ŠURANY
ISKOLAI PROJEKT
OKTATÁS ÉS KÉPZÉS AZ ELHÍZÁS MEGELŐZÉSÉRE
NEMZETI PROGRAM AZ ELHÍZSÁG ELLENI HATÁSRA
(2015-2025)
Az elhízás elleni küzdelem nemzeti programja, amelyet 2015-2025-re terveznek, része a megelőzési tervnek az egészség és a szociálisan kóros jelenségek területén. Alapja a POP - az egészséges életmód és az egyes szempontok - ajánlása.
A középiskolák elhízásmegelőzési programjának célja a tanulók egészséges életmódra való oktatása, az egészséges táplálkozás, a rossz életmód negatív hatásainak népszerűsítése lesz.
A kitűzött célok elérése érdekében meghatározták azokat a területeket, amelyeken a táplálkozásra, a testmozgásra és a tanulók, szülők és tanárok felé történő tanácsadásra összpontosító tevékenységek kerülnek megvalósításra.
A táplálkozási terület egy táplálék-helyreállítási programon alapul, amely rámutat az összes zsír energiafogyasztásának csökkenésére, az állati zsírok, különösen a hús és húskészítmények, a zsíros tejtermékek fogyasztásának csökkenésére, a zsírtartalmú tejtermékek növekedésére. halfogyasztás, alacsony zsírtartalmú savanyú tejtermékek, a szabad cukrok energiafogyasztásának csökkentése, a zöldség és gyümölcs fogyasztásának növelése friss, természetes állapotban, a hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék fogyasztásának növelése, az ivási rendszer betartása.
A fizikai aktivitás köre a fizikai tevékenységet nem végző tanulók számának csökkentésére és a legalább 30 perces fizikai tevékenységet végző tanulók számának növelésére összpontosít.
A testmozgás programját a testnevelési órák tanítási folyamatán belül, különféle sporttevékenységek, órákon kívüli oktatás és szabadidős tevékenységek szervezésével valósítják meg.
A tanácsadás területe az egészséges életmódra nevelésre, az egészséghez való hozzáállás megváltoztatására és a saját egészségéért való felelősségvállalásra irányul.
A tanácsadó program különféle, az egészséges életmódra összpontosító események szervezésével és megvalósításával valósul meg.
A szándék nem csak a diákok, hanem a szülők és a tanárok egészségtudatosságának növelése is az iskolai oktatás formájában, az iskolai információs táblák létrehozásával, de az iskola honlapján is, hozzászólások írása.
Az elhízás elleni küzdelem nemzeti programjának egyedi tevékenységei, amelyeket a középiskolákban hajtanak végre:
Az iskolai tejnap - 2019. szeptember 27
- Tejfajták - Kecske, tehén, juh.
- tej tized - tej, sajt, joghurt, túró és hasonlók
Európai Sporthét - 2019. szeptember 29
A SPORT ÉS A VERSENY ÁLTAL TÖRTÉNT NAP A TANFOLYAMON
Táplálkozás világnapja - 2019. október 16
előadás az élet és egészség védelméről, a táplálkozásról - az egészséges életmódról, projekt
tanítás - plakát az egészséges/egészségtelen táplálkozásról, egy film bemutatása az egészségesről
táplálkozás, a szülőkkel együttműködve - salátakóstolás, egészséges tized
Alma világnap - 2019. október 21. - a tizedik almára, a menzával együttműködve - almasaláta, szárított alma, rétes stb.
Water A víz világnapja - 2020. március 22
- bemutató, film ivóvízről, szolgálati vízről, tengerekről és óceánokról, projekt
- mire használjuk a vizet, megtakarítás, víztípusok, a vízfolyások védelme stb.,
- tisztító nap - a diákok egész nap csak tiszta vizet isznak, spórolnak vizet a WC-n,
kézmosáskor és hasonlóknál
Egészségügyi világnap - 2020. április 7. - túrázás, séta
Az elhízás európai napja - 2020. május 22
- különféle sportversenyek, egészséges tized, egészséges ebéd = egészséges életmód
A tej világnapja - 2020. május harmadik kedd
- tej tized, tej ebéd - bryndza leves, sajt tészta stb.
KÜLÖNLEGES BAJNOKSÁG - sportesemény az OZ-vel együttműködve "Together on" - 2020. május - június
Az Egészségügyi Világszervezet:
"Ha egy gyermek elhízott gyermekként, akkor feltételezzük, hogy egész életen át elhízni fog!"
Készítette: Mgr. Grófová Terézia
koordinátor