Küldés innen seťo »2008. augusztus 02., 09:35
Olyan témát akartál, ahol a "Kérdések és válaszok" lennék, nem pedig hosszú vitát köztetek és a megnyugvást. Félreértés ne essék, de ez a téma korántsem lesz egyértelmű, ha nem ragaszkodunk ahhoz, amire szántuk.
lenka46: Ők "hamisak", nem "ladvinyok". És nem, egy egészséges ember veséjét nem éri túl ez a diéta, vagy legalábbis (a fehérjék nem terhelik a vesét, és valószínűleg kevesebb sót fogyasztok, mint te). Néhány nap múlva 19 éves vagyok, tényleg nem vagyok idősebb. Ha tejet tartalmazott, akkor nem szénhidrátmentes étrend, mivel a tej csak a legtöbb szénhidrátot tartalmazza (mind a ketózist, mind a ketoadaptációt blokkolta). Ez egyike volt azoknak a veszélyes, magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendeknek, amelyek csak néhány hétig bírtak ki összeomlásig. Az elveszett tömeg nagy része víz- és izomtömeg volt.
apolenka: A testdobozt nem lehet kitömni, mert tudatunk meghaladja az ösztönöket. Mi azt követjük, amit akarunk, nem azt, amit a szervezet akar. A testünk fehérjéket és zsírokat akar, és mégsem eszik így szinte senki. A legtöbb ember számára az étrend is undorító, kiegyensúlyozatlan, nem elég változatos, betegség stb. Mindannyian finomságok, a szocializáció megtette a dolgát, az étel ma már nagyon fontos része a kultúrának és a társadalmi életnek (pizzát, fagylaltot; süteményeket, süteményeket sütünk és desszerteket sütünk az ünnepekre; édességet vásárolunk jutalomért ). Soha nem szeretek senkinek valami édeset adni, ez bármilyen étrend mellett rossz. Az édes csak nagyobb édes ízt eredményezhet.
shalimar: Lehet, hogy Ön egyike azoknak, akiknek természetes az inzulinérzékenysége, és a szénhidrátoknak erősebb a "tároló hatása". De ez csak találgatás, semmi több.
Köszvény - az ízületek fájdalmas betegsége, amelyet savas kristályok lerakódása okoz. húgyúti traktus a porcig, amely a környező szövet gyulladását okozza. Senki sem tudja pontosan, miért keletkezik, úgy tűnik, hogy genetikai hajlam van rá, mert a köszvényes emberek legfeljebb 90% -ában nincs megemelkedett savkoncentráció. húgyutak a vérben és a közös populáció nagy részében megnövekedett savkoncentráció. húgyúti traktus, és nem szenved köszvényben.
Az inzulin - sok hatása van. Ez a fő tároló hormon (zsír). A hasnyálmirigyben található Langerhans-szigetecske béta-sejtjei termelik ezt a hormont. Ez a hormon azután szabadul fel a vérbe, hogy a vér glükózkoncentrációja egy bizonyos szint fölé emelkedik (bazális, igen)
3,5-4,0 mmol/l). A glükózszint a szénhidrátok fogyasztása után lép be. Az inzulin a hormon által kontrollált glükóz transzporterek megnyílását okozza a különféle sejtekben. Ezek a sejtek kezdenek felszívni a glükózt, és így a vérben a koncentrációja csökkenni kezd. Attól függően, hogy mi a sejt, attól függ, hogy mi történik a glükózzal. A vázizom és a májsejtek átalakítják a glükózt glikogénné (valami olyan, mint egy tároló a lehető leggyorsabban csökkenteni a glükózszintet), a zsírsejtek (adipociták) zsírokká alakítják (a rossz hír az, hogy az adipociták teljesen érzékenyek az inzulinra, és én soha nem teljesen érzéketlenné válnak iránta - ez azt jelenti, hogy az adipociták a legkönnyebben felszabadítják a glükózt, és ezáltal zsírrá alakítják), más sejtek pedig energiaforrásként használják, kivéve néhány kivételt (sejtek, amelyek nem rendelkeznek glükóztranszporterrel).
Többek között az inzulin részben vagy egészben felelős számos "korral járó" betegségért. Igen, összefüggenek az inzulin hatásának való kitettség idejével, de évtizedekig nem jelennek meg, még akkor sem, ha korai. Az inzulin közvetlenül vagy közvetve felelős az érelmeszesedésért, a striákért, az ízületi gyulladásért, az oszteoporózisért, a szürke szürkehályogért, a különböző daganatokért, jelentősen növeli a szervezet oxidatív stresszét (a test gyorsabb öregedését és a szabad gyökök képződését okozza). Az inzulin pozitív szerepe csak a zsírgyarapodás, erre készült és nagyon jól működik. Az emberek számára a glükóz "különleges energiaforrás", amelyet úgy terveztek, hogy hosszabb ideig zsír formájában feltöltsék, amikor kevesebb lesz az élelmiszer, így a test felhasználhatja a zsírtartalékokat.
Metabolikus szindróma - találmány, ilyesmiről nincs szó, ez a cukorbetegség kialakulása előtti állapot. típusú, mérsékelt inzulinrezisztencia van, és ettől minden más "kísérő tünet".
Ami a terhességi cukorbetegséget illeti, valóban nem tudom, mi okozza azt, becslésem szerint a terhesség alatti speciális hormonális környezet csökkenti az inzulinérzékenységet vagy valamilyen módon elnyomja az inzulintermelést.