Az olcsó ételek receptjei remek alternatívát jelentenek, ha anyagi nehézségekkel küzdenek. Így nagyon finom és megfizethető ételeket fogyaszthat. Ebben a cikkben három konkrét receptet közölünk olcsó és ízletes ételek elkészítéséhez, a pontos eljárással. A receptek alkalmasak gyermekes családok és egyének számára is, és igazán élvezheti őket. Tehát kis költségvetéssel könnyedén kezelheti a főzést.

1. recept: Édes tészta

Kezdjük egy édes recepttel, amelyet gyerekek és felnőttek egyaránt szeretnek. Elkészítéséhez elegendő a tészta, az alacsony zsírtartalmú túró, a cukor, a só és a víz. Tegyen tésztát forrásban lévő sós vízbe, és főzzük körülbelül 3 percig. Öblítse le a tésztát és hagyja, hogy csöpögjön. Ízlés szerint túrót és cukrot adunk hozzá. Mindent összekeverünk, és kész az étel. Ez egy olyan étel, amely nemcsak sok pénzt takarít meg Önnek, de rendkívül gyorsan elkészíti is. és egyszerűen és ugyanakkor élvezheti.

2. recept: Tofu fagyasztott zöldségekkel

tippek

A sós és viszonylag egészséges ételek, amelyeket ebben a kiadásban bemutatunk Önnek, a tofut fagyasztott zöldségekkel tartalmazzák. Ez egy olyan élelmiszer, amely olcsó és ugyanakkor nem sok időt igényel az elkészítése. Gyakorlatilag csak tofura van szüksége, amelyet különféle ízesített változatokban is megvásárolhat. A legolcsóbb a közönséges fehér tofu, amelyet azonban fűszerekkel is rendesen meg lehet kóstolni. Egy másik étel a fagyasztott zöldség, amelyet megvásárolhat, vagy elkészítheti a saját kertjéből.

Melegített serpenyőben megolvasztjuk a vajat, és hozzáadjuk a zöldségeket. Letakarhatjuk egy takaróval és folyamatosan ellenőrizhetjük. Amikor a zöldségek elkészültek, egy serpenyőben sütjük meg a tofut. Szeletekre vagy kockákra vághatja, rajtad múlik. Süssük meg a darabokat mindkét oldalon.

PRO TIPP: Tofut is adhat magához a zöldséghez, és együtt főzhet. Egészséges keveréket fog készíteni.

3. recept: Sült rizs sonkával és sajttal

Ez a recept ismét gyors és egyszerű. Először főzd meg a rizst sós vízben, Alternatív megoldásként használhatja a kívánt rizskészítési módszert. Egy nagy tálban keverje össze a főtt rizst mozzarellával, apróra vágott sonkával, petrezselyemmel, tejben felvert tojással, krémsajttal és fél csésze reszelt parmezán sajttal. Ízlés szerint fűszerezzük, alaposan keverjük össze, és tegyük ezt a keveréket egy magasabb tepsibe vagy egy olajjal megkent tepsibe. 200 fokon kb 30 percig sütjük. Megszórjuk az elkészített parmezánnal közvetlenül a vége előtt.

Melyek a kedvenc gyors és olcsó ételeid? Jobban szereti a sós vagy édes ételeket? Mi nem hiányozhat a konyhádból? Ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzésekben:).