Mi repeszt minket?
A mieink repednek merev ízületek. A repedést gyakran két ok okozza. A csontokat és az ízületeket szinoviális folyadék veszi körül, amely segíti ezeknek a területeknek a kenését és megakadályozza, hogy a csontok egymáshoz dörzsölődjenek. Ez a folyadék tartalmaz oxigén, nitrogén és szén-dioxid.
Olvassa el még:
Amikor a csuklós hüvely kifeszül, akár futás, akár fizikai kezelés közben, a gázok buborékok. Az oxigénbuborékok felszabadulásakor recsegő hang hallatszik. A második lehetőség az repedés az inak és szalagok túlzott mozgása miatt.
Ha e rugalmas és tartószerkezetek bármelyike túlzottan elmozdul eredeti helyéről, hallhatja puha repedés, amikor visszatér a normál helyzetbe.
Normál fizikai tevékenység során általában nem törünk össze. Repedés történik, amikor a fenti változások bekövetkeznek. A normál mozgás során a lábrepedés leggyakrabban akkor fordul elő, amikor megkapja a normál mozgástartományhoz, amikor túl messzire húzódik előre vagy hátra.
Degeneráció
Néhány ritka esetben a túlzott ízületi repedés mellékhatást okozhat - csuklós kopás. A degeneráció gyakori tünet osteoarthritis. A betegség akkor alakul ki, amikor a porc az ízületen belül van törlőkendők.
A megnövekedett súrlódás miatt ezen a területen nő az ízületi folyadék mennyisége. Idővel a degeneráció olyan súlyos lehet, hogy túlzott ízületi merevséghez és csökkenti a mozgás tartományát.
Tünetek
Ha a lábad hajlamos a repedésre a normál nyújtás során, figyelj minden egyéb tünetre, ami jelezheti súlyosabb probléma.
Ha túl merev ízületei vannak, bizsergés vagy zsibbadás kíséri a kattintást, forduljon orvoshoz. Ezenkívül a repedést soha nem szabad kísérni instabilitás a lábakban vagy a bokákban, ami a csontok vagy az inak súlyos sérülését jelentheti.
Olvassa el ezt a cikket is: