- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, van valaki, aki részt vesz ezen a tanfolyamon ?
Körülbelül egy hónapja használom rendszeresen a kötélmagokat. Úgy döntöttem, hogy ezt megteszem, miután kimerítettem a pattanások megszabadulásának minden lehetőségét. eddig nem látok változást, vagy inkább semmit. szerinted idővel eljön? Még azt sem érzem, hogy a belemet megtisztítják, vagy másként érzem magam.
Talán rosszul használom ... nem tudom. Minden este friss két - három kis lyuk joghurtot őrölök, hozzáadok két liz joghurtot, és kötélolajat öntök a szememből, körülbelül két vagy három lizát. vagy pontosan ezt kellene tennem? Nem használok teát vagy bármi mást, amit ott ajánlottak:/valamilyen gyakorlat vagy ilyesmi . csak utána mindig iszom női gyógyteát.ez lehet az oka ?
Vagy még mindig használom egy kicsit, és nem kell ilyen gyorsan várnom a fejlesztésekre ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
VIGYÁZAT A lenmag és a lenmagolaj vásárlásakor MINDIG MEGÁLLAPÍTJA, AMELYEK A Fajtáját azonosítják.
Egyes fajták rendkívül egészségtelenek, mivel sokkal több omega-6-ot tartalmaznak, mint az omega-3 (gyakorlatilag csak az omega-6).
Nem szokták róla írni, és az embereknek fogalmuk sincs róla. Sajnos a magról és az olajok csomagolásáról nincs információ a fajtáról, közvetlenül a gyártótól kell megkeresni.
Miután megtudtam ezt a fontos információt, úgy döntöttem, hogy tovább viszem. Remélem, ebben sok embernek tudok segíteni.
Ma már csak egészséges élelmiszerboltokban stb. Leginkább új élelmiszer-fajtákat árulnak stabil olajkomponenssel, de a fent említett egészségügyi előnyök nélkül, ugyanakkor soha nem fogja tudni, hogy melyik fajtát vásárolja, hogy jól választhasson. És mely fajták tartoznak ebbe a különböző csoportba az omega3 és az omega6 zsírsavtartalom alapján?
1. a jó omega3: omega6 = 3: 1, fajta: természetes, preambulumbekezdés, Baladin, kaolin, Flandria (omega-3 57%, omega-6 15%), Mérleg (omega-3 57%, omega-3 16%) )…
2. rosszabb omega3: omega6 = 1: 1, fajta: Raciol (omega-6 39%, omega-3 32%)…
3. az egészség szempontjából a legrosszabb: Amon fajta (omega-6 71%, omega-3 2%), Amber, Lola (omega-6 72%, omega-3 3%)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A lenmag csodálatos az egészség szempontjából, de óvatosnak kell lenni a használatukban. Az őrölt magokat azonnal el kell fogyasztani, vagy joghurtba, túróba, mézbe kell keverni. ellenkező esetben azonnal elkezdenek oxidálódni, ami káros az emberi egészségre. Vigyázzon a lenolajra is, nem lehet forró vagy csípős, akkor már romlott és rákkeltő.