Táplálkozási értékek:
-
8 adag/db/g/ml 1 db tartalma: 109 kalória 13 g szénhidrát 3 g zsír 7 g fehérje
Leírás:
Ma így ebédeltünk! A sajtgolyók két kedvenc alapanyagunkat ötvözik, például szezonális epret és túrót. De a nagymamával töltött ünnepek emlékei is életre kelnek. 🙂
Ugyanakkor a sajtgolyók voltak az első ételeim, amelyeket anyám megtanított főzni, mivel édes ebéd után képes leszek felszedni magam. 😀
Egyszerűen egészséges, gyors, fantasztikus és igénytelen, gyümölcsökkel teli étel, amelyet felnőttek és gyerekek egyaránt szeretnek. 😉
Nyersanyagok:
Megközelítés:
Az összes hozzávalót, az epret kivéve, egy tálban összekevertem. Mindig vettem egy darab tésztát a keverékből, palacsintát készítettem a tenyerembe, középre helyeztem a megtisztított epret, becsomagoltam és golyót formáztam.
Hagytam forralni a vizet az edényben, minimálisra csökkenteni a lángot, és óvatosan a vízbe tettem a golyókat. Addig főztem, amíg a golyók a felszínre nem úsztak.
Még melegen olvadt ghí vajat és nádcukorral főtt epret öntöttem.
Jó étvágyat.
Következő Fitness receptek
Répás palacsinta kecskesajttal, baba spenóttal és dióval
Mindig nemcsak a gyomromat próbálom telíteni, hanem a szememet is. És itt kétszer is érvényes! Szeretem az egészséges ételekkel teli színes tányért. Ez a szín! Ez az íz! Ez a kombináció! szóhoz sem jutok.
Bonyolultnak tűnik? Az előkészítés meglehetősen egyszerű és villámgyors. A palacsintákat meglehetősen klasszikusan készítettem, de tej vagy víz helyett tiszta bio répalevet használtam. És mi illik a legjobban a céklához? Végül is jellegzetes kecskesajt, dió és baba spenót! 🙂
A recept elrabol.
Finom villám paella Spanyolországból
Nyár, nap, tenger ... emlékek a népszerű strandokról, pihenés és helyi ételek. Szeretem az ünnepek után otthon is emlékezni a napfényes Spanyolországra. Csak néhány alapanyagra van szükséged, és a spanyol paella is terítéken van! 😉 A rizs és a fűszeres sáfrány fontos szerepet játszik a paella-ban, sajátos ízt és sárga színt kölcsönözve neki. Szeretem a paella változatosságát, szinte bármilyen hozzávalóval kombinálhatod, ami jól kombinálható rizzsel - tehát különböző verziók vannak.
Szereted a paellát? Mi a kedvenc 🙂