Író és szakértő /

motivációban

Dan Tai az Instagram jól ismert sportolója. Dan gyermekkora óta foglalkozik sporttal. Szülei támogatásának köszönhetően hároméves kora óta rögbizik Hongkongért. Még professzionálisan is szeretett volna játszani, mint legnagyobb bálványa, Jonah Lomu.

Különböző sérülések azonban keresztezték az útját, ezek miatt abba kellett hagynia a játékot. Hosszú időre kizárták minden sportágból, ráadásul a nyakával tartoztak a különféle kezelések miatt. Úgy érezte, hogy alul van, és nagyon ideges.

De ami a legfontosabb - még a sérülések sem akadályozták meg abban, hogy azt csinálja, ami a legjobban élvezi. Sérülések után is megpróbálta maximálisan kihasználni a lehetőségeit. Dan jelenleg fitnesz modell, és különféle fitnesz versenyeken vesz részt.

Kezdete

Dan gyermekkora óta Hongkongban él szüleivel, akik rajongtak a rögbi iránt. Ez azt jelentette, hogy kapcsolatot is talált a sporttal, és fokozatosan elkezdte ezt folytatni. A szülei mindig támogatták és azt akarták, hogy sportolóvá nőjön. Később rögbi játékot kezdett a helyi klubban.

"Emlékszem, gyerekként 7 órás rögbi mérkőzésekre jártam. Még egy labdám is van, amit a játékosok rám dobtak. ”

Dan számos sikert ért el rögbi pályafutása során. Járási szinten játszott Észak-Yorkshire-ben, és iskolába járt, amely a sport iránti szenvedélyéről volt ismert. Nagyszerű sportoló volt, mindig fitt és jól nézett ki. Dan szerette a rögbit, és gyakran emlékszik azokra az időkre, amikor a barátai nézték, ahogy játszik ...

"Az észak-yorkshire-i klub tagja voltam, és mindig elmondtam a barátaimnak, amikor meccset játszottam. Nem számítottam rá, hogy ennyi ember eljön hozzám. Örültem, hogy így is támogatni tudtak. ”

Dan folytatta és keményen edzett. Nem volt messze a szakmai szint elérésétől. Az egyik legszebb emlék számára az a nap, amikor ajánlatot kapott egy szerződésre.

"Amikor megkaptam az első ajánlatomat egy szerződésre, valami hihetetlen volt. Épp az edzőteremben voltam egy barátommal, és valaki elhívta. Nagy mosollyal az arcán tért vissza. Aztán felhívtak, de abszolút nem akartam elhinni. Eleinte számomra érthetetlen volt, ugyanakkor mindezt el akartam érni. ”

Dan nagyon vágyott egy ilyen ajánlatra. Kemény munkája megtérült. Azonban kialakult egy helyzet, amely megváltoztatta az életét.

Sérülések és testmozgás

Sajnos az atléta karrierje néha tövises és összefonódik különféle nehézségekkel és sérülésekkel. Az egészségügyi problémák korai "nyugdíjba vonuláshoz" vezethetnek. Sajnos Dan több olyan sérülést szenvedett, amelyek megakadályozták, hogy teljesen rögbit játsszon.

Az egész akkor kezdődött, amikor Dan aktívan kezdett játszani különféle klubokban, és elkezdett felkészülni a Hong Kong-i nemzetközi meccsekre. Korábban megsebesítette a vállát, és egy második műtéten kellett átesnie. Ez meglehetősen gyakori a sportolóknál, mivel szinte mindenki sérülést okoz.

"Tíz nappal azelőtt, hogy vállműtétet kellett elvégeznem, letéptem az Achilles-ínt. A hordók miatt nem lehetett műtött vállam. Nagyon adósságba kerültem emiatt, és ki is estem a klubból - senki sem akart sérült játékost, akinek két műtétet kellett elvégeznie. "

A katasztrófa azonban ezzel nem ért véget. Dan idővel visszatért a rögbibe, és megsebesítette a csuklóját. Mélyen tudta, hogy rögbi karrierjének ezzel vége. Annak ellenére, hogy hatalmas hangmagasság kezdett rajta ragadni, nem akarta befejezni.

"Rögbi pályafutásom nem pontosan úgy zajlott, ahogy elképzeltem. Ez azonban általában a munkahelyen történik, és számomra ez egy munka volt. Hosszú távon meg kellett néznem. Munka kellett, ezért személyi edző lettem. Juniorként vettem részt egy tanfolyamon, amely lehetővé tette számomra az edzés megkezdését. ”

Mindez körülbelül három évvel ezelőtt történt, és Dan jelenleg nagy sikereket ér el. Szeretne tanácsot adni mindenkinek, aki hasonlóan szenvedett, mint ő.

"Amikor az egyik ajtó becsukódik, a másik kinyílik. Hiszem, hogy minden okkal történik. De meg kell találnia, mi az oka. ”

Ez az idézet Dan karakterét hangsúlyozza. Dan tudja, hogy egy negatív tapasztalat után az ember nem csak ülhet és megbánhatja. Úgy véli, hogy a boldogságot kell keresnie, és azt kell tennie, ami betölti.

változás

Dan úgy döntött, hogy valami újat tesz. Nem bánja meg a múltját, és tudja, hogy továbbra is keményen kell dolgoznia. Rögbi játék közben személyi edző lett. Tudta azonban, hogy az ügyfelek nem csak jönni fognak - el kell adnia magát.

"Itt-ott figyeltem a testépítő versenyzőket. Nem akartam sokat csinálni, de végül lefoglaltam egy fotózást egy profi fotósnál. Ezután megosztottuk ezeket a fotókat a fotóssal. ”

Ez az egyszerű gondolat újabb ajtót nyitott Dan előtt. Megkapta a lehetőséget, hogy fitnesz modell legyen. Ahhoz, hogy modellként működhessen, jó alakot kellett fenntartania, és tovább edzett. Kezdett a funkcionális fitnesz gyakorlatokra összpontosítani, melyeket helyes döntésként érzékelt. Természetes, hogy így gyakorol.

„A rögbi edzés mindig a kardió és a nehéz emelés kombinációja volt - valódi erőt, sebességet és robbanékonyságot kell felépítenie. Az embernek 80 percet kell kitartania a pályán. Amikor abbahagytam a rögbi játékot, csalódást éreztem. Régen keményen edzettem. ”

Dan úgy döntött, hogy nem lassítja az edzést. Gyakorol, mint egy gép - naponta kétszer, a hét öt napján. Néha ez nem elég neki, és még egyet meg tud csinálni.

Tudja, hogy az ilyen igényes edzések után a testnek regenerációra van szüksége. Mindig talál rá időt. Például szeret nyújtózkodni, zongorázni vagy zenét hallgatni. Jobban szereti ezt a fajta pihenést.

"Mindig igyekszem regenerált elmével és az egész központi idegrendszerrel rendelkezni. ”

A jövő

Dan a jelenet egy új karrier kezdetének tekinti. A jövőben a funkcionális fitneszben szeretne versenyezni.

"Folytatni akarom a munkát srácokkal. Amikor rögbit játszottam, magas követelményeket támasztottam magam előtt. Most azonban jobban szeretnék élvezni, de nem lazítok az edzéseken. Még mindig le akarom győzni. ”

Dan dicséretét fejezi ki két könyv megírása iránt is. Ő érdekelt abban, hogy segítsen az embereknek megtalálni a potenciált. Inspirálni akarja az embereket szerte a világon, és példát mutat. Ehhez elég tapasztalata van.

"Egy nap szeretnék írni egy-két könyvet. Az egyik inkább önéletrajz lenne, a másik inkább az üzleti élet. "

Ez a megközelítés csak megerősíti Dan állhatatosságát és pozitív gondolkodását. Nagyon jól megbirkózott sérüléseivel. Tudjuk, hogy ha könyvet ír, az mindenképpen érdekes olvasmány lesz.

Mire kell emlékezni

Dan teljesítette álmát, és profi rögbi játékos lett. Szülei már kicsi koruktól támogatták. Idővel különféle sérüléseket szenvedett, amelyek miatt le kellett mondania profi rögbi játékos karrierjéről. Ez nem vette el a kedvét attól, hogy tovább dolgozzon önmagán, erősen motivált, és jelleme sok sportolót inspirálhat, akik alul érzik magukat. Látjuk, hogy ami egyesek számára szörnyű, mások számára új lehetőségek felé vezető lépés lehet.