A szabadtéri étkezés a meleg napok kiváltsága, azt tanácsoljuk, hogyan gondolja át részletesen.

rendezzen

A piknik fő szabálya a szabadban enni és inni frissítő italokat. Nem mindegy azonban, hogy a kertben szervezi-e, vagy a természetbe kirándulás célvonalában.

Válassza ki azt a környezetet, amelyben a legjobban érzi magát, és amelyben Ön is kedvelni fogja. A piknik gyökerei a 18. század első felében, Franciaországban találhatók.

Híres piknikünk a pique niquer kifejezésből származik - ebédelni a füvön, piknikezni. Abban az időben ez inkább az ebéd jele volt, amelyhez mindenki hozta a maga ételeit.

A piknik igazi jelentőségét csak a 19. században szerezte meg, amikor a természetjárások részévé vált. Nagyon népszerű volt az USA-ban is, ahol szakácskönyveket is készítettek piknik receptekkel.

A piknik különféle hideg ételeket, sonkás szendvicseket, tojást, zöldségeket, salátákat, friss gyümölcsöt, süteményeket, kávét és limonádét tartalmazott. Az evés mellett piknikeken hangszereket is játszottak és énekeltek.

Még a résztvevők is különféle játékokat játszottak - vak nőért, petanque-ért, később repülő csészealjokat kezdtek dobálni. A 21. században a piknik visszatér az életünkbe.

Például Nagyszombatban a város nonprofit szervezetekkel együttműködve rendszeresen készít nagyszombati pikniket a nagyközönség számára érdekes programmal: gyermekszínház, a legjobb torta versenye, koncertek és különféle játékok.

A szomszédos Ausztriában számos piknikszolgáltatás zajlik. Az ügynökségek élményt nyújtanak a természetben, és elvisznek egy zöld rétre az osztrák hegyek alatt, ahol piknikezik, vagy pihenhet egy nagy lombkoronaágyban, közvetlenül az erdő közepén.

A piknik mindig is jó alkalom volt és lesz arra, hogy találkozzon és élvezze a barátokkal töltött időt, és a természetben eszik.

A társaságok a csapatépítés kellemes változataként is használják őket, sok ünnepséget a kertek környezetében szerveznek, vagy néha szürke étkezési helyek közül választunk egy csendes hegyi réten egy családi kirándulás keretében.

Amit nem szabad kihagyni egy pikniken?

Ha elindult egy rétre, a megfelelő piknik ötlete tartalmaz egy fonott kosarat és egy takarót. Ha praktikusabb "hordozóeszközre" van szüksége, akkor egy hátizsák is elegendő.

A kosár tartalma attól függ, hogy mit készítettél az uzsonnához. A romantikus piknik két személy számára tökéletes lesz egy üveg borral és borospohárral, amelyeket akár műanyag változatban is beszerezhet, hogy ne sértse meg a törékeny üvegpoharakat.

A tányérok és az evőeszközök lehetnek porcelánból vagy műanyagból is. Ha környezetbarátabb piknikre vágyik, válassza az üveget. De ha különösen olyan kosarat szeretne biztosítani, amely a lehető legkevesebb súlyú, akkor inkább a praktikus műanyagot részesítse előnyben. Ma a természetben való tartózkodás friss harapnivalókat tartalmaz.

A zöldségek és gyümölcsök megfelelő ételtípusok, amelyek alkalmasak piknikezésre, kirándulásra, kertben tartott ünnepségre. Ízletesek, színesek, hatékonyak, nyersen, csak tisztítva vagy salátaként elkészítve fogyaszthatják.

Javasoljuk a quinoa vagy a bulgur hozzáadását a salátákhoz, amelyek jól passzolnak a gyümölcsökhöz és zöldségekhez, és hideg változatban is ízletesek. A gyerekek imádni fogják a muffinokat, amelyeket együtt piknik előtt megsüthetnek.

Különféle hideg húsos tekercsek vagy tortillák hússal és zöldséggel szintén népszerűek.

Gondoskodj az egészségedről

A piknik a jólét érzését ébreszti bennünk, de ha bármilyen módon tölti az idejét a természetben, nem szabad megfeledkeznie az egészségéről.

Számos szinte nem feltűnő veszély okozhat kisebb-nagyobb egészségügyi problémákat. Hogy megvédje magát a naptól, ne felejtse el használni a megfelelő tényezővel rendelkező minőségi fényvédőket még piknik közben sem.

Az ózonlyuk megnagyobbodása nagyobb dózisú napfény behatolását és ezáltal a káros ultraibolya UV-komponenst is behatolja.

"Az UV-komponens pedig jelentős gyulladás nélkül okozza bőrünk barnulását, de mélyen behatol, és a kollagén- és elasztinrostok elszakadását eredményezi, ami ráncokat, legrosszabb esetben pedig bőrrákot okoz. Az UV sugárzás B komponense gyulladást és a bőr későbbi barnulását okozza "- magyarázza Markéta Lorencová bőrgyógyász.

Ha véletlenül megégne, az elsősegély lehet fehér joghurt, panthenolos készítmények vagy laskagomba béta-glükánt tartalmazó gél.

Kezeli a bőrt kisebb sérülések, rovarcsípések, irritációk és égési sérülések esetén, így nincsenek maradandó nyomok a bőrön.

A fűre kullancsokat és egyéb rovarokat is vágok, így nem kell megfeledkeznünk a riasztóról. A bőrön kívül a fejet is védeni kell.

Egy kalap, sapka vagy sál nem hiányozhat. Az unalom megelőzése érdekében csomagoljon be egy jó könyvet, egy repülő csészealjat vagy egy társasjátékot.