Mindig elmosolyodom az orvosok szavain, hogy csoda történt. A csoda lassan szabálysá és viccek tárgyává válik a köreimben. Nem csoda - de józan ész! Alapelvek, amelyeket az emberek évezredek óta ismernek, de valahogy eltűntek a mai modern korból. Visszatérés a természethez és annak lényegéhez - ez a "titok".
Olyan ember vagyok, aki nem adja fel ilyen könnyen, és nem fogadja el, hogy valami nem lehetséges. Hogy a betegség gyógyíthatatlan és "meg kellene tanulnom minél jobban együtt élni vele", meg kell értenem azokat a gyógyszereket, amelyek néha működnek, és néha nem. Számomra nem ez a válasz! Nyílt, őszinte és fáradhatatlan keresője vagyok az "igazságnak", ezért olyan dolgokat fogok megtanulni, amelyekről nem szoktak beszélni, vagy amelyekről nem tudnak. Kitartásom, elszántságom, kitartásom és kíváncsiságom a keresés útjára vezet működő megoldások. És örömmel osztom meg velük ezeket a blogot. Megtiszteltetés számomra, hogy részese lehetek a tudáshoz és a szabadsághoz vezető utadhoz.
Vagyok három kisgyermek édesanyja (0r, 3r és 5r), volt perfekcionista minden irányban pubertás atópiás ekcéma, allergia, hisztamin intolerancia (állítólag életre szóló), emésztési problémák, kimerültség és később szülés utáni depresszió. A csillapíthatatlan elégedetlenség fogságában él, a tökéletességre és a hamis illúzióra vágyik, hogy mindent kézben tartsanak. A "gyengeségeik" elrejtése és a szerep eljátszása jó lány és szuperasszonyok.
Ma 5 éve teljesen egészséges annak ellenére, hogy az orvosok azt állították, hogy a betegségeim gyógyíthatatlanok, és meg kell tanulnom velük élni. Örömmel és új nap iránti vágyammal teli életet élek. Tele vagyok energiával, hiteles és elégedett vagyok magammal és a világgal. Élvezem minden pillanatot, szabadnak, nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Lelkesen kezdek bele új dolgokba, de a mindennapokba is.
Körülöttem család, barátok és főleg nagyszerű férj és három bátor, aktív és egészséges lány, akinek mosolya nem tűnik el egész nap az arcáról, és az ismerősök félig azt mondják, hogy szívesen adoptálnák őket:) Van elég idő magamért és a családomért, és minden nap hálás vagyok mindenért, ami van az életben.
De egyszer teljesen másképp nézett ki.
Újabb 6 évvel ezelőtt szörnyen éreztem magam. Tipikus voltam perfekcionista nő állítólagos tökéletességre törekedve folyamatosan átlépi a határait. Jó kislány, amely mindent szépen megcsinál "ahogy kell" a vállalat által előírt séma szerint, és nem engedi, hogy vélemény nélkül hiteles és szabad legyen. Kétségbeesetten akarja kontrollálni a dolgokat, és aggódik olyan helyzetek miatt, amelyek nem az elvárások és a tervek szerint alakulnak. Magammal és a környezettel szemben támasztott magas követelményekkel semmivel sem voltam elégedett. Kívülről azonban nagyon sikeres, fiatal, intelligens, művelt, jól kereső, önellátó és jóképű nő, hasonló férfival az oldalán, aki "Mindene megvan", és mégsem örül. Hálátlan.
Akkor még nem tudtam, de hasonló gondolkodási minták és attitűdök gyakran fizikai szinten jelentkeznek emésztési, bél-, immunallergológiai, bőr-, migrén- vagy mentális betegségként. Nem voltam kivétel. Engem ez zavart a legjobban atópiás ekcéma, amely az első születés után rendkívül megromlott. Olyannyira, hogy terjedelme és gyulladása miatt kórházba akartak kerülni, és közvetlenül kortikoidokat adtak a vénámba, amit természetesen szoptató anyaként megtagadtam.
Ezenkívül a kortikoid kenőcsök a múltban nem segítettek számomra jelentősen, éppen ellenkezőleg. Gyakorlatilag soha nem volt vérszegénységem. Akinek ekcémája volt, tudja, miről beszélek - hosszú burkoló ruhák kint a testen lévő foltok, a smink és az arc 30 perces csoszogása miatt, mielőtt elhagyná a házat. Az ekcéma esztétikai aspektusa azonban semmi ahhoz képest az élet kellemetlensége. A testem harmadának tartós viszketése, amely megakadályozta az alvást, a sportot (izzadás miatt), arra kényszerített, hogy rövid ujjat viseljek otthon, vagy hogy legfeljebb 19 fok legyen a szobában, mivel a hő súlyosbítja a viszketést és szárazság. És így folyamatosan fáztam.
Az ekcéma mellett az évek során egyre több változatosságra tettem szert allergia és diagnosztizáltak is engem hisztamin intolerancia állítólag egy életre. Figyelnem kellett, hogy mely étkezések után romlott az állapotom, de hónapok után sem találtam semmit. Folyamatosan figyelve az ételeket és attól a félelemtől, hogy az étel "rossz", már nem tudtam, mit egyek, és rendkívül szűkítettem az étrendemet. Ennek ellenére egyáltalán nem segített. Korlátozásokkal teli életet éltem. Ki akartam ugrani a bőrömből. Még az életemből is.
Gonosz lelkiállapot került hozzá
Mindezt természetesen a pszichém alá írtam. Akkor fogalmam sem volt, de ma ezt diagnosztizálják szülés utáni depresszió. Semmi sem örvendezett, nem akartam reggel felkelni az ágyból. Éppen napról napra éltem, szoptattam és folyamatosan síró babát hordtam kólikával és refluxal, ami kétségbeeséshez vezetett. Sírtam a kanapén síró lányommal, és azt mondtam, hogy a gyermekvállalás életem legrosszabb ötlete. És még az a rendkívül igényes munka is, ahol a szezonban 2-ig dolgoztál a szezonban, és ahol egyébként kiégtem, semmi sem volt ehhez a helyzethez képest, és mindent megteszek, hogy vissza lehessen térni.
Abban a pillanatban úgy éreztem, hogy SOHA sem lesz jobb. Hogy örökké arra vagyok ítélve, hogy éljem ezt a rendkívül szabad életet, tele korlátokkal, szomorúsággal, sírással és elszigeteltséggel. Mások szavai, miszerint jobb lesz, semmilyen módon nem segítettek nekem. Ezen felül hibáztattam ezeket a "csúnya", hálátlan gondolatokat. Első pillantásra úgy tűnt, hogy mindent elértem az életben, amit KELLENEK és amit az általánosan elvárt séma szerint is terveztem: iskola (két elismert egyetem, piros diplomával), koromban nagy ember, munka (elképesztő karrierlehetőségekkel egy nemzetközi könyvvizsgálói tanácsadó cégnél), amelynek köszönhetően megengedhettem magamnak hogy legyen saját lakásom Pozsonyban, és anyagilag független legyek. Úgy tűnik, hogy a lányom születése után nem hiányzik semmi, és nincs okom boldogtalannak lenni. Még rosszabbul éreztem magam, mert nagyszerű dolgok járultak hozzá a szomorúság és a kétségbeesés érzéséhez megbánás hálátlansága miatt.
Életem során az enyhe depresszió több szakaszát tapasztaltam, de a szülés utáni volt a legrosszabb az összes közül. Ennek ellenére kívülről minden rendben volt, és a férjemen kívül senki sem tudta, hogy érzem magam. Akkor még nem vettem észre, hogy depresszióról van szó. Sőt, a szülés után még mindig tabu van a társadalmunkban. Végül is nem szabad szomorúnak lenni, amikor megengedték nekem, hogy szép, egészséges gyermekem legyen. Mi az az anya, aki nem boldog, és első látásra nem érzi szeretetét a baba iránt. Nem volt kivel beszélnem az érzéseimről.
Születés után szinte azonnal elkezdtem megoldani egészségi állapotomat, de még számos bőr- és immunallergológiai orvos pótlása Szlovákia különböző városaiban sem segített rajtam. Az antihisztaminok már régen felhagytak velem, és szoptatás alatt elutasítottam a kortikoszteroidokat. Egyébként nem tudtak segíteni rajtam, és azt állították, hogy az volt "Egy egész életen át tartó és gyógyíthatatlan betegség, amelyet csak számos korlátozás, valamint gyógyszerek és kenőcsök segítségével tudok kordában tartani.".
Ekkor döntöttem úgy Megpróbálok egy alternatívát, bár egyáltalán nem voltam rendkívül logikus, racionális, klasszikusan nyugati ember.. De egy kétségbeesett ember elkap egy fűszálat is. Különböző terapeutákat kipróbáltam, akik diagnosztizálták és kezelték frekvenciaváltókkal, parazitizmussal, egy csepp vérrel, táplálék-kiegészítőkkel, az étrend megváltoztatásával, a "csoda" képességekkel vagy különféle gyógynövényekkel. Különféle könyveket kezdtem el olvasni az alternatív orvoslásról, a pszichoszomatikáról, a gyakoriságokról, a pozitív gondolatokról stb. Ez azonban semmi sem segített extrán, legalábbis nem utam elején.
Ez volt a fordulópont az életemben
Körülbelül fél évvel a szülés után elmentem egy terapeutához, aki diagnosztizált hagyományos kínai orvoslás és keresztül kezelik diéta az öt elem és az életmód-kiigazítások szerint, összhangban a kínai filozófiával. Az előző legalább 20 különböző terapeuta után végül bekövetkezett radikális változás és néhány héten belül szinte ekcémamentes volt a bőröm - hihetetlen!
2 hónapon belül eltűntek az ekcéma utolsó mini megnyilvánulásai és fokozatosan minden allergia és intolerancia, beleértve a hisztamint is, és azóta 13 év után végre béke. 5 éve. Ugyanakkor, mint egy varázspálca pislogása, depressziós állapotaim szinte azonnal eltűntek, életre keltem, energiát, örömet és életkedvet kaptam, elkezdtem járni az emberek között és tornáztam. És csak az étrend és az életmód beállításával.
A múltban talán minden táplálkozási irányt átéltem az alacsony szénhidráttartalmú, nyers, keto, ducan, vegán és a táplálék-kiegészítőkön alapuló étrendekig, mint például a herbalife stb. Nem csak ekcémával, hanem az ábrával is foglalkoztam velük. Néhányan segítettek egy kicsit, mások egyáltalán nem. Csak az öt elemen alapuló étrendnek köszönhetően tudtam véglegesen megszabadulni az ekcémától és más fizikai és mentális problémáktól, és ezen kívül nagyon karcsú maradtam, ami csak kellemes mellékhatás volt. Bónuszként ez a diéta nagyon ízletes, változatos, összetett és rugalmas.
Szóval elkezdtem tanulni
A változás hihetetlen volt, ezért logikusan érdekelt, hogyan működik. A gyógyulás óta tanulmányoztam a könyvek kvantumát és tanulmányoztam nap mint nap, és elvégeztem különféle tanfolyamok, iskolák és egyetemek. Nekik köszönhetően megértettem az ételek energiáját és hatását, valamint azok módosításait a testi és lelki betegségek összehangolására és kezelésére. Olyan területeken tanultam, mint a táplálkozás, az egészséges életmód, a pszichoszomatika, az érzelmekkel való munka, a gondolkodásmód megváltozása, a kapcsolatok, az oktatás, a nőiesség, az életfilozófia vagy a vallás. A gyakorlatban megvizsgáltam e területek fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatását és az elégedettség érzését.
Jelenleg főként az elveket alkalmazom átfogó kezelési módszer az ember holisztikus megközelítésével - a kínai orvoslás hangsúlyt fektetve az egészséges táplálkozásra, a természettel való összhangra és az életmódváltásra. Az elmúlt években ilyen volt legjobb élmény én és a környezetem sok más módszerrel összehasonlítva, amelyeket tanulmányoztam és alkalmaztam, de ezeknek nem volt ugyanolyan nagy hatása. Ezek azonban kiegészítő terápiaként alkalmazhatók.
A kínai orvoslás annyira elbűvölt, hogy négy év önálló tanulmányozás után Prágában kezdtem el tanulmányozni, és a legújabbat Paul Pitchford lett a "biblia" az étrendben, amely tökéletesen összeköti a kínai orvoslást a nyugati perspektívákkal és kutatásokkal. Továbbá A kínai orvoslás nemcsak a testtel működik (diéta, testmozgás, légzés), hanem a lélekkel, az érzelmekkel, az elmével is, a tudatalatti viselkedésminták változásai.
Így a tanulmányaim során az összes eddig megszerzett tudásom és a koncepció további módszereket is tartalmazott, amelyeket befejeztem vagy tanulmányoztam, mint például a bioresonancia eszközök, homeopátia, illóolajok, Bachovky, Schussler-sók, étrend-kiegészítők, Silva módszere, a Way módszer, csillagképek, craniosacralis terápia, energoterápia, aura, kvantumfilozófia, etikai terápia, a pszichoterápia és a kanapé különféle formái.
Úgy gondolom, hogy ez az étkezési mód gyökeresen megváltoztatja az életet jobbá. Ugyanakkor rájövök erre a diéta nem az egyetlen és önmagában nem elegendő a teljes értékű egészséges élethez időskorig. DE - ez az alaposzlop, amelynek köszönhetően az ember mentesül a testi és lelki betegségektől, hogy erővel és lelkesedéssel telve elkezdhesse a változásokat az élet más területein, például az érzelmekkel, az elmével, a kapcsolatokkal vagy a testtel dolgozni. Így elkerülte a későbbi betegségeket, és nagyon öreg koráig élt, teljes egészében és vitalitással.
Nekem is vannak rossz napjaim néha. Én is csak olyan ember vagyok, aki néha megsérti az alapelveket. Nem vagyok aszkéta, szélsőséges vagy dogmatikus fanatikus. Időről időre olyan dolgokat csinálok, amelyek idegesítenek. A különbség a múlttól az, hogy tudom, mikor engedhetem meg magamnak, ésszerű mértéket tudok tartani és megfordíthatom a folyamatot, mielőtt betegséggé fejlődik. És főleg Tudom, hogyan lehet gyorsan helyrehozni ezt az egyensúlyt.
Éveken át tartó ismeretek és gyakorlati tapasztalatok megszerzése után
Amellett, hogy gyermekkorom óta tanulok és főzök, szeretek írni. És így tettem évekig tartó intenzív oktatás és ésszel egyre növekvő érdeklődés ez iránt az ismerősök iránt úgy döntött, hogy megosztja őket a tágabb környezettel, és több olyan embernek segít, akiknek ugyanazok a problémáik vannak, mint nekem. Tudom milyen, amikor az ember válaszokat, megoldásokat keres az egészségi vagy párkapcsolati problémákra, kimerült és csalódott.
Ön már nem kell évekig babrálnia és válaszokat keresnie, tanulmányoznia a könyvek mennyiségét, rengeteg pénzt költenie különböző szemináriumokon, tanfolyamokon, iskolákban vagy terapeutákon, és próbáljon ki 20 módszert, mint én. Nektek átéltem (és még mindig átélem) ezt, és örömmel osztom meg tapasztalataimat olyan nőkkel, akik érdeklődnek és bátran veszik életüket saját kezükbe. És oly módon, hogy egyszerű, érthető és praktikus legyen az Ön számára. Hiszem, hogy ennek a tevékenységnek van értelme, és hozzám hasonlóan, mint én és szeretteim ez az információ 180 fokkal jobbra változtatja az életet.
Az anyukák példaképként szolgálnak gyermekeik számára
Egyéb okokból a változás motivációja az lehet, hogy az egészséges táplálkozás és életmód bevezetése, valamint a szemlélet és szokások megváltoztatása óriási pozitív hatás, különösen a gyermekekre, amelyek egész életükre hasznot húznak. Csak belsőleg elégedett és szeretetteljes anya képes TÉNYLEG önzetlenül, mert van tennivalója, hiszen először magáról gondoskodott.
Kimerült frusztrált vagy beteg nő, áldozata, mártírja vagy foglya szerepében a saját börtönében nehéz olyan dolgokat kínálni vagy mutatni a gyerekeknek, amelyek nincsenek. Ezért legyünk gyermekeink lehető legjobb modellje és inspiráció más emberek számára a boldogabb és egészségesebb élet felé vezető úton.
Ha érdekelnek ezek a témák, akkor engem is követhetsz az FB oldalán Nem tökéletes anya. Ugyanakkor szeretettel meghívlak zárt FB csoport Nem tökéletes anya.