reuma

Vianutra Flex Care

A reumatikus betegségek a test nagy részét érinthetik, beleértve a szerveket, az izmokat és a csontokat, valamint az ízületeit. Az ilyen típusú betegségek akár a bőrt és a szemet is érinthetik.

A reumatikus betegségek gyulladásos természetűek, és sok esetben autoimmun is. Ez azt jelenti, hogy immunrendszere tévesen úgy gondolja, hogy egészséges szövete fenyegetést jelent, és megtámadja azt. Ez fájdalmat, duzzanatot, szövetkárosodást és egyéb szövődményeket okozhat.

Habár számos reumás betegség pontos oka ismeretlen, valószínűleg a genetika, a környezeti tényezők és a mögöttes állapotok összetett keverékének az eredménye.

Ha úgy gondolja, hogy reumás betegsége van, egyeztessen időpontot orvosával. Korai kezelésre van szükség a további károsodások vagy súlyosabb szövődmények megelőzéséhez.

Hogyan jelennek meg a reumatoid betegségek?

A reumás betegségek leggyakoribb tünetei a következők:

  • fájdalom, gyakran, de nem mindig, az ízületeit érintve
  • duzzanat, amely az ízületekben vagy azok körül lehet
  • merevség vagy korlátozott mozgástartomány
  • a fáradtság érzése
  • émelygés vagy émelygés általános érzése
  • láz
  • fogyás

A reumás betegségek minden típusa érintheti a test különböző részeit, és egyedi tünetei lehetnek. Az autoimmun betegségek nemcsak közös fogyatékossággal rendelkeznek, hanem számos testrendszert is érinthetnek.

Melyek a leggyakoribb reumás betegségek?

Rheumatoid arthritis - egy autoimmun betegség, amelyben immunrendszere megtámadja az ízületeket. Több ízület egyszerre érintett lehet. Leggyakrabban a kéz, a csukló és a térd ízületei érintettek.

Lupus - krónikus autoimmun betegség, amely az egész testben gyulladást okozhat. Ebben a betegségben az immunrendszere felelős az olyan szervek és szövetek megtámadásáért és befolyásolásáért, mint: ízületek, szív, bőr, vese, agy, vér, máj, tüdő, haj és szem.

Scleroderma - a bőr és a test egyéb kötőszövetei megkeményednek. Ez akkor történik, ha túl sok kollagént (egyfajta fehérjét) termelnek, ami felgyülemlik a szervezetben. Úgy gondolják, hogy ebben szerepet játszik az immunrendszer. Néhány embernél a szkleroderma csak a bőrt érinti. Másoknál azonban az ereket, a belső szerveket és az emésztőrendszert is befolyásolhatja. A szklerodermán belül ez is előfordulhat Raynaud-kór - amelyben az ujjak vagy a lábujjak zsibbadnak vagy fájdalmasak a stressz vagy az alacsony hőmérséklet miatt.

Sjögren-szindróma - egy autoimmun betegség, amelyben immunrendszere megtámadja a nyálat és könnyeket termelő mirigyeket. A fő tünetek a szájszárazság és a szemszárazság. A Sjogren-szindróma a test más részeire is hatással lehet, beleértve az ízületeket, a bőrt és az idegeket. Ebben az esetben ízületi vagy izomfájdalmat, száraz bőrt, kiütést és neuropathiát észlelhet.

Spondylitis ankylopoetica - egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás, amely fájdalmat és merevséget okoz a hát alsó részében és a medencében, gyulladást okozhat más nagy ízületekben is, például a csípőben, a vállban és a bordákban. A sacroiliacus ízületek gyulladása a betegség fő mutatója.

Fenék - akkor képződik, amikor a húgysav felépül a szervezetben. Ha túl sok húgysav van, kristályokat képezhet a test bizonyos részeiben, különösen a bőrben és az ízületekben. A köszvényes betegek fájdalmat, bőrpírt és ízületi duzzanatot tapasztalnak, ami érinti a hüvelykujjakat, de más ízületeket is érinthet.

Psoriaticus ízületi gyulladás - a bőrt érintő autoimmun betegségben szenvedő embereket érintheti. Ez az állapot gyakran alakul ki több év pikkelysömörrel való együttélés után. Hogy mi okozza, nem ismert.

Fertőző ízületi gyulladás - általában csak egy ízületben fordul elő. Ez az állapot gyakran érint egy nagy ízületet, például a csípőt, a térdet vagy a vállat. Általában gyermekeknél, idősebb felnőtteknél és kábítószerrel visszaélőknél fordul elő.

Juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás - egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely gyermekeknél fordul elő. Az RA-hoz hasonlóan ez annak is köszönhető, hogy az immunrendszer megtámadja az ízületeket és a környező szöveteket. Leggyakrabban ízületi fájdalmat, merevséget és meleg, duzzadt ízületeket okoz.

Reaktív ízületi gyulladás - A neve alapján a reaktív ízületi gyulladás akkor fordul elő, amikor a tested reagál egy fertőzésre a test bármely pontján. Ez az állapot gyakran olyan baktériumok által okozott fertőzések után alakul ki, mint a Salmonella, Chlamydia vagy Campylobacter. Ez a reakció az ízületek gyulladását okozza, általában az alsó testben és a gerincben, amikor a sacroiliacus ízületek érintettek. Duzzanatot, bőrpírt és fájdalmat észlelhet az érintett ízületekben. Egyéb tünetek közé tartozik a kötőhártya-gyulladás és a húgyúti gyulladás.

Polymyalgia rheumatica - gyulladásos állapot, amely fájdalomhoz vagy merevséghez vezet a vállakon, a nyakon és a csípőben. A tünetek reggel gyakran rosszabbak. Lehetnek influenzaszerű tünetei is, beleértve a lázat és a gyengeséget. Ennek az állapotnak az oka ismeretlen.

Szisztémás vasculitis - olyan állapot, amelyben az erek falai gyulladnak. Ha több ér és szervrendszer van, akkor szisztémás vasculitisnek hívják. A vasculitis gyulladása miatt az erek falai beszűkülhetnek, ami viszont korlátozhatja a véráramlást. Ha a test bizonyos szövetei nem jutnak elegendő vérhez, akkor a szövet elhalhat. Sokféle vasculitis társul ízületi és izomfájdalommal.

Táplálékkiegészítők reumás betegségek esetén

Huba Cordyceps sinensis Gyógyszerként használják a test különböző betegségváltozásainak kialakulásának megakadályozására, az egészség erősítésére több mint 1200 éve. Genetikai szinten segít kijavítani azokat a rendellenességeket, amelyek a különböző autoimmun betegségek okozói, mint pl rubeola, rheumatoid arthritis, reuma és hasonlók.

Osteo köszvény, reuma és ízületi gyulladás esetén megfelelő táplálékkiegészítő. A kurkuma, a zeller, a szőlőmag, a cseresznye koncentrátum, a C-vitamin és az InflamEase gyümölcskeverékei kivonatok enyhítik a fájdalmat. Az innovatív gyógynövénykészítmény természetes módon kínálja a fájdalmat.

A relaxáló termék segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat, valamint a reumatikus problémákat ICE Kanadából, amely hideg-meleg hatást vált ki a fájó foltokban.

Az alábbi tippek segítenek megbirkózni a krónikus ízületi fájdalmakkal és fáradtsággal.

Ne kímélje az alvást - Az alvás nem luxus - elengedhetetlen testi és szellemi jólétéhez. Amikor alszol, a tested kemény munkát végez, mert regenerálódik és helyreáll. Ha azonban néhány reumás betegségben szenved, nehéz lehet elaludni és aludni. Az egészséges alvási szokások eléréséhez állítson be alvási ütemtervet: minden nap aludjon és egyszerre ébredjen fel. Próbáljon aludni minden este 8 órát. Ha problémái vannak az elalvással, fürödjön, mélyen lélegezzen vagy meditáljon, hogy megnyugtassa testét.

Fogyasszon gyulladáscsökkentő étrendet - Fontos, hogy étrendjét gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra alapozza, de ez nem elég. Ezen egészséges ételek fogyasztása mellett próbáljon hozzá omega-3-tartalmú ételeket, például lazacot (Lazacolaj Webber naturals-tól) és olívaolaj. Ezeknek az ételeknek gyulladáscsökkentő hatása van - fogyasztásuk csökkentheti a gyulladás általános szintjét a szervezetben. Próbáljon korlátozni erősen feldolgozott ételeket és gyorsételeket, mivel ezek az ételek ronthatják a rheumatoid arthritis tüneteit.

Tanuld meg kezelni a stresszt - A stressz súlyosbíthatja a reumás betegségek tüneteit, ezért meg kell találnia a kezelésük módját. A stressz kezelésére számos technika létezik. Néhány gyakori a mély légzés és a meditáció. Töltsön el minden nap egy kis időt arra, ami igazán tetszik: lehet festés vagy olvasás. Bármit megtesz, hogy egészséges módon enyhítse a stresszt.

Helyezzen helyet egy könnyű edzéshez - Az alacsony terheléssel járó rendszeres testmozgás jelentősen enyhítheti a reumás betegségek tüneteit. A testmozgás növeli az energiát, ellazítja az endorfinokat, erősíti az izmokat és az ízületeket, és növeli a mozgásteret. Háromféle mozgás - aerob, erő és rugalmas - kombinációját vonja be a testmozgásba. Ne felejtse el hallgatni a testét, és tiszteletben tartani azt, amit mond. Nem kell hosszú órákig gyakorolnia - csak tegye, amit tud.