Még mindig kalóriát égetsz. Logikailag - minél többet sétál, annál többet ég. Szóval hajrá!
Friss levegő. A levegőben tartás a legjobb kikapcsolódás és terápia egy olyan időszakban, amikor inkább irodában vagyunk, mint kint.
Formálod a testet, eltávolítod a narancsbőrt. Mire vársz?
Ok új, kényelmes cipők vásárlására. Ha sétál, akkor is minőségi cipőre van szüksége, de nem?
Ha megtanul járni a lépcsőn a lift helyett, akkor várja meg a csodákat!
kapcsolódó cikkek
Ez a 3 dolog soha nem megy ki a divatból: Tudod, mik azok?
Így jó szülő lesz belőled. Milyen dolgokra emlékeznek a gyerekek a legjobban?
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.
- Gyakorlatok kettlebellel otthon Néhány gyakorlat, és egyáltalán nem kell edzőterembe járni!
- A séta inkább az egészségre szolgál, mint gondolnánk; A biocytia és az egészség szorosabb
- Esős időben is sétálni megy a gyerekekkel 7 ok, amiért meg kellene tennie
- Nem nagyon szeretek postára járni, de többé-kevésbé függtünk tőle
- A séta nem csak azoknak szól, akik nem tudnak futni - Egészséges pihenés - Egészség