Táplálkozási értékek:
-
4 adag/db/g/ml 1 adag (250 ml) tartalmaz: 167 kalóriát 13 g szénhidrátot 9 g zsírt 5 g fehérjét
Leírás:
Hozza ki a legtöbbet a szezonális paradicsomból! A kiváló krémleves másik egyedülálló kombinációja, amelyet gyorsan és kényelmesen elkészíthet néhány perc alatt.
Nyáron nagyon gyakran készítek paradicsomlevest friss bazsalikommal, de az utóbbi időben úgy döntöttem, hogy megpróbálok valami mást. A csicseriborsó hozzáadása segített a levesnek krémes állagú hozzáadásában, mindenféle sűrűség nélkül.
Ha finomabbá akarja tenni a levest, adjon hozzá néhány evőkanál kókusztejet. 😉
Nyersanyagok:
őrölt feketebors
kókusztej könnyű
finomra vágott hagyma
őrölt pirospaprika
doboz (425 ml) csicseriborsó
egy marék apróra vágott friss bazsalikomot
Megközelítés:
Az edényben felmelegítettem az olívaolajat, és 30 másodpercig megpirítottam a hagymát és a fokhagymát. Ezután összekevertem fekete borsot, borsot, curry paprikát, sót és összekevertem. Ezután hozzáadtam a szeletelt paradicsomot, a csicseriborsót, a húslevest és fedő alatt főztem 20-30 percig. Végül hozzáadtam friss bazsalikomot, kókusztejet és a keveréket simán összekevertem merülő keverővel.
Tálaljuk friss bazsalikommal és olívaolajjal.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!
Következő Fitness receptek
Borsókrém mentával
Amint az instagramon láthatta, a hétvégén a kertünkben borsót ettek és hámoztak, mintha egy életre szólnának. És ma? Ma elkészítettem ezt az ellenállhatatlan borsókrémet mentával. A borsó és a menta kéz a kézben járnak együtt, és hihetetlenül friss kombinációt varázsoltak, ami rendkívül alkalmas nyárra.
A leves egész évben fogyasztható, de nyáron ajánlom jól lehűtve fogyasztani, akkor nagyon frissítő. 🙂
Tejszínes fokhagyma petrezselymes pestóval
Szeretem a telet és ezzel együtt a meleg és krémlevesek elkészítését, ami melegen tart és kellemesen jóllak. Szeretem a gyökérzöldségeket, amelyek bőségesen kaphatók, és szeretek kísérletezni velük. Jelenleg zeller. Finom íze van, és sült fokhagymával és petrezselyem pestóval kombinálva érdekes ízlelést kap a szájában. Fantasztikus. 🙂
Fűszeres tom kha gai leves
Hagyományos és ízletes thai leves, amely különösen alkalmas hideg napokra. Személy szerint nagy rajongója vagyok a kókusztejnek, a krémleveseknek és a csirkének - ha mégis, akkor mindenképpen megnyer.!
A leves könnyen alkalmazkodik hozzád. Vegetáriánus vagy vegán? Nem számít, csirke helyett tofut vághat, csirkehús helyett zöldségeket használhat. Nem szereti a csirkét? Használjon garnélarákot. 😉 Könnyű.
A recept olyan összetevőket tartalmaz, mint a kaffir mészlevél és a citromfű. Ha nem kapja meg, nyugodtan kihagyhatja őket. Ezek az összetevők az ázsiai és thai konyhára szakosodott üzletekben kaphatók.