Lehet, hogy Önnek vagy a gyerekeknek van kedve reggelizni másért, mint kenyér vagy kifli. Akkor ez a cikk csak neked szól. Merítsen ihletet, vagy inspiráljon minket;)

reggeli

Hozunk néhány reggeli variációt, amelyeket gyermekeknek készítünk, amelyeket mindenki játékosan kezelhet.

A búzadara zabkása hagyományos és időnként bevált klasszikus, amelyet általában egyetlen gyermek vagy felnőtt sem vet meg.

Szükséged van:

  • Dara - búza, tönköly vagy más ízlés és preferencia szerint
  • Tej - tehén vagy zöldség
  • Minőségi vaj
  • Édesítőszer - nádcukor, méz, juharszirup vagy rizsszirup
  • Például: Ceiloni fahéj, minőségi kakaó, zúzatlan csokoládé, őrölt kókusz vagy méz

Megközelítés:

  • Hagyja a tejet felmelegedni az edényben, adjon hozzá édesítőszert és keverés közben adja hozzá a búzadarát az adagolási utasításoknak megfelelően.
  • Addig keverjük, amíg sűrűsödni nem kezd
  • A kész búzadarához vajat adunk
  • Megszórjuk a tetejét ízlés szerint

Szereted te és a gyerekek a tojásokat? Biztosan élvezni fogja ezeket a mini omletteket is. Adjunk hozzá zöldséget, sajtot, és a jóság a világon van.

Szükséged van:

  • 2 tojás
  • 1deci tej
  • 1 PL liszt
  • 1 PL olívaolaj
  • Sterilizált borsó (ha nem, fagyasztva süsse meg egy kicsit a serpenyőben)
  • só
  • zöldség, sajt köretnek

Megközelítés:

  • Keverje össze a folyékony összetevőket, adjon hozzá lisztet és borsót
  • Olaj nélkül serpenyőben süthetünk omlettet palacsintához (ha nincs nagy)

Az alapanyagok két 2 gyermek adagra elegendőek

Reggelente süteményekkel kedveskedünk. A klasszikusok mellett ezt az egészségesebb változatot is elkészítem, hogy akár egy kisebb lánya is meg tudja csinálni. Bár tönkölylisztből készült, gyönyörűen puha és rugalmas volt.

Szükséged van:

  • 350g sima tönkölyliszt
  • 3 tojás
  • 100 ml tej
  • 3 db érettebb banán
  • 2 evőkanál méz
  • 50ml olvasztott vaj
  • 1ČL szóda-hidrogén-karbonát
  • 1 sütőpor fogkővel
  • kókusz a szóráshoz

Megközelítés:

  • alaposan felverjük a tojásokat egy csipet sóval és mézzel (kb. 3 perc)
  • A banánt pépesítsük, adjuk hozzá az olvasztott vajat
  • A felvert masszát összekeverjük a banánnal
  • Keverje össze a lisztet a sütőporral és a szódabikarbónával, és keverje össze a lassú keverékeket
  • Kenjük meg vajformával, szórjuk meg kókusszal
  • Öntsük a tésztát 180 fokra előmelegített sütőbe, és süssük kb. 40-50 percig (inkább bottal ellenőrizzük)

Mivel a palacsinta nem mindig működött nálam, úgy döntöttem, hogy veszek egy gofrisütőt. És el kell mondanom, hogy ezzel a reggeli elkészítése gyorsabb és tisztább:). Ha nincs gofrisütője, használjon csendes tésztát palacsintához.

Szükséged van:

  • 2 finomra reszelt sárgarépa
  • 1 csésze sima tönkölyliszt
  • 2/3 csésze tej tetszés szerint
  • 2 PL méz vagy más hasonló édesítőszer
  • Egy csipet vaníliapor, só
  • 2 teáskanál sütőpor fogkővel
  • 1/2 CL szódabikarbónát

Megközelítés:

  • Dörzsölje az olajat a gofrisütőre, és hagyja felmelegedni
  • Különösen nedves és száraz összetevőket, majd mindent összekeverünk
  • Öntsön egy kanálos gofrisütőbe
  • kb. 2 percig sütjük, és kivesszük
  • Megkóstoljuk a málnát és a kakaó-dió kenést annak megfelelően, amit szeret velünk

Minden gyermek és valószínűleg egy felnőtt szereti a palacsintát. A hagyományos gyümölcs- és túrós édességek mellett időnként sósak is vannak. És hogyan lehet palacsintát készíteni, amely nem égeti meg?

Szükséged van:

  • 3 deci tej
  • 2 deci vizet
  • 1 deci olaj
  • 2 tojás
  • 200g sima liszt
  • sót és ha édeset készítek, akkor vaníliát:)

Megközelítés:
Az összes hozzávalót összekeverjük, és létrehozunk egy utat, amelyet fokozatosan beleöntünk a serpenyőbe. Először adok egy csepp olajat, a többiek olaj nélkül. Ha édes változatot szeretnél, add hozzá, amit szeretsz - lekvár, túró, gyümölcs. Sóshoz réti füvet és zöldségeket használtam köretnek (meggyparadicsom és retek).

Kedvenc reggelink. A zabpehely kiváló alapot ad Önnek és gyermekeinek a napra. Készíthetjük vízben vagy tejben, végtelen lehetőségekkel, és mindig nagyszerű íze van. Télen is fagyasztott gyümölcsöt szeretek bele tenni, amit nyáron raktároztunk el. Rostot tartalmaz, amelyet a belek értékelni fognak:)

Szükséged van:

  • Zabpehely (jól használtam)
  • Víz vagy növényi tej ízlés és preferencia szerint
  • Bármi ízlés szerint: Friss vagy fagyasztott gyümölcsök, diófélék, magvak, reszelt forró csokoládé, gesztenye, bármi.
  • Vaj vagy kókuszolaj

Megközelítés:

  • Éjszakára áztassa a zabpelyhet egy edénybe, és tegye a hűtőbe
  • Reggel öblítse le a pelyheket és főzze puhára vízben vagy tejben, adjon hozzá vajat
  • Megkóstoljuk a gyümölcsöt, fagyasztott áfonyát és néhány epret tettem hozzá
  • Hagyjuk egy ideig hűlni, és tálaljuk

Itt is van három túlérett banán, amelyek használatát kerestem. Ezeket a sütiket nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is élvezni fogják. Ideális forró teához vagy tejhez (reggeli kávéval rendelkező szülőknek:)).

8 kekszre van szüksége:

  • 3 banán
  • 2 evőkanál vaj, amelyet szobahőmérsékleten hagynak megpuhulni
  • 3/4 csésze zabpehely
  • mazsola ízére
  • csipet őrölt fahéj és vaníliapor (van DM-től)
  • dió a szóráshoz (diót használtak)

Megközelítés:

  • villával megkeverjük a banánt és a vajat
  • Hozzáad más összetevőket és díszít
  • 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 17 percig sütjük
  • Hagyjuk kihűlni, és együnk

Szóval nagyon szeretem a tej rizst, és furcsa módon mindkét gyermekem megeszi. Előkészítheti előző nap is, reggel pedig csak kiveszi a hűtőből és ízlés szerint hűti vagy hűtötten issza;) Reggel frissen készítem, nekünk jobban ízlik és kész pár percen belül. Remek tipp azoknak is, akik megszokják a rizs forrázását. Itt nagyon nem számít:)

Szükséged van:

  • Rizs
  • Tej - ízlés szerint, tehén vagy zöldség (mandulát használtam)
  • Rizsszirup édesítéshez, ha akarod, vagy más édesítőszer
  • Gyümölcs - én szilvafélét használtam, lehet más esetleg lekvár is
  • Ízesítők: őrölt fahéjat használtam, de vaníliát vagy diót is - mandulánk volt
  • Vaj

Megközelítés:

  • Éjszakára áztassa a rizst vízbe, és tegye a hűtőbe.
  • Reggel öblítse le a rizst, és puha vízben főzze, adjon hozzá vajat
  • Keverjük össze, én szoktam hozzá egy kevés hideg tejet, hogy gyorsabban lehűljön
  • Megkóstoljuk és tálaljuk

Nem minden gyerek szereti a spenótot, de amikor azt szépen elrejtik egy süteménynek tűnő tekercsbe, és kedvenc sajtot dobnak bele, akkor minden apróság elmondhatja;). Készítse elő este vagy előző nap, hogy ne pazarolja az idejét reggel.

Szükséged van:

  • Leveles tészta (már csomagolópapírra feltekerve vettem)
  • Fagyasztott vagy friss spenót
  • Egy kis hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 mozzarella
  • ½ Eidam tégla, amelyeket a boltban csomagolva vásároltam
  • 1 tojás
  • Az egész rasca díszítésre

Megközelítés:

  • Hagyja megolvasztani a spenótot, amelyről leöntjük a felesleges vizet
  • Olívaolajon apróra vágott hagymát és fokhagymát sütünk
  • Adjunk hozzá spenótot, és hagyjuk egy percig párolni
  • Keverjük össze a reszelt mozzarellát és az Eidamot
  • Adjunk hozzá fehéret, hagyjuk a sárgáját dörzsölni
  • Hagyjuk kihűlni
  • Melegítsük elő a sütőt 180 fokra
  • Előkészítünk egy tepsit, és leveles tésztát sütőpapírra helyezünk
  • Töltse meg a tésztát spenót-sajt töltelékkel, de ne a széléig, hogy ne szivárogjon ki
  • A széleket meghajlítjuk és gördítjük
  • Sárgájával megkenjük és megszórjuk rascával
  • 180 fokos sütőben kb. 25-30 percig sütjük, amíg a teteje enyhén megbarnul

És megint a banán. Több volt belőlük, és kettő már teljesen érett volt. Tehát reggelire használtuk őket házi puding formájában, felesleges keményítők nélkül. Megteheti előző nap vagy reggel, és lehűtheti a vízfürdőben.

Szükséged van:

  • 2 banán (ha nem teljesen érett, édesítsen)
  • 1 tojás
  • 1 csésze tej (mezőgazdasági friss tehenet használtam)
  • valami díszítés - a lánya zúzott kedvenc keksze és reszelt kókuszdió a fiának

Megközelítés:

  • mindent összekeverünk és egy edényben főzünk
  • keverés közben hagyjuk keverni, amíg sűrűsödni nem kezd, és tegyük félre
  • Hűtsük le vízfürdőben, ízlés szerint díszítsük és tálaljuk

A fiam szereti a sárgarépát. Ezért szeretek neki nem csak leveseket készíteni, hanem ezeket a palacsintákat is. Használhatja őket napközben vagy étkezésként utazáshoz is.

Szükséged van:

  • 3 sárgarépa
  • 2 tojás
  • Kukoricaliszt (vagy más sűrítő)
  • Egy másik zöldség - kapucnit és póréhagymát használtam, de nyugodjon meg, amit a gyerek szeret (fokhagyma, karalábé, petrezselyem, borsó, kukorica).
  • Egy kis olívaolaj
  • Kemény sajt

Megközelítés:

  • A sárgarépát durván reszeljük le
  • Adja hozzá a többi hozzávalót és keverje össze
  • Palacsintát sütőlemezre készítünk, és 180 fokra fűtött sütőbe tesszük
  • Kb. 20 percig sütjük
  • Reszeljük le a sajtot, és süssük egy percig (ha este készítjük, akkor reggel süssük meg a sajtot;)

Megkínálja kedvenc reggelijét? A receptet a megjegyzésekben kérjük, és örömmel teszteljük, és belefoglaljuk a cikkbe;)