pippy

Bár néhányan kerüljük a reggelit, és egy csésze kávé vagy tea elég nekünk, a hírességek is úgy vélik, hogy a reggeli a nap nagyon fontos része.

Az iNews szerver számos ismert szakácsot vagy személyiséget szólított meg, akik a gasztronómiai szférában dolgoznak. Jamie Oliver és a londoni Quo Vadis étterem séfje, Jeremy Lee mellett Pippa Middleton is felszólalt. A cambridge-i hercegné nővére hosszú ideje foglalkozik a vendéglátóiparral, és több jótékonysági projektben vett részt a táplálkozás javítása érdekében.

A portálnak elmondta, hogy reggeli nélkül nem tudja megfelelően kezelni a napját. "Minden reggel reggelizek. Leginkább fehér joghurt friss gyümölcsdarabokkal, diófélékkel és magvakkal vagy zabpehellyel "- árulta el Middleton, amely tavaly tavasszal készült.

A reggeli második, kétségtelenül nagyon egészséges alternatívája a rozskenyérből készült pirítós, amelyen tojás van sült marhahús módjára vagy bikaszemre. Néha avokádó.

Gyerekként állítólag zabpehely és főtt tojás volt reggelire. Pontosan elmondhatja, amit soha nem adna hozzá a reggeli menüjéhez. - Palacsinta juharsziruppal vagy szalonnával. Egyszerűen nem nekem való "- kommentálta Pippa Middleton.

Jamie Oliver, aki szerint az embereknek rá kell jönniük arra, hogyan kell ételt fogyasztaniuk, hogy energiát merítsenek a nap további részében, minden bizonnyal egyetért vele. Az egészséges reggelihez sötét süteményeket ajánlana, de korpát vagy különféle pelyheket is, természetesen édesítés nélkül. "A reggeli a nap első étkezése, és meg kell próbálnunk mindenkitől tartalmazni valamit - szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket. Gyümölcsnek és zöldségnek kell lennie "- tette hozzá Oliver.