A recept készítője Pierre Franey, aki 1991-ben találta ki. Nagyon ízletes alapanyagokat talál benne, például kapribogyót, tárkonyt vagy fehérbort. A recept az újságokban is megjelent, mint inspiráció a gyors és nem túl drága ételekhez.

kapribogyóval

Amire szükséged lesz?

  • 4 darab csirkemell bőr nélkül, csontozva
  • frissen őrölt fehér bors
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál vaj
  • 6 evőkanál apróra vágott medvehagyma
  • 2 teáskanál apróra vágott fokhagyma
  • 4 teáskanál apróra vágott friss tárkonyt vagy 2 teáskanál szárított tarhonyát
  • 8 érett paradicsom, apró kockákra vágva
  • Álky csésze vörösborecet
  • ¼ csésze kapribogyó
  • 1 csésze száraz fehérbor
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • ¼ csésze apróra vágott petrezselyem

1. lépés

Sózzuk és fűszerezzük a csirkemelleket. Egy nagyobb serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat, és a húst kissé megsütjük mindkét oldalon, körülbelül 5 percig.

2. lépés

Adjunk hozzá medvehagymát és fokhagymát a csirkemellhez. Egy perc múlva adjunk hozzá tárkonyt, paradicsomot, borecetet, kapribogyót, bort és paradicsompürét. Mindent alaposan összekeverünk és felforraljuk. Ezután fedje le az edényt, és főzze körülbelül 9 percig.

3. lépés

Tálalás előtt megszórjuk a frissen apróra vágott petrezselymet. Bármilyen módon készíthet rizst vagy burgonyát köretként.