Nagyon szeretem ezt a diétát, a fehérje fázisú készítményeken alapul. Lefogytam vele a 15 kilójával és továbbmegyek. Fogom a hüvelykujjam, és hamarosan ajánlom a cambridge-i diétát 🙂 http://www.dietyachudnutie.sk/diety/redukcne-di.
Minden ilyen étrend csak az emberek pénzét rabolja. A fogyás egyetlen módja az egészséges életmód, nincs sok péksütemény, zsíros hús, édesség, sütemény. hogy ne üljön le megkóstolni a Panelak tévé elé, Burliv bűntudatát és egyéb vacakokat. Kezdjen el mozogni, tornázni, futni, sportolni, ne lustálkodjon. Úgy van, hogy kevesebb energiát fogyaszt az ételekben, mint amennyit egy adott napra költenek, de természetesen ne vigyük túlzásba, mert ha egyszerre fogyunk, az égett fontok hamarosan visszatérnek hozzád kettős jo-jo hatással, mert biztosan nem tudja fenntartani az étkezési trendet.egyszerre eltúlzott sokat veszített. Tehát, ha nem bírod ki, akkor a test még a szükséges energiatartalmat is elraktározza a szükségesnél a korábbi energia- és étkezési sokk után - rosszabb időkben. Fogyjon tehát csak lassan, fokozatosan, tartson örökké egészséges és normális étrendet, változtassa meg életmódját, és ne repüljön erre a baromságra, amely csak a pénztárcáját üríti ki. Tehát ne légy lusta, ne vásárold meg ezeket a dolgokat abban a hitben, hogy akkor is segít neked, ha még mindig úgy élsz, ahogyan élsz, és normálisan indulsz, normálisan mozogsz és figyeled a kalóriáidat - sokáig, nemcsak egy egy-két hónap. Ez az egyetlen módja annak, hogy valóban fogyjon, és alacsonyabb legyen a súlya, nemcsak egy hónapig. 🙂
Ha most e-shopozok, akkor például egy fogyókúrás zöld kávét teszek, vagy ilyesmi, a képzeletbeli vásárlók minden jó és kellemes tapasztalatának ismertetésével, kitalálok néhány információt arról, hogy milyen szép fogyni, és írd meg, hogy két hétig 20 kilót veszítesz, megveszed? Ha igen, felirat, akkor most e-shopot is készítek. de készen áll arra, hogy túlárazzon, mert a kereslet igen. Nem kell hinni minden olyan hülyeségnek, amelyet olyan ember írt, aki pénzt akar keresni olyan emberek lustaságán, akik nem tudják, hogyan kell lefogyni.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy egy ilyen dolgokat kínáló vállalat itt is hiteles és reális megjelenésű profilt szeretne létrehozni, és megpróbálja ösztönözni a vitát, minél több embert bevonni a vitába, létrehozni a illúzió, hogy működik, akkor a vágy, és végül szigorította őket, hogy megvásárolják vagy igénybe vegyék a cég szolgáltatásait. Emellett nem kell bízni a különféle fényképekben „előtte” és „utána”, amelyek könnyen letölthetők bárhonnan az internetről.
Az is egyértelmű, hogy nem lehet 100% -ban megbecsülni, hogy melyik hozzájárulás vállalati és melyik nem. Ezzel a témával azonban egyértelmű, amit fentebb írtam, a fogyás egyetlen formája a természetes mód, a normális kiegyensúlyozott és egészséges étrend, a testmozgás és a fegyelem, és nem minden drága étrend-kiegészítő és hasonló dolog. Mindezek csak marketing és pszichológia, és pénzt keresnek az embereken.