érzem magam

Robónak már van néhány kísérlete. A Planeat portálnak adott interjú szerint korábban gluténmentes étrendet kipróbált, és húsvét előtt minden évben 40 napos böjtöt böjtöl.

Miután azonban újfajta étkezési módot választott, az első napokban éhségérzetet kellett elviselnie. Előtte a nap folyamán folyamatosan evett. "Mindenkinek elmondtam, hogy egyszer majd írok egy könyvet Életem étkezés között" - mondta a szimpatikus művész.

A barátja is elégedett az új receptekkel. Nem csoda, hogy Robónak nem kellett elkezdenie sárgarépát faragni és csak párolt halat enni. "Vannak egyszerű receptek a normál ételek előállításához a szegedinből, a halakon, salátákon vagy a paprikán át, néhányan még zsírral is, amelyek kellemesen meglepettek. A változás alapja számomra az volt a zsírmennyiség, amelyen ételeket kellett készítenem, a zsír minősége és különösen az összetevők kombinációja. Szóval elmentem a boltba, vettem különféle olajokat, alapanyagokat, és most forralok, mint még soha. Egyáltalán nem érzem magam diétának, abban az értelemben, hogy korlátozzam magam. Csak az adagok számát figyelem önmagában "- magyarázza és egyúttal hozzáteszi, hogy Páleník heti öt sört engedélyezett neki, amire egyáltalán nem számított.

És az eredmények? „Remekek, és én nagyon jól érzem magam! A fogyás mellett általában többet uralkodom. Több uralkodó futni és gyakorolni. Szinte abszolút sportolónak érzem magam "- teszi hozzá Robo Jakab.