A síelés az egyik legnépszerűbb téli sport. Országunk remek feltételekkel rendelkezik rá, és több tucat különböző pálya és sípálya közül választhat. Ahhoz azonban, hogy élvezhesse a síelést, először ellenőriznie kell. Egy új sport elsajátítása, főleg idős korban, kihívást jelenthet, de mindenképpen megtérül. Próbálja ki tippjeinkkel.
A szlovákiai síelésnek nagy múltja van. Az emberek évtizedekkel ezelőtt a minőségi felszereléssel hajtottak le a lejtőkön, mint manapság. A kínált minőségi sílécek nagy száma mellett egyéb kiegészítők közül is választhat. Ennek köszönhetően a sport biztonságos és be fog jönni a sajátjaiba abszolút mindenki.
A síelés nekem is megfelel?
Ha korábban feltettél volna magadnak ilyen kérdést, de még soha nem jöttél rá választ, nagyon örülnék neki válaszolni fogunk neked.
Igen, a síelés mindenképpen alkalmas az Ön számára. Korától függetlenül a tél folyamán bármikor eldöntheti és megtanulhatja a síelést állvány és hogyan kell használni őket.
Természetesen fiatalon minden megy valahogy könnyebb. Egy, néhány napig tartó sí edzés során a gyerekek nemcsak az alapokat, hanem a helyes technikát is megtanulhatják.
Az egyes lejtők ezután barázdák kisebb akadályok nélkül.
Azonban minél idősebb az ember, annál nehezebb megtanulni. És ez nemcsak az elméleti, hanem az is vonatkozik gyakorlati tanulás.
Határozottan azonban nem kell lemondania álmairól. Csak azzal kell számolnia, hogy síelni fog tanuljon tovább, mint a kicsi.
Azonban kövesse nyomon a fejlődését, és látni fogja, hogy minden egyes nap és minden évszak rajta jobban leszel.
Soha ne hasonlítsd össze más emberekkel. Nem tudja, mikor kezdtek síelni, és mennyi időbe telt, mire megszerezték azt a bizalmat, amellyel ma a lejtőkön járnak.
Mindig legyen óvatos
A síelés egy ilyen biztonságosabb sport. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ha nem vagy óvatos, akkor semmi sem fog történni veled.
Mint sok más tevékenységnél, a síelés is elengedhetetlen előzékeny egymás felé és mások felé a lejtőn.
Nemcsak önmagadat kell megvédened, hanem a körülötted élő embereket is. Néha kevesebb ember van a lejtőn, néha többen. Nézzen körül mindent, hogy véletlenül ne ütközzön el valakivel vagy velük nem tettek ki más szerencsétlenséget.
A sílécek hosszúak, kezdettől fogva neked lehetnek nem praktikus. Arról nem is beszélve, hogy nehéz lesz nekik járni bennük.
Ezért soha ne felejtsd el lenni óvatos a figyelje meg a környezetét.
Készüljön fel a síelésre otthon
Ha a legjobb eredményt szeretné elérni a síléceken, akkor meg kellett volna tennie elegendő feltétel. Ezért kezdje otthon rendszeres testmozgással.
Futás, edzés a fitneszközpontban vagy legalábbis fogadni jogu, ennek köszönhetően rugalmas leszel.
Minden mozdulat számít, és télen látja a lejtőn segíteni fog.
Ezt követően, amikor eljön a tél, folyamatosan "otthon" maradhat. A szlovák csapatra gondolunk. Nem kell az Alpokba utaznia, hogy megtanuljon síelni. A szlovák hegység széles lehetőségek mindenki számára.
Győzd le magad
Gondolod, hogy már nem tudsz uralkodni, vagy nem? A sport kb legyőzni önmagukat és a síelés is ebbe a csoportba tartozik.
Ha még nem síelt, ne aggódjon. Dobja el az összes előítéletet és egyszerűen álljon a sílécére. Látni fogja, hogy senki sem fog kritizálni. Néha mindenkinek a-val kellett kezdeni a kezdetek általában nehézek.
Ne felejtsd el, hogy amikor minden energiádat és mindent beleadsz a síelésbe, akkor ez neked fog eldőlni kifizetődik.
Rövid idő múlva változásokat fog látni magában. Minden egyes nap mozogni fogsz közelebb a célhoz.
Megfelelő körülmények a síeléshez
Meg kell tanulnia síelni helyes feltételeket. Több ilyen feltétel létezik, és az egyik fő a hó.
Ha nincs hó, senki sem tud síelni. Még a legnagyobb szakember sem. Ezért télen keressen síközpontokat elegendő hótakaróval.
A tél egyre inkább éghajlati övezetünkben él gyengébb. Számos üdülőhely azonban legalább mesterséges havat biztosít, ami remek feltételeket kínálhat a síeléshez.
A második fontos feltétel az lejtő. Nem mindenki alkalmas kezdőknek, és nem mindenkinek van honnan indulnia.
Néhány pályán zsúfolt síelők vannak, és nagyon nehéz nekik indulni rajtuk. Ezért próbálja meg kiválasztani azokat, amelyeknek van könnyebb útvonalak a kezdők számára.
Alternatív megoldásként egy síközpontban vannak iskolák síelőknek vagy oktatóknak, amelynek szolgáltatásait Ön is igénybe veheti.
Előnye, hogy a legtöbb sípálya olyan oktatókat kínál, akik nemcsak gyermekek, hanem gyermekek számára is alkalmasak felnőtteknek.
Mit vegyek fel a síeléshez?
A megfelelő sífelszerelés nagyon fontos. Köszönhetően nem fázik meg, jól fog mozogni és akkor jól lesz síkút.
Ha komolyan gondolja a síelést, az mindenképpen a felszereléshez fog menni befektetni. A jövőben mindez visszatér Önhöz. Nem kell olyan gyakran cserélnie a ruháját.
Arról nem is beszélve, hogy biztosítani fogja Önnek nagyszerű funkciók mint például a verejték elvezetése.
A megfelelő síruházat a következőket tartalmazza:
-
minőségi termikus fehérnemű nadrág kabát sisak szemüveg klubok síléc egyedül.
Az ilyen berendezések segítségével megteszi jól síelj, és biztonságban leszel. Válasszon ruhákat a szokásos méretének megfelelően.
Nem szabad túl feszesnek lenned, de neked sem túl nagy.
A megfelelő sílécek
A sílécek kiválasztása néha tudomány szakemberek. Jól illenek hozzád, és elég hosszúaknak is kell lenniük.
A kezdetekhez vannak jó sílécek hitelezni. Neked olcsóbb és praktikusabb lesz számodra, mint egy kezdő számára.
A síkölcsönző azok számára is alkalmas, akik még nem tudják, hogy síelnek-e az igazi sport. Kipróbálsz egy évadot, és amikor rájössz, hogy nem tetszik neked, akkor hagyd annyiban.
A sílécek azonban nem olcsó ügyek, ezért mindent megtesz annak érdekében, hogy a semmiből kapja őket csak kölcsönözsz.
Fizessen egy oktatóért
Természetesen ismeri a síelés alapjait megtanulja magát. Hogyan lehet sílécen állni, milyen testtartást kell megtartani, amikor lejtőn leereszkedik.
Akár több tucat videót is találhat az interneten, amelyek tartalmazzák az utasításokat, hogyan kell csinálni. A probléma azonban az, hogy a síelés nem olyan könnyű, mint amilyennek látszik. Legalábbis kezdőknek nem.
A síelés ismerete mellett fontos tudni egyéni mozgások.
A síelés nem kenyérsütés vagy kerékpározás, amelyet videók segítségével otthon is megtanulhat. Ez egy sportja több buktató.
Mindenkit figyelembe kell venni, és mindig tudnia kell, hogyan reagáljon lejtőn.
Hol lehet síelni?
Ha jó síelésre vágyik, több síterep is nagyon népszerű. Ide tartoznak például Donovaly, Jasná, Tatranská Lomnica vagy Bachledka.
A választás a tiéd. A fentieknek is van oktatók, esetleg síiskolák. Szlovákiában azonban talál még tíz helyet, ahol élvezheti a jó síelést.
És ha el akarsz menni valahová külföldre, Alpok mindig ugyanaz.
Összegzés
A síelés nagyon népszerű sport. Sportolhat, pihenhet és lélegezhet a friss levegőn. Kezdje el a síelést ebben az évben, és látni fogja, hogy élvezi beleszeretsz.