EGÉSZSÉGES RECEPTEK: A hideg téli napok időszaka könyörtelenül közeledik, ennek köszönhetően fokozatosan megváltoztatjuk étrendünket. Savanyú káposzta, burgonya, sárgarépa, cékla, sütőtök különféle ételek formájában feltétlenül előtérbe kerül az elkövetkező szezonban. Burgonyagolyó quinoával, amely alá tartozik quinoa receptek mindenképpen ki kell próbálni.
Quinoa receptek: Burgonyagolyók quinoával
A szokásos eljárás a golyók sütése serpenyőben vagy közvetlenül az olajsütőben. Próbáld ki az egészségesebb verziót, és készítsd el őket a sütőben. Ennek köszönhetően Nem tartalmaznak sok olajat, könnyebben emészthetőek És hogy neked sem kell a serpenyő mellett állnod időt spórol.
Jól illik ehhez az ételhez, pl. szója tartármártás. Ha megfelelő salátán gondolkodik, ihletet adhat számodra egzotikus tészta, vagy csicseriborsóval, brokkolival és különleges mártással készített rizsesaláta. Ha valami egyszerűbb és egyben fűszeres, enyhén fűszeres zöldségsalátát keres .
Hasonló receptek itt található:
Édes változat itt található:
Egészségügyi hatások: chili
- gyulladáscsökkentő hatása van
- segítség a fogyásban
- küzdj a fájdalommal
További quinoát tartalmazó receptek itt találhatók: quinoa receptek. Jó ízlést kívánunk.