Dátum: 28.10. - 31.10. 2021
Az ár: 60 €/minden gyakorlat + szállás és étkezés
Helyszín: Hrabiny - Nová Baňa

gong

Chi kung gyakorlatok egészségének és vitalitásának támogatására

Gyertek és együtt pihenjetek együtt, és mozogjatok kellemes hegyi környezetben.

Árak tartózkodásonként és naponta:

  • Felnőtt étrend: reggeli 4 €, ebéd 7,50 €, vacsora 5,50 €
  • Étkezés 2-10 éves gyermekek számára: reggeli 2 €, ebéd 4,50 €, vacsora 5,50 €
  • Szállás a főépületben: 16 €/felnőtt, 10 €/gyermek 10 éves korig.
  • Víkendházakban tartózkodva: 10 €/felnőtt, 5 €/gyermek 10 éves korig.
  • Gyakorlat/nap ár 20 €/fő. Az összes gyakorlat ára a tartózkodás ideje alatt 60 €

A táborhelyek számát a szállás befogadóképessége korlátozza. Foglalja le a helyét a lehető leghamarabb.

A program:

1. nap: csütörtök
16:00 - 18:00 Érkezés és a résztvevők bemutatása
18:00 - 19:00 Vacsora
20:00 Közös fogadás és előadás

2. - 3. nap: péntek - szombat
08:00 - 08:30 Qi és vér reggeli áramlása, reggeli dalok körben a réten
08:30 - 09:15 Reggeli
09:30 - 12:30 Gyakorlatok a Qi, a vér, az érzelmi blokkok, a meridiánok és a belső szervek tisztítására
12:30 - 13:30 Ebéd
15:00 - 18:00 Masszázs, koncentráció, relaxáció, légzés és mozgásgyakorlatok a Qi, a vér, a lényeg és a belső szervek regenerálódásának megerősítésére
16:00 - 18:00. Női gyűrűk JuDittal

18:00 - 19:00 Vacsora
20:00 Esteülés, dobolás és beszélgetések

4. nap: vasárnap
08:00 - 08:30 A Qi és a vér reggeli áramlása
08:30 - 09:15 Reggeli
09:30 - 14:00 Gyakorlatok a Qi, a vér, az érzelmi blokkok, a meridiánok és a belső szervek tisztítására
14:00 - 15:00 Ebéd

Szállás információk

A szállás vagy a szállodában (többnyire kétágyas szobákban) vagy nyaralókban lehetséges.

Beszállás és frissítők

Vagy módosított könnyű étrend lesz a test téli regenerációjának támogatására.