Fáradtnak érzi magát, energia nélkül és semmi iránti étvágy nélkül? Ezek a körülmények nemcsak a tavaszi fáradtság következményei, hanem egész évben jelentkeznek. Az okok különbözőek lehetnek.
A túl magas munkatempó, a stressz, a pihenés hiánya, de a rossz környezeti hatások és a fontos vitaminokból és ásványi anyagokból kimerült étrend is mindez gyengíti testünket.
Nincs elég erős immunitásunk, és nagyon gyorsan olyan baktériumok és vírusok áldozataivá válunk, amelyek betegségeket és egészségügyi problémákat okoznak nekünk.
Az egész napos alvás nem éri meg, nem adja vissza az elveszett energiát. Tanuld meg hallgatni azokat a jeleket, amelyeket a tested küld és továbbít neki B6-vitamin készítmény formájában GENERICA piridoxin.
Hol lehet a legjobban piridoxint vásárolni?
Mi az?
GENERICA piridoxin étrend-kiegészítő, amely B6-vitamin más néven piridoxin.
A B6-vitamin szedésével támogatni fogja immunitását, idegrendszerét, vörösvértest-termelését és memóriáját.
A hatások a következőképpen fognak megjelenni: az energia helyreállítása és a kimerültség érzetének kiküszöbölése.
Ó, ez a fáradtság ...
Bár a legtöbben legszívesebben kiküszöbölnék az élet fáradtságát, ennek megvan az oka. Az általunk érzékelt érzések jelzik, hogy valami nincs rendben, és a test nem érzi jól magát.
A fokozott fizikai vagy mentális stressz okozta fáradtság természetes.
De ha nyilvánvaló ok nélkül kimerültnek érzi magát, egész éjjel alszik és reggel elfárad, ez egészségügyi probléma lehet.
Ezért fontos tudni, hogy milyen típusú fáradtságról van szó.
-
Fizikai fáradtság - gyengeség érzése az izmokban. A mozgások sebességének lassításával és a koordináció károsodásával nyilvánul meg. Elegendő pihenés után általában eltűnik. Mentális fáradtság - a koncentráció hiányával és a memória romlásával járó kimerültség érzése. Kóros fáradtság - Két formája van. A test túlterhelése miatt könnyebb (akut) forma lép fel, a súlyosabb (krónikus) fáradtság már a teljesítmény hosszú távú csökkenését jelenti.
Hogyan keletkezik valójában a fáradtság?
A fáradtság a metabolikus hulladéknak a vérben és az izmokban való felhalmozódása következtében jelentkezik.
Ennek eredménye az észlelés romlása, a figyelem csökkenése és az energiaveszteség. A szerves anyagok lebontásával nyerünk energiát.
Ami fáradtnak érzi magát?
-
Alváshiány - nemcsak a rövid, hanem a rossz alvás is hiánynak számít. Ennek eredményeként fáradtság érzés ébredés és figyelmetlenség után. A felnőtteknek folyamatosan kell aludniuk legalább 7 órán át. Ételhiány - kis adagok, szabálytalanságok, de a kiegyensúlyozatlan étrend is felelős az energiahiányért. Vérszegénység - főleg nőknél fordul elő rendszeres menstruáció miatt. A vörösvértestek oxigént szállítanak az egész testben az agyba, és hiányuk a fáradtság érzésében nyilvánul meg. Depresszió - felelős a mentális fáradtságért, és professzionális kezelést igényel. Pajzsmirigy - ellenőrzi anyagcserénket és ezáltal a szükséges anyagok felszívódását. Cukorbetegség - a megnövekedett vércukorszintet az okozza, hogy a glükóz nem hatol be a sejtekbe, és így nem változik a szükséges energiává. Kiszáradás - A folyadékhiány az alkalmi fáradtság gyakori oka. B6-vitamin hiány - A vitamin támogatja az enzimek működését, amelyek szabályozzák a szükséges tápanyagok felszívódását a szervezetben. A vitaminhiány automatikusan a teljesítmény csökkenését, a koncentráció csökkenését, az álmosságot és a memória csökkenését eredményezi.
Hogyan lehet leküzdeni a fáradtságot?
Ha a fáradtság nem komolyabb egészségügyi szövődmények eredménye, többféleképpen lehet legyőzni.
A test elegendő oxigént kap, és a test hatékonyabb lesz, az állapota javul, a fáradtság érzése nem jön olyan gyorsan.
A szakértők javasolják a magnézium és a B6-vitamin kiegészítését, amelyek stimulálják az idegrendszert, javítják az alvás minőségét és a koncentrációt. Ezért étrend-kiegészítőt javasolunk GENERICA piridoxin magas tartalommal B6-vitamin, amely új energiával fog tölteni.
Hatások
A piridoxin a B6-vitamin-tartalmának köszönhetően segít:
-
kiküszöböli a fáradtság és kimerültség érzését, és helyreállítja az elveszített energiát megfelelő anyagcsere a hormonális szint fenntartani a funkciót idegrendszer, psziché és immunrendszer támogatni vörösvértest termelés fejleszteni alvásminőség, és így hozzájárulnak a szervezet regenerálódásához
Fogalmazás
A piridoxin - étrend-kiegészítő - egy tablettában tartalmaz 20 mg B6-vitamin.
B6-vitamin (piridoxin)
-
a B - komplex csoportjába tartozik, amely 17 különböző B-vitaminból áll, amelyek fontos funkciókat töltenek be a szervezetben. Ezek közül a legfontosabbak a vízben oldódó vitaminok B1, B2, B3, B6, B9 és B12. részt vesz több mint 100 reakció a testben, beleértve az anyagcsere folyamatokat, a vörösvértestek termelését, az immunfunkciókat és az idegrendszert is részt vesz a termelési folyamatban szerotonin és noradrenalin olyan anyagok, amelyek szükségesek a jelek továbbításához az agyhoz, a testnek szüksége van rá a nem fehérje anyagok átalakulásában részt vevő aminosavakká történő átalakításában mielin (fehérje réteg az idegsejtek körül) elengedhetetlen ahhoz DNS-szintézis és konzerválás. Különböző vizsgálatok szerint a B6-vitamin hozzájárulhat ehhez a vastagbélrák kockázatának csökkentése, amely a második leggyakoribb halálok az Egyesült Államokban, a vitaminhiány nyilvánul meg fáradtság, kimerültség, energiaveszteség, szorongás, alacsony szexuális aktivitás érzése, fejfájás vagy bőrproblémák, az ajánlott napi adag felnőtteknek 2 mg, gyermekeknél 0,5 - 1 mg normál vitaminszint mellett. Ezt a mennyiséget a szervezet biztosítja az étrendtől, amikor a B6-vitamin hiányát ajánlják a napi bevitel növelésére 20 mg felnőtteknél a u gyermekek 5 - 14 mg dózisban kortól függően. Terhes és szoptató nők -ra kellett volna növelnie a vitamin-bevitelt 25-30 mg naponta
Fokozott szükség van a B6-vitaminra:
-
hormonális fogamzásgátlás alkalmazásakor súlyos terhes és szoptató nőknél fogyás kiegyensúlyozatlan, egyoldalú étrend, bizonyos gyógyszerek alkalmazásával és megnövekedett alkoholfogyasztással a tápanyagok felszívódásának zavaraiban és az örökletes anyagcserebetegségekben
Segédanyagok: töltőanyagok - kétbázisú kalcium-foszfát-dihidrát, mikrokristályos cellulóz, kroszkarmellóz, csomósodásgátló - magnézium-sztearát.
Használat és adagolás
-
mindig a betegtájékoztatóban vagy orvosának ajánlott módon vegye be az ajánlott napi adagot felnőttek napi 1-2 tabletta, súlyos B6-vitaminhiány esetén az orvos javasolhatja az adag emelését gyermekeknél a napi adagot orvos határozza meg a tablettákat szájon át adják be, elegendő mennyiségű folyadékkal fogyasztva, a felhasználás idejét általában az orvos határozza meg nem haladja meg a 4 hetet
Az ár
GENERICA piridoxin 20 mg egy vény nélkül kapható étrend-kiegészítő 30 vagy 60 tabletta kiszerelésben.
Az ártartományok az eladótól és a csomag méretétől függően eltérőek.
Javasoljuk, hogy látogassa meg az online gyógyszertár webhelyét Dr.Max.sk, hol lehet megvenni GENERICA Piridoxin 20 mg 60 tbl. a részvényárban 4,49 euró ingyenes szállítással.
Piridoxin
60 tabletta
Akciós ár és INGYENES SZÁLLÍTÁS
4,49 €
(2019. március 6-án érvényes)
Figyelem
-
a terméket étrend-kiegészítőként regisztrálták, nem helyettesíti. Ne lépje túl a napi adagot, és a lejárati idő után ne vegye be. A gyógyszer nem alkalmas 3 év alatti gyermekek és bármely összetevőjére allergiás emberek számára. Terhes és szoptató nők a gyógyszert csak a 25 ° C hőmérsékleten gyermekek elől elzárva, közvetlen napfénytől és nedvességtől védve.
Az érvek és ellenérvek
-
szabadon elérhető mellékhatások nélküli étrend-kiegészítő fedezi az ajánlott napi adagot a B6-vitamin-hiány esetén nem tartalmaz glutént vagy laktózt, alkalmas étel-intoleranciában szenvedőknek alacsony költség mellett hozzájárul az energia-visszanyeréshez
-
3 év alatti gyermekek számára alkalmatlan, egyes esetekben a gyógyszer alkalmazását orvoshoz kell fordulni
Végső értékelés
A fáradtság a test természetes állapota. Ez azt jelzi, hogy elfogyott az energiánk, és "újraindításra" van szükségünk. Ez egészséges alvást és az „üzemanyag” utánpótlását jelenti táplálékkal és folyadékkal.
A probléma azonban akkor merül fel, ha világos ok nélkül fáradtak vagyunk, fél napot alszunk, nem vagyunk képesek gondolkodni, nem koncentrálunk és nem is akarunk WC-re menni. Késő este elalszunk, és reggel karikák vannak a szemünk alatt, és a "zombi" kifejezés.
B6-vitamin együtt van a magnéziummal vezető nyomelem az energiaszállításhoz, az alváshoz, a koncentrációhoz és az életkedvhez.
Különböző ételekben megtaláljuk, de jelentős hiány esetén szükségünk van a megnövekedett bevitelre. Az étrend-kiegészítők megfelelő alternatíva.
GENERICA piridoxin fedezi a B6-vitamin ajánlott napi adagját, amely segít a test működőképes, egészséges és jó állapotban tartásában.
A vele élő emberek gazdag tapasztalatokkal rendelkeznek, amelyeket különböző vitafórumokon osztanak meg.
A róla szóló véleményekben a vélemények egyetértenek abban GENERICA piridoxin jó termék megfizethető áron, és hosszú távon is ajánlják. Lenyűgözött azoknak a felhasználóknak a reakciói, akiket a hisztamin intolerancia segít megfázás kiegészítéseként, és még a csökkent leukocita szint esetén is hasznos.
Összegzésképpen nem mulaszthatom el vázolni a témához kapcsolódó kérdéseket. Az emberek túl gyakran keresik a nem megfelelő eszközöket a fáradtság és az alvási problémák visszaszorítására. Az energiaitalok fogyasztása, természetellenes anyagok és altatók támogató testének használata csak rövid távú hatást fejt ki.
Gyakori használat esetén vagy fokozatosan abbahagyják a munkát, vagy egészségügyi komplikációkhoz, sőt függőséghez vezetnek.
Mindig jobb megoldás olyan alternatív forrásokat keresni, amelyek természetesek a test számára, amelyek nem zavarják meg a test funkcióit, és előnyösek lesznek számára. Azért GENERICA piridoxin Javaslom a B6-vitamin optimális szintjének kiegészítését és fenntartását.