Részvény
Nincs időd ízletes és egyben egészséges ebédet készíteni? Kirándulást tervez, és inspirációt keres az ízletes ételek elhozatalához?
Próbáljon elkészíteni egy salátát sonkával az utazáshoz, amely 15 percen belül megvan készen és csomagolva az utazáshoz. Válasszon összetevőket a saját ízlése szerint, és ne féljen az olyan szezonális összetevőktől, mint az uborka, a sütőtök vagy a bazsalikom.
Hozzávalók:
- 1 csomag Karlovy Vary Ham Mecom
- 350 g zöldségkonzerv (borsó, sárgarépa, kukorica)
- 100 g friss vegyes saláta (sült saláta kitûnõ, mezei saláta)
- 2 paradicsom
- 150 g tejföl
- 1 gerezd fokhagyma
- citromlé
- őrölt feketebors
- só
- friss bazsalikom levelek
Készítmény:
Tegyen kukoricát, sárgarépát, borsót, apróra vágott sonkát és friss salátát egy visszazárható csészébe vagy tálba. Ezután elkészítünk egy házi öntetet - alaposan összekeverjük a tejfölt és a fél citrom levét.
Adjunk hozzá préselt fokhagymát, és sózzuk, borsozzuk. Öltözködés, öntsük a felső salátaréteget, díszítsük apróra vágott paradicsommal és bazsalikomlevelekkel.
Jó étvágyat!
A cikk szerzője
Lucia Hausknechtová
- a cikk további cikkei
13 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Helena Zobková Šimurdová 17.09.17 09:58
Egészen szépnek tűnik, csak sajnos a krém már nem tesz jót nekem. Az öntetet krém nélkül elkészítem.
Alena Cabakova 17.09.17 10:15
De ha problémát jelent a laktóz, úgyis megszerezheti - így talán örömmel segít:)
Katarína Kusá 17.09.17 10:47
csábítónak tűnik, és bizony jó íze van. tejszínt fehér joghurttal is helyettesíthetjük
Martina Zahoranová 17/09/17 19:25
érdekes. jól néz ki. gyönyörű nézni, és mivel a "szem eszik" azt hiszem, hogy mindenki élvezné egy ilyen salátát
Milka Damašková 17/09/18 01:40
Úgy tűnik, íze fantasztikus.