Ebben a részben megtalálja az összes eddig publikáltat könyvismertetők, időrendi sorrendben hozzáadva dátum szerint, így nem hagy ki semmit.

Ajánlunk könyvújságok áttekintése, de régebbi címek is. Az egyre növekvő számú lektornak köszönhetően tömören, önállóan és ami a legfontosabb, érdekes módon felajánlhatjuk Önnek a könyv tartalmát, amelynek köszönhetően mindenképpen kiválasztja a megfelelőt.

Mik a könyvismertetőink?

Véleményeink csak hosszúak, elfogulatlanok, nem unalmasak, néha még viccesek is. Gondoskodunk a bemutatásáról az áttekintett könyv tartalma csak olyan mértékben, hogy dönthessen és egyúttal nem veszítették el az olvasás örömének egy részét sem.

Reméljük, hogy Ön is használja a véleményeinket a megfelelő könyv kiválasztásához, újra és újra visszatér, amikor hű olvasóink közé kerül. A read.to csapat sok tapasztalatot kíván a könyvvel kapcsolatban!

Remek receptek testnek és léleknek

  • betűméret növelése betűméret növelése betűméret
  • Nyomtatás
  • Email
  • Legyen Ön az első, aki megjegyzést fűz hozzá!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5.

remek

Sárgarépa palacsinta, zeller tofu kenés vagy répa-póréhagyma leves. Ha összeráncolja a szemöldökét, ez a szakács valószínűleg nem vonzza Önt, de ha háromszor hívja az IGEN-t, akkor ez a vegetáriánus (gyakran vegán és gluténmentes) recept olyasmi, ami testének és lelkének is örömet szerez.

A s vet változik, és ezzel együtt az életre vagy az étrendre vonatkozó nézeteink is változnak és fejlődnek. Teljesen természetes, és felesleges küzdeni vele. Azonban még mindig vannak rajongói a "klasszikus" konyhának, amelyben hús fogyasztása szükséges. Végül is sok hús, és lehetőleg minél gyakrabban legyen erős.

Ennek ellenére egyre több ember, aki vegetáriánus, vegán, frutár, kiugrik a földből és kiugrik a földből, és azt sem tudom, melyik sarkokból. Közös jellemző, amely elhatárolja őket a lakosság többi részétől, a másság - furcsát esznek, és furcsa véleményük van - mondják.:-) Azonban nem kell hallgatni mindent, amit mondanak.

ne várjon olyan hírességek könyvét, ahol egy híresség fotói többet alkotnak, mint recepteket

A szakácskönyvek manapság nagy fellendülést tapasztaltak. Tényleg azt tapasztaltuk, hogy a színészek és a moderátorok valójában álcázott főszakácsok, ezért örömmel találtam egy szakácskönyvet valakitől, akit nem ismertem, ezért ne várjon olyan hírességeket, ahol egy híresség fotói alkotják a receptet . A szerző Iveta Papcunová, aki több mint harminc éve foglalkozik önismerettel. Megpróbálja megtalálni az életminőség kulcsa, és az étrend fontos szerepet játszik ebben az egyenletben. A második szerző Ľubica Balážová, aki egy egész természetes alapanyagokból készült élelmiszerbolt tulajdonosa, és Nagyszombatban megalapította az első vegán gyorséttermet is.

"7 táplálkozási szabály
Az első szabály
Az egészséges növényi termékek lehető legnagyobb aránya, az állati termékek lehető legkisebb aránya.
Nemcsak etikai szempontból, hanem az állati termékek feleslege miatt is, amelyek a civilizációs megbetegedések egyik fő okozói, ajánlott visszatérni a túlnyomórészt növényi eredetű emberi étrendhez. A növényi eredetű élelmiszerek gyártása környezetbarátabb. "

Azok a vegánok, akiknek gondjaik vannak az ötletekkel a konyhában, mindenképpen értékelni fogják ezt a praktikus receptgyűjteményt

Tehát a hölgyek nem döntöttek úgy, hogy szakácskönyvet írnak az olvadásból, de mind elméleti, mind gyakorlati ismeretekkel rendelkeznek, amelyeket össze akartak rakni és tovább akarták vinni. A test és a lélek remek receptjei valóban más, nem konvencionális képet adnak az ételről és az étkezésről. Annak ellenére, hogy manapság a liszt nélküli sütés vagy a kizárólag növényi alapanyagokból való étkezés meglehetősen nagy tendencia, a szerzők elárulják, hogy testünk és lelkünk valóban boldogabb egy ilyen megélhetés segítségével.

A könyv körülbelül 200 receptet tartalmaz, amelyeket Ľubica készített, és hiába keresné bennük a húst. Érdekeltek voltak a datolyacsomók mákkal, de a zöld kuszkusz torta is. Valójában, ahogy végiglapozom, a receptben használt krém szója, így azok a vegánok, akiknek problémájuk van a konyhában az ötletekkel, mindenképpen értékelni fogják ezt a praktikus receptgyűjteményt. Különösen nagyra értékeltem azt a tényt, hogy tudtam, hogy a felhasznált alapanyagok 90% -át használják, és az üzletben is könnyen beszerezhetők, ami általában más "modern" szakácskönyvekkel okoz problémát.

"Édes sütőtök puding
Szükségünk van: 1 csésze reszelt sütőtökre (hokkaido, sárga, narancs sütéshez), 1 evőkanál őrölt tökmagra (tökliszt), 1 csésze rizslisztre, 1 csésze búzalisztre, 2 csésze növényi tejre (szója, mandula), malátacsészére ill. szirup, csipet só.
Eljárás: Az összes hozzávalót simára keverjük, öntsük sütőpapírral bélelt vagy kókuszolajjal kikent tepsire, és kb. 67 percig sütjük a sütőben. Kikapcsolás után hagyja melegedni. Díszíthetjük a kész pudingot főtt gyümölccsel, lekvárral vagy cukormentes lekvárral. A masszához mazsolát, Gojit vagy más szárított gyümölcsöt adhatunk. "

ha elfelejtjük táplálni a lelket, úgysem érjük el a komplexitást és az egyensúlyt

Ez nem egy közönséges szakácskönyv, amely csak recepteket tartalmazna. A "test és lélek receptjei" címből megérezhetjük, hogy a szerzők nem emelik az ember étrendjét és fizikai állapotát a mentális oldal fölé. Az ételek tápértékének és egyensúlyának őrzése fontos, de ha elfelejtjük táplálni a lelket, nem érjük el az összetettséget és az egyensúlyt. Iveta elkészítette a könyv spirituális/motivációs részét, ahol az emberek sportolását, a televíziózás korlátozását ajánlja, elmagyarázza nekünk, mennyire fontos a főzés szeretete, és tisztázza a különböző liszt, gabonafélék közötti különbséget, és mindezt aláhúzza idézetek kiválasztásával, amelyek a lélek simogatásának célját szolgálják.

A szerzők bejelentik azt az ötletet, hogy recepteket készítsünk az évszaknak megfelelően, mert minden évszakban különféle gyümölcsöket vagy zöldségeket kínálnak nekünk, ezért javasoljuk, hogy sütőtöklevest készítsenek abban az időben, amikor a sütőtök szezonja van, és így tovább. Van egy minta menü is az évszakoknak megfelelően, ezért ideális reggeli, tized, ebéd, olovrant, vacsora és ital egy tavaszra, nyárra, őszre és télre. És bár nem vagyok túl változatos típus, a kiadvány arra ösztönzött, hogy tovább maradjak a konyhában. A receptek valóban ötletesek.

De ami hiányzott, az az ételekről készült fotók. Néhány kép rajzolódik, és ahol főzött ételekről is találhat igazi fotókat (megint szép - nincs retusálás vagy extra könnyű sütemény a stúdióban), de amikor kipróbáltam a körtés-mákos szárítást, nagyon szerettem volna összehasonlítani a fotóval A könyv. És tényleg! Itt megtalálja az italok receptjeit is, és nem hinné el, hogy milyen egyszerű elkészíteni a természetes szlovák kofolát. Nos, nyisd ki és próbáld meg.