Ha az elmúlt néhány évben figyelemmel kísérte az egészségügyi kérdéseket, akkor valószínűleg észrevette a test méregtelenítésének hangsúlyozását. Világszerte számos egészségügyi szakértő rámutat annak egészségügyi előnyeire.
A legtöbb ember azonban a méregtelenítést valamilyen undorító ételnek vagy étrend-kiegészítőnek gondolja, amelynek fogyasztását kellemetlen mellékhatások kísérik, amelyek a méreganyagok testből való kimosódásának tulajdoníthatók.
Vannak azonban olyan módszerek is a méregtelenítésre, amelyek egyáltalán nem lehetnek kényelmetlenek. Éppen ellenkezőleg, nemcsak könnyű elviselni, hanem ízletesek és meglehetősen szórakoztatóak is.
Ha nagyon gyorsan meg akar szabadulni a méreganyagoktól és néhány extra zsírtól, és egészségesebbé akarja tenni testét, akkor van egy méregtelenítési receptünk, amely mindössze 7 nap alatt hoz eredményt Önnek.
Miért van szükség méregtelenítésre
Ha még mindig nem biztos abban, hogy valóban szüksége van-e méregtelenítőre, és mi az oka annak, ne tegye meg maga. A legtöbb ember csak most kezdi felismerni előnyeit.
Szüksége van méregtelenítésre, különösen, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- gyakori fáradtság és kimerültség
- kevés energia
- koncentrációs problémák
- nehéz korán kelni
- gyakori vágy az édes után
Figyelnie kell akkor is, ha a diéta és a testmozgás ellenére sem tud fogyni. Akkor a test nem akar megszabadulni a zsírtól, mert szüksége van rá a méreganyagok tárolásához.
Ezért először meg kell szabadulnia a méreganyagoktól, és a test csak akkor hajlandó megszabadulni a zsírtól.
A méregtelenítés egészségügyi előnyei
A méregtelenítés azon túl, hogy megszabadítja a testet a méreganyagoktól és lefogy, a test számára más előnyökkel is jár.
Használhatja például immunitásának erősítésére, anyagcseréjének javítására, több életenergiára, és boldogság, optimizmus és életöröm érzésében lesz része.
Tehát íme egy ígért recept a test gyors 7 napos méregtelenítésére.
Hozzávalók
Az elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 közepes citrom
- 1 közepes uborka
- 1,5 liter vizet
- 10 mentalevél
Készítmény
1. Először tisztítsa meg az egyes összetevőket - öblítse le a menta leveleket vízzel, hámozza meg a gyömbért, és a citromot és az uborkát ecetes vízben alaposan mossa le.
2. Most vágja szeletekre a gyömbért, a citromot és az uborkát.
3. Ezután tegye az összes hozzávalót a kancsóba. Ezután öntsön rájuk vizet.
4. Helyezze az italt a hűtőszekrénybe, és hagyja legalább 1 órán át állni, mielőtt elfogyasztaná.
Használat
Fogyassza az említett méregtelenítő italt folyamatosan a nap folyamán. Fogyassza el a teljes összeget 24 órán belül. Vegyük 7 napig egymás után.
Készítsen minden reggel egy friss italt.
Miért ilyen hatásos ez az ital
Uborka ízletes, alacsony kalóriatartalmú étel, amely sok vitamint, ásványi anyagot és elektrolitot tartalmaz, így fenntartva a test jó hidratáltságát. Ezenkívül jól megköti a különféle méreganyagokat, és kiöblíti őket a testből.
Gyömbér javítja a vérkeringést és elindítja az anyagcserét, ezáltal serkenti a zsírégetést.
Citrom Magas C-vitamin-, pektin- és egyéb anyagtartalma miatt számos egészségügyi hatása van. Tökéletesen elnyomja az étvágyat. Az előnyeiről részletesen írtunk ebben a cikkben.
Menta kiváló ízű, gyulladáscsökkentő hatással van a testre, jótékony hatással van a pszichére és a citromhoz hasonlóan jól elnyomja az étvágyat.
Víz viszont rendkívül fontos a test megfelelő hidratálásához. Fogyáshoz és méregtelenítéshez szükséges, mert ezen keresztül öblítik ki a szervezetből a méreganyagok.