Anka Kanovskától

Azok a ráncok, amelyeket annyira szerettünk nagyszüleinknél, mint a gyerekek, általában 35 éves korunk körül kezdtek minket zavarni. A tükörbe nézünk, különféle fintorokat vetünk és megvizsgáljuk, hol jelentek meg. Gondolkodunk azon, hogyan lehet megszabadulni tőlük, és hogyan lehet őket kiirtani. Miért van valakinek több, van, akinek kevesebb, miért jelenik meg egyeseknek korábban, másoknak későbbi életkorban?

Hogyan lehet

A nyugati kultúrában és orvostudományban meg van győződve arról, hogy a ráncokat a bőr vagy a bőr alatti zsír víztartalmának elvesztése okozza, ami viszont az arcrostok rugalmasságának elvesztését okozza. A klasszikus kínai orvoslás szerint azonban ennek oka a belső szerveink. Bőrünk és bőrünk tükrözi szerveink egészségét és azt, hogy minden fiziológiai folyamat milyen jól működik. Ez különösen a megfelelő vérképzésre és a vese elegendő energiájára vonatkozik. A ráncok szorosan összefüggenek az energia és a vér hiányával, majd az arcbőr alultápláltságával. Kialakulásukat főleg a lép és a vesék károsodott működése befolyásolja.

Ami ráncokat okoz?

Ráncaink elsősorban az elégtelen vérképzésnek és a vesék meggyengülésének köszönhetők. A vérképzés főleg a lép, amely ételt és italt termel vért. Fontos, hogy elegendő energiája, azaz ereje legyen a vérképzéshez. Akkor vérezhet a bőrünkön és megakadályozhatja a ráncok kialakulását. A vesék energiáját akkor kapjuk meg (ajándékba kapjuk), amikor szüleinktől kapjuk, és életünk során megfelelő életmóddal műveljük. Az ellenkezője azonban gyakran igaz, és fokozatosan kimerítjük vesénk energiáját saját erőink rossz kezelésével. A vesék elrejtik életerejét, minél gyorsabban kimerítjük egészségtelen életmódot, annál hamarabb öregszünk.

SPLEEN, VÉR és RÁNC

Mi okozza a hematopoiesis gyengülését? Számos oka van - túlzott vérzés (pl. Szülés közben, különféle műtétek vagy betegségek esetén), hosszú távú betegségek és azok kezelése különféle kémiai gyógyszerekkel és általában gyengült lépvel - helytelen étrend, aggodalmak és ülő élet.

Mennyire nyilvánul meg a gyenge vérképzés?

Tanácsunk:

Milyen kozmetikumokat használsz? Rendes vagy természetes? A hagyományos hidratáló krémek nagy mennyiségű vizet tartalmaznak, amely azonban a nyári melegben könnyen elpárolog a bőrből, télen pedig lehűl és megmerevedik, így soha nem éri el a célzott hatást. Megfelelőbbek a hidrofil olajok, amelyek nemcsak csodálatosan táplálják a bőrt, hidratálják, ellátják a vitaminokat, hanem gyönyörű illatúak is. Ha zsíros bőre van, ne csüggedjen, vannak zsíros bőrre szolgáló olajok, amelyek harmonizálják a bőr nedvességét.

Hogyan lehet elősegíteni a vérképzést?

ARCOK, ENERGIA ÉS Öregedés

A hagyományos kínai orvoslás szerint a vese a test egyik legfontosabb szerve. Tárolják azt az energiát, amelyet a kínaiak az "élet lényegének" neveznek. Részét szüleinktől kaptuk, amikor megfogant (prenatális energia), és az élet folyamán megfelelő életmód, mozgás vagy életszemlélet (posztnatális energia) segítségével kell ápolnunk és kiegészítenünk. Leginkább azonban elhanyagoljuk és gyakran el kell érnünk a ritka prenatális erő tartalékát. Ha az élet lényege kimerült, meghalunk. Tehát, ha sokáig akarunk élni és jól érezzük magunkat, ki kell egészítenünk és megerősítenünk. Kínában az a hagyomány, hogy a fiatal párok körülbelül 2 évig erősítik veseenergiájukat, mielőtt utódukat foganják, hogy gyermeküknek minél több belső erőt adjon.

Ami gyengíti a vesét?

A vese energiáját általában gyengíti a túlzott stressz, a túlterhelés és egyéb fizikai vagy szellemi túlterhelés, engedékenység, túlzott szexuális aktivitás, alultápláltság, alváshiány, túlzott álló helyzet (pl. Munkahelyen) vagy gyaloglás (megerőltető túrázás), nem megfelelő ivás és szomorúság . A veseelégtelenség veleszületett is lehet. És fordítva - a vese erős energiája lehet veleszületett, örökölhető a szülőktől, ez a bőr minőségére is vonatkozik.

Hogyan nyilvánul meg a vese energia gyengülése?

Mindannyian egyedülállóak, és mindegyikünkben a vesék gyengülése más formában nyilvánulhat meg. A lényeg gyengülése elsősorban korai öregedésként és ráncokként jelentkezik, a szem alatti sötét karikák, térd- és derékfájás, gyermekek növekedési és mentális fejlődési rendellenességei, általános gyengeség és fáradtság, impotencia, a csontok lágyulásának ridegsége, láz csontok, feledékenység, abortuszra vagy meddőségre való hajlam, váladékozás, duzzanat, magas vérnyomás, légszomj, szédülés, fülzúgás, vizelés, erotikus álmok, korai magömlés és menstruáció, csontritkulás, bátorság hiánya, gyávaság.

Melasz ital

A melaszt "fekete aranynak" is nevezik. Különböző ízű, a cukornád típusától és a gyártótól függően. Ne riadjon vissza az első benyomás, és válassza ki a sajátját. A melasz tartalmazza az összes tápanyagot, amelyhez a fehér finomított cukor kimerült. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, különösen vasat, kalciumot, magnéziumot és másokat. Támogatja a vérképzést és enyhíti a testünk fáradtságát. A nap folyamán mindenkor igyon egy pohár langyos vizet, amelyben egy teáskanál melaszt kevert össze.

Hogyan lehet támogatni a vese energiáját?

Érzelmi szempontból bátorságot erősít a vesében, a kockázatvállalás iránti vágyat, kipróbálni valami újat és nem félni a felelősségtől. A legyengült vesével rendelkező embereknek nehézségei lesznek ebben az irányban, és hosszú ideig kell dönteni, mielőtt megtennék az első lépést.

Az étrendben kerüljük a sózott félkész termékeket, például kolbászt, szalámit, konzerveket, magas nátriumtartalmú szénsavas ásványvizeket stb. Az életben megpróbáljuk egyensúlyba hozni a munkát a pihenéssel, rendszeresen sportolunk, és nem vagyunk túlzottak sem az ételben, sem a szexuális életben.

A lép a következőkhöz kapcsolódik: gyomor, föld, sárga, nedves, régimódi, édes íz, izmok és szövetek, ajkak, nyál.

A vesék a következőkhöz kapcsolódnak: hólyag, víz, fekete, hideg, hideg, sós íz, csontok, csontvelő, agy, idegrendszer, fogak, haj, hallás és fül.

Reggeli a vérképzés támogatására:

5 evőkanál árpadara (általában ételben kapható), 4 - 5 dcl víz, 1 teáskanál szezámolaj, 3 - 5 darab organikusan szárított datolya, 1 evőkanál őrölt fekete szezám. Egy serpenyőben felmelegítjük a szezámolajat, hozzáadjuk a búzadarát és kissé megpirítjuk. Öntsön vizet, adjon hozzá kockákra vágott dátumokat és párolja kb. 25 percig. Ha túl hosszúnak találja a reggeli készülődést, ezt a reggelit főzze este. Reggel csak húzza ki őket a hűtőből, melegítse fel és egyen. Egy ilyen tápláló étel energiát tölt fel egész napra, és egyúttal serkenti a vérképzést. Az árpa maga egy frissítő étel, amely harmonizálja a lépet és a gyomrot, és elősegíti az energia- és vértermelést. A fekete szezám jelentősen stimulálja a vérképzést, tonizálja az élet lényegét és hidratálja a beleket. A dátumok nemcsak természetes módon édesek, ami tökéletesen megédesíti az egész ételt, de édes ízzel kiegészítik a lép energiáját, támogatják a vérképzést és megnyugtatják a lelket. Változatként próbálja meg a főtt gesztenyét - ez nagyon jó kombináció, és támogatni fogja a vesét is.

Egyéb bevált terápiák a ráncok csökkentésére:

Arc akupunktúra

Az arc akupunktúra nagyon hatékony, növeli és fenntartja a bőr víz- és zsírtartalmát, serkenti az arc útjainak átjárhatóságát, így elegendő energia és vér áramlik.

Nyirok arcmasszázs

Vigyázz, különbözik a klasszikus kozmetikai masszázstól, de sok kozmetikus már megtanulta a ráncok simításának kiváló eredményei miatt. Ez a masszázs eltávolítja a méreganyagokat és salakanyagokat az arcbőrből, amely aztán kikapcsol és ragyog.

Olaj őrlése a szájban

Kiváló méregtelenítő szer a fej minden részéhez. Ehhez kiváló minőségű, hidegen sajtolt olíva- vagy szezámolajat használnak. 1 evőkanál olajat tesznek a szájba, és körülbelül 30 percig folyamatosan keverik a szájban, majd kiköpik. Ezután öblítse ki a száját meleg vízzel, és mosson fogat.

Maszkok

A klasszikus uborka mellett a Holt-tengeri iszap vagy az arcbőrbe finoman ütögetett friss meggylé is nagyon hatékony. A stevia maszk szintén kiváló, amely szintén megtisztítja a bőrt a gyulladástól (pl. Pattanások).

Arc torna

Segít a bőr hidratálásában, edzi az arc izmait és támogatja a szövetek rugalmasságát. Bárhol gyakorolhatja, miközben számítógéppel dolgozik. Ivási rendszer - nemcsak a bőr táplálkozása szempontjából fontos, hanem az egész test számára is. Óvakodjon azonban a magas nátriumtartalmú ásványvizektől. Előnyben részesítjük a gyógyteákat, a langyos forralt vizet vagy a gyümölcs- vagy zöldségleveket.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.