rizs

Ha harminchat napig ehet természetes rizst, megtisztítja a testét és energiát nyer. Könnyíti a testét, és hangsúlyozza a szép vonalakat? Gondolod, hogy energiát vesztesz és nem a bőrödben? Tervezze meg a rizs kúráját! A rizsszemek helyreállítják vitalitását, méregtelenítik testét, javítják a haj, a köröm és a bőr minőségét. Az elv nagyon egyszerű, és a főzés nem igényel túl sok időt.

ÖT RIZSHET
A harminchat napos kezelés alapvető étele a természetes rizs, amelyet só vagy olaj nélkül elkészíthet. Négy alapvető szakaszra oszlik, mindegyik kilenc napig tart.

I. fázis - csak tiszta rizst fog enni.

II. fázis - bármilyen párolt zöldséghez keverhetjük.

Ezt kilenc nap követi, amelynek során hüvelyesekkel keverjük össze, és az egész kezelést úgy teljesítjük, hogy rizst szolgálunk fel friss zöldségekkel. Amint a rizs kifolyik, figyeljen az ivási rendszerre. A víz és a tea ideális.

Tizenkét napos verzió
Ha nem mersz harminchat gyógyulási napra, akkor kipróbálhatja a tizenkét napos rövidített verziót. Az elv ugyanaz marad, csak a fázisok váltakoznak csak három nap elteltével.

A rizskúra nagy előnye, hogy tökéletesen kielégíti Önt, és bármilyen mennyiséget megehet belőle. Az éhség ismeretlen fogalom lesz számodra. Ha végzett, válasszon könnyebb étrendet, hogy ne tönkretegye mindazt, amit édességgel vagy krumplival kap.

KIVÉTELVE A GYÓGYÍTÁST ÉS ÉTRENDET
Mi a rizsszemek titka?

A rizs alacsony kalóriatartalmú, egy csésze ebből a főtt gabonaféléből csak százötven kalóriát tartalmaz. Különösen a természetes rizs tápanyagokban gazdag. Kiváló B-vitamin forrás lehet az Ön számára is. Mivel rostot tartalmaz, emésztési problémák vagy egyéb gyomorproblémák esetén támogatja a belek aktivitását. A rizsszemek összetételének körülbelül hetven százaléka cukor, ami rengeteg energiát ad. Nemcsak az agy vagy az idegrostok, hanem az izmok is értékelni fogják. A klasszikus kezelés mellett számtalan rizsdiéta is létezik, amelyekben több ételhez is kombinálhatja. A rizs és a húshús, a baromfi vagy a gyümölcs kombinációja nem tilos. A citrusfélék, például a grapefruit ideálisak. Az 1930-as években például egy rizs diéta jelent meg Walter Kempner németből. Nemcsak a túlsúly, hanem a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint kezelésében is alkalmazta.