A gyermekeknél szokásos rossz szokások akkor is felmerülhetnek, ha a gyerekek megfigyelik őket szüleik viselkedése alapján.
Minden olyan szokásunk, amellyel most élünk, jó vagy rossz, okkal van az életünkben. Bizonyos mértékben ez a viselkedés előnyt jelent számunkra. Mindannyiunknak vannak rossz szokásai. Legyen szó akár a körmünk harapásáról, a teljes szájjal való beszélgetésről vagy a krónikus halogatásról, a rossz szokások ártanak látásunknak önmagunkról és arról, hogy kik szeretnénk lenni. A szokások és rutinok kialakítása nem rossz. De amilyen egyszerűen jó szokást tudunk tenni, rossz szokást is. A szülők néha elfelejtik, hogy a gyerekek olyanok, mint a szivacsok, és mindent beszívnak, amit mondanak. De nemcsak a szavakat másolják, a gyerekek mindent figyelnek, amit tesznek, beleértve a rossz szokásaikat is. A rossz szokások nem alakulnak ki egyik napról a másikra. A gyerekek tanulhatnak barátaiktól vagy akár szüleiktől. Melyek a leggyakoribb rossz szokások, amelyeket a gyerekek megtanulnak szüleiktől?
1. Az online tevékenységek függősége - Ez a függőség minden korosztályban elterjedt. A gyermekek a nap folyamán sokszor telefonon látják szüleiket. Az online tevékenységek nagyon addiktívak, és a gyerekek nagyon hamar megtanulják ezt a szokást, annak a ténynek köszönhetően, hogy már kicsi koruktól könnyen hozzáférhetnek a technológiához. A szülőknek jelentős befolyása lesz arra, hogy a gyermekekkel kialakul-e egészségügyi vagy egészségtelen kapcsolat a technológia használatával.
2. Materializmus - A túlzott vásárlás és a dolgok birtoklásának fontosságának hangsúlyozása következtében a gyerekek hajlamosak megítélni az embereket annak alapján, amije van, és nem az alapján, hogy kik ők. A szülőknek inkább a dolgok értékéről kell tanítaniuk őket, nem pedig a termékek áraira.
3. Pénzügyek kezelése - Nem baj, ha néha veszek valami szépet. Azonban, ha ön szokása az impulzív költekezés, például az online vásárlások begyűjtése hajnali kettőkor vagy a bevásárlás, ha mérges vagy, rossz szokássá válhat, amelyet a gyerekek megfigyelnek. A felnövekedés része a felelősségteljes megtakarítás és az okos pénzköltés megtanulása. Ha olyan szülőket, hírességeket és más felnőtteket látnak, akik drága tárgyakra költenek pénzt, anélkül, hogy látnák a fáradságot és a munkát, nagyon gyorsan belecsúszhatnak a fej nélküli pénzbe. Ha azonban időben megadjuk számukra a megtakarítás fontosságát, és nem sietünk el pénzt költeni, az segíthet a gyermekeknek abban, hogy csökkentse a megtakarítások azonnali elköltésének vágyát.
4. Túlzott vagy semmilyen gyakorlat - A testmozgásnak mindenki életének részét kell képeznie. Legyen szó rendszeres sportról, gyaloglásról vagy egyéb szabadidős tevékenységekről, amelyek egészségesek. A gyermekek gyorsan elmozdulhatnak a mozgás pozitív megközelítésétől a mozgás és megjelenés megszállottjává. Egyszerű módja annak kiderítésére, hogy gyermeke esetleg egészségtelen kapcsolatban áll-e a testmozgással, az a szórakozásból való testmozgás, vagy a kötelesség érzése. A másik véglet a szülők, akik egyáltalán nem sportolnak, és nem tartják fontosnak ezt a témát a családban. A gyerekek olyan könnyen csúsznak be a kényelmes életbe, mozogás nélkül, és ez végül túlsúlyossá vagy akár elhízássá nőhet.
5. A házimunka elhanyagolása - Mindenkinek vannak olyan feladatai, amelyek nem tetszenek neki. Az edénymosástól a gyepnyírásig vagy az ablakmosásig van valami, amit el akar halasztani, amíg feltétlenül nem kell. Amikor gyermekei látják, hogy zavarja őket az utált munka, vagy hogyan tesznek meg mindent annak érdekében, hogy kijussanak belőle, elkezdhetik utánozni a viselkedését. Talán azt szeretné, ha a szobájukat tisztán és rendben tartanák. Kezdje azzal, hogy tisztán tartja a házát. Ez lehet az egyik módja annak, hogy megtanítsuk nekik, hogy rendetlenkedni nem helyes.
6. Rossz étkezési szokások - Mindenki szereti a gyorsételeket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindennapi étkezéssé kellene válnia. A szervezet nélkülözhetetlen tápanyagokat igényel, például fehérjét, vitaminokat, kalciumot, vasat és így tovább. Az ócska étel szinte semmilyen ilyen tápanyagot nem tartalmaz, és csak üres kalóriákkal fog tölteni. Fontos, hogy megtanítsa gyermekeit egészséges étkezési szokásokra. Ennek nem kell megtörténnie, amikor látják, hogy minden este eszik egy nagy csomag chipset, és rendszeresen rendel burgereket krumplival és pizzával. A gyermekeknek tudniuk kell, hogy mi egészséges a testük számára, és mit lehet időnként fogyasztani.
7. Hatástalan stresszkezelés - A stressz kezelésének mikéntjét, sőt azt is, amit általában stresszel, gyakran a szülők tanult viselkedése. Hasznos lehet újraértékelni, hogyan reagál a stresszre, és miért válaszol.
8. Túl sok gond és túlzott aggodalom - Sok szorongó szokás, például a túlzott aggodalom vagy bizonyos dolgoktól való félelem, szintén olyan dolog lehet, amelyet a gyerekek megtanultak szüleik cselekedeteiből. A gyerekek természetesen rá vannak hangolva szüleik viselkedésére, mert így megtanulják eligazodni a körülöttük lévő világban. Figyelemmel arra, hogy a szülő hogyan reagál a lehetséges fenyegetésekre, a gyermek megtanulja, mi veszélyes, és hogyan reagáljon erre a veszélyre. Ha egy szülő nagyon szorong, a gyerekek utolérik és megtanulják látni sok ugyanolyan eltúlzott fenyegetést hasonló módon, mint a szülő látja.
9. Képtelenség kifejezni - Főleg az érzelmek kimutatásáról szól. Sok család nehezen tudja kifejezni és kifejezni érzelmeiket. Ha a szülők ragaszkodnak gondolataikhoz és érzelmeikhez, akkor valószínűleg a gyerekek is ezt teszik. Adjon teret az érzéseinek a megnyilvánuláshoz. Bár néha helytelennek tűnik megosztani érzelmeit vagy egészségtelen, ne feledje, hogy ez nem így van.
10. Képtelenség bocsánatot kérni és megoldani a konfliktusokat - Gyakran nehéz beismerni, hogy téved, és néha még nehezebb bocsánatot kérni. Különösen igaz ez azokra az emberekre, akik még soha nem láttak egészséges példát a mentségre gyermekkorukban. Hogyan vitatkozik egy partnerrel? Mit csinálsz, ha haragszol egy másikra? És mit fog tenni, hogy megnyugodjon? Ha a szülők kerülik a konfliktusokat, passzív-agresszívak, vagy folyamatosan sikítanak és kiabálnak, a gyerekek ezt a konfliktusok rendezésének normális módjának tekintik, és felnőttekké nőnek, akik ugyanazokat a rossz szokásokat használják a kapcsolatokban.