Ezt hívják vitaminbombának. Ha megtudja, mit tartalmaz az összes sör és mire képes, akkor nem akar mást. Természetesen ebben az esetben is minden mértékkel jár.

BRATISLAVA, augusztus 3. (Dobré noviny) - Vannak, akik "folyékony kenyérnek" tartják, és egy napot sem tudnak elképzelni nélküle. Ha Ön azok közé tartozik, akik minden lehetséges alkalomkor elkényeztetik a sört, akkor feltétlenül figyeljen a következő sorokra. Sok mindent megtudsz róla, amiről fogalmad sem volt, és megtudod azt is, hogyan A tudósok szerint a sör jót tesz az egészségünknek.

Vitaminbomba a rák ellen

Ez az arany folyadék tartalmaz vitaminok mennyisége, főleg B csoport, de vas, magnézium és cink is. Különféle italok is vannak antioxidánsok, amelyek elpusztítják a káros szabad gyököket stb csökkenti a rák kockázatát.

Ezenkívül azt is megvizsgálták, hogy a komlóban lévő anyagok szintén antiszeptikusak, azaz gyulladáscsökkentő hatások. Tehát, ha iszol egy sört, elégedett lehetsz azzal, hogy harcolsz a test gyulladása ellen.

Illusztráció fotó. Fotó: TASR - Martin Baumann

Virágoz a szívben

Sör egyszerre megakadályozza a zsír megtelepedését az erekben és a szívben, minek köszönhetően csökkenti a szívroham kockázatát. Rendszeres (de ésszerű) sörfogyasztásról azt mondják csökkenti az úgynevezett rossz koleszterin arányát fordítva, a jó nő, ami javítja a központi idegrendszer vérkeringését.

remek

És ha van egy pohár sör, akkor is kevesebb a cukorbetegség kezdete. Az Európai Szövetség a Diabétesz Kutatásáért folyóirat egyik tanulmánya szerint ha hetente háromszor vagy négyszer iszol egy sört, akkor jobban jársz, mint azok, akik kerülik.

Védi az agyat és javítja a memóriát

Ezenkívül körülbelül három évvel ezelőtt a kínai tudósok azt is felfedezték, hogy a sör olyan anyagot tartalmaz, amely megvédi az agyunkat. Ezt a csodálatos anyagot hívják xantohumol, amelyet ital ízesítésére használnak. Ez "horčina" tartalmazza az aktív prenilflavonoidot, amely szinte kizárólag előfordul csak komlóban.

A tanulmány készítői szerint a xantohumol az egyik legerősebb harcos a harcban súlyos agybetegségek ellen. Ez annak köszönhető, hogy erős antioxidáns hatása van, amely megvédi az agysejteket a károsodástól. Is csökkenti a stroke kockázatát és megakadályozza a vértestek alvadását.

Ezenkívül a Chicagói Egyetem amerikai kutatói megállapították, hogy azok, akik tudatosan fogyasztanak sört, igen ritkábban alakul ki Alzheimer-kór vagy demencia-probléma.

A sörben hiszel

Sör vagy bor? Ez egy öreg kérdés az alkohol szerelmeseinek. A laboratóriumi elemzések kimutatták, hogy az antioxidánsok mennyisége mindkét italban összehasonlítható, összetétele azonban eltérő. És főleg az ún. a komlóban és az árpában található flavonoidok, amely nélkül a sör nem lenne sör. Megállapították azonban, hogy a sörben a legmagasabb a B-vitaminok szintje a borhoz képest, de az is foszfor, folát és niacin. Így? Amit veszel?

Védi a csontokat és tisztítja a fogakat

Még ha nem is mondanád, a sör az gazdag szilíciumforrás. Klasszikus, de alkoholmentes sör is ennek köszönhetően erősíti a csontokat és megvédi őket a csontritkulástól.

Azt mondják, hogy a fogai is pozitív eredményt fognak felmutatni, mert a sör megöli a rájuk telepedő szájbaktériumokat, és megakadályozza azok szaporodását. Az eredmények a Journal of Biomedicine and Biotechnology folyóiratban megjelent tanulmányból származnak, amely megállapította, hogy ez a sör kevesebb fogszuvasodás és íny is védett.

Az emésztéshez és a kiválasztáshoz

A sör emésztést is támogat, segít a stressz ellen és tökéletesen csillapítja a szomjat. Bamforth kutatásai előzetesen azt is kimutatták, hogy a sör is ritka prebiotikumok, amelyet a bélbaktériumok nem vetnek meg.

Ezt mi is tudjuk tisztítja a vesét, megelőzésként működik a vesekő képződése ellen és az nagyon jó orvosság a hólyaggyulladás ellen.

A sör azonban nem hízik, mint sokan gondolják. Ennek az italnak valójában van sokkal kevesebb kalória, mint a klasszikus limonádék vagy más alkohol. Tehát a "sörhas" létezik, de nem kell, hogy csak sör legyen.

Hosszabb élet

A sörnek azonban mindezen jótékony hatása csak akkor van, ha van megfelelő mennyiséget fogyasztasz. Ez továbbra is alkoholos ital, és nem kell túlzásba vinni velük. Ellenkező esetben az eredetileg kedvező hatások károsakká válhatnak. Tehát a legjobb dolog, ha beletörődik egybe, naponta legfeljebb két félliteres pohár sört. És egy cseresznye a végén - kiderült, hogy ha nem igazán vigyük túlzásba a sörrel, akkor esélyük van egy hosszabb életre. És ki ne akarna túlélni egy pohár sörrel a kezében?

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!