A természetes olajok a gyönyörű bőr barátai. Ismeri a hatásukat? (II. Rész)
Különösen nagyra értékeli őket az öregedő, száraz és problémás bőr. Pok .
| Egészséges táplálkozás és egészség
A természetes olajok a gyönyörű bőr barátai. Ismeri a hatásukat? (I. rész)
A hagyományos kozmetikai készítményekkel ellentétben nem tartalmaznak .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Adriana Poláková: Minél több van, annál inkább folytatom
Az utóbbi időben aktív nyaralást élvezek. Idők, amikor én vagyok .
| Egészséges táplálkozás és egészség
A csoda tök lebontja a zsírokat és egészségesen tartja őket
Ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztása egy hét múlva látható .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Fáradtság, izomgörcsök és elvékonyodó csontok szenvednek? Próbálja ki a magnéziumot!
A magnézium bőségesen jelen van a tökmagokban, a spenótban .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Ízületi gyulladás. Mely ételek enyhíthetik a tüneteit?
Tagadhatatlan tény, hogy az étrend befolyásolja az egészségi állapotot .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Szeretne elkezdeni futni? Tudjuk, hogyan kell csinálni!
A testünkért való futás természetes mozgás, sőt természetes .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Hogyan lehet javítani a hangulatát könnyen és gyorsan?
Ha jelenleg nincs a közelben "kihajló fűzfa", akkor az jól fog működni .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Zsírégetés - A forró jóga segít
Forró jógában a test rugalmassága és .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Megfelelő légzés az egészségesebb élet érdekében?
A mély légzés biztosítja a sejtek elegendő oxigénellátását. .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Kenderolaj a magas koleszterinszint ellen, a gyönyörű bőrért és az általános jólétért
A kannabiszolaj fő előnye az omega-3 a gazdag tartalma .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Nem eszel tízet és vezetsz? Ön hibát követ el!
Mi történik, ha nem eszel? A cukorszint ben .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Hüvelyi mycosisban szenved? Vigyázzon erre!
Az élesztő néhány órán belül képes elszaporodni. Reggel .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Testmozgással méregtelenítünk. Hogyan befolyásolja a testmozgás a szervezet méregtelenítési folyamatát?
Elősegíti az egészség és vitalitás fenntartását, elősegíti a kártya egészségét .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Napraforgó - a kertek és mezők szépsége
A napraforgómag értékes E-vitamint, szelént és magnéziumot tartalmaz .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Szilva - gazdag forrás az egészségre!
Ha a garantált étrend keresői közé tartozik, akkor a szilva a tiédben lesz .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Igyál, igyál, igyál
A rendszeres vízellátás elindítja a testet, megtanulja, hogy ne keverje össze .
| Egészséges táplálkozás és egészség
Izzadásban szenved? Megszabadulni tőle!
Az izzadás a test természetes védelme, amely megakadályozza a felemelkedést .
| Egészséges táplálkozás és egészség
A természetes olajok a gyönyörű bőr barátai. Ismeri a hatásukat? (II. Rész)
| Egészséges táplálkozás és egészség
Különösen nagyra értékeli őket az öregedő, száraz és problémás bőr. Számos tápanyaggal látják el a bőrt. .
További információ -> .
A természetes olajok a gyönyörű bőr barátai. Ismeri a hatásukat? (I. rész)
| Egészséges táplálkozás és egészség
A hagyományos kozmetikumokkal ellentétben a természetes olajok nem tartalmaznak tartósítószert, színezéket vagy mesterséges aromát. .
További információ -> .
Adriana Poláková: Minél több van, annál inkább folytatom
| Egészséges táplálkozás és egészség
Az utóbbi időben aktív nyaralást élvezek. Elmúltak azok az idők, amikor egy hétre bezártak egy üdülőhelybe. .
További információ -> .
A csoda tök lebontja a zsírokat és egészségesen tartja őket
| Egészséges táplálkozás és egészség
Ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztása láthatóan beállíthatja az anyagcsere aktivitását egy hét múlva, amit a kaotikus és egészségtelen étkezés zavar meg. .
További információ -> .
Fáradtság, izomgörcsök és elvékonyodó csontok szenvednek? Próbálja ki a magnéziumot!
| Egészséges táplálkozás és egészség
A magnézium bővelkedik tökmagban, spenótban, szójababban, szezám- és napraforgómagban, kesudióban, mandulában, leveles zöldségfélékben, zabkorpában és barna rizsben. .
További információ -> .
Ízületi gyulladás. Mely ételek enyhíthetik a tüneteit?
| Egészséges táplálkozás és egészség
Tagadhatatlan tény, hogy a diéta hatással van az ember egészségi állapotára, így ízületi gyulladás esetén is egyes ételek enyhíthetik ennek a kellemetlen és különösen fájdalmas betegségnek a tüneteit. .
További információ -> .
Szeretne elkezdeni futni? Tudjuk, hogyan kell csinálni!
| Egészséges táplálkozás és egészség
A futás természetes mozgás testünk számára, még természetesebb, mint a gyaloglás. Javítja az immunitást és az anyagcserét, támogatja az erős mentális és fizikai egészséget. Ha még mindig habozik, elmondjuk, hogyan kezdje el. .
További információ -> .
Hogyan lehet javítani a hangulatát könnyen és gyorsan?
| Egészséges táplálkozás és egészség
Ha pillanatnyilag nincs a közeledben egy „kihajló fűzfa”, akkor egy napló is jól szolgál majd a negatív érzelmek minimalizálásában. .
További információ -> .
Zsírégetés - A forró jóga segít
| Egészséges táplálkozás és egészség
A forró jógával a test rugalmassága és az általános rugalmasság nagymértékben elmélyül, megtisztítja a nyirokrendszert, növeli a tüdő kapacitását, erősíti a szívműködést és csökkenti a vérnyomást. .
További információ -> .
Megfelelő légzés az egészségesebb élet érdekében?
| Egészséges táplálkozás és egészség
A mély légzés biztosítja a sejtek elegendő oxigénellátását. Ily módon például stabilizálható a magas vérnyomás vagy csökkenthetők a mentális problémák. Milyen egyéb előnyei vannak a mély légzésnek? .
További információ -> .
Kenderolaj a magas koleszterinszint ellen, a gyönyörű bőrért és az általános jólétért
| Egészséges táplálkozás és egészség
A kenderolaj fő előnye az omega-3 és omega-6 telítetlen zsírsavak gazdag tartalma .
További információ -> .
Nem eszel tízet és vezetsz? Ön hibát követ el!
| Egészséges táplálkozás és egészség
Mi történik, ha nem eszel? A vércukorszintje csökken. Hipoglikémia olyan tünetekkel, mint fáradtság, koncentrációromlás, hangulatromlás, fejfájás. .
További információ -> .
Hüvelyi mycosisban szenved? Vigyázzon erre!
| Egészséges táplálkozás és egészség
Az élesztő néhány órán belül képes elszaporodni. Reggel semmi sem zavar, este pedig nem bírod. .
További információ -> .
Testmozgással méregtelenítünk. Hogyan befolyásolja a testmozgás a szervezet méregtelenítési folyamatát?
| Egészséges táplálkozás és egészség
Elősegíti az egészség és vitalitás fenntartását, támogatja a szív- és érrendszer egészségét, leküzdi a stresszt, megakadályozza a csontritkulást, a túlsúlyt, az elhízást és segíti a nyirokrendszert. .
További információ -> .
Napraforgó - a kertek és mezők szépsége
| Egészséges táplálkozás és egészség
A napraforgómag értékes E-vitamint, szelént és magnéziumot tartalmaz. Ezenkívül mangán, réz, triptofán, foszfor és B5-vitamin forrásai. .
További információ -> .
Szilva - gazdag forrás az egészségre!
| Egészséges táplálkozás és egészség
Ha Ön a garantált étrend egyik keresője, akkor a szilva nem hiányozhat a menüből. .
További információ -> .
Igyál, igyál, igyál
| Egészséges táplálkozás és egészség
Rendszeres vízellátás indítja el a testet, megtanulja, hogy ne keverje össze az éhséget a szomjúsággal, és néha nem árt, ha egy kicsit megtévesztünk és iszunk evés helyett. .
További információ -> .
Izzadásban szenved? Megszabadulni tőle!
| Egészséges táplálkozás és egészség
Az izzadás a szervezet természetes védelme, amely véd a láz ellen. A verejték önmagában nem büdös. A szagot a baktériumok szaporodása okozza. .
További információ -> .