Sisa Lelkes-Sklovska (50) énekesnő egész életében sovány, ezért húsz kiló pusztította el, amelyet tavaly hízott meg.
Ennek oka a csípőműtét volt. "176 centimétert mérek, soha nem voltam lusta, ráadásul rendkívül jó anyagcserét kaptam, így a karcsú alak fenntartása nem jelentett problémát számomra. A műtét után azonban legalább hat hétig költöztem, és ha igen, akkor a hordókkal. A skálán lévő kéz teljesen megijesztett, és bár nem ettem semmit, valóban nem ettem, mégis egy hét alatt két kilót híztam. Boldogtalan voltam, egyáltalán nem ez volt a testem! Amikor kinyitottam a szekrényt, sírtam, mert nincs mit felvennem. Még a színház jelmezének is el kellett engednie, teljes borzalom! Most már nagyon megértem a túlsúlyos nőket. "
A zsírleszívást elhalasztották
"Mivel semmi sem segített rajtam, zsírleszívást akartam végezni. Magánklinikán is megállapodtam az orvossal, de aztán elhalasztottuk. Azt mondta nekem, hogy nem volt olyan rossz, és a zsírleszívás nem biztos, hogy megfelel nekem. Egyetlen szerencsém az volt, hogy egyenletesen híztam, nemcsak a fenekemben vagy a combomban. Azt mondta nekem, hogy a műtét szükségtelen lehet. Többször átvettük és végül azt javasoltuk neki, hogy próbálja ki a nyirokelvezetést. A kortikoszteroidok és az injekciók voltak a hibásak. Öntöztek és a nyirokrendszerem összeomlott "- mondja Sisa Lelkes-Sklovska.
A nyirokot egy űrruha keverte
Ma a zenei csillag a régi formájában van, és örül, hogy zsírleszívás nélkül végzett. "A nyirokelvezetés kellemes volt, az űrruhámban feküdtem, és a nyirokrendszer fel volt borulva. Négy kezelés után tizenöt kiló csökkent, a többit könnyedén ledobtam, és újra én vagyok "- mondja az elégedett énekesnő.
Bár nem titkolja, hogy ínyenc, fogyassza el az ízét és az éjszaka nagy részében. "Nyugodtan veszek három ropogós disznótérdet, de többé nem akarok több kilót hordani. Nem szeretném megismételni, remekül érzem magam karcsú testben. Remélem, hogy a kiváló égés a lehető legtovább tart. Talán, ha ez megtörténik, akkor jobban kezdem irányítani az ételeket. "
Csomókat szabadít fel
Azt tanácsolom: MUDr. NOVOTNÁ Alexandra, PhD., Bőrgyógyász
A nyirokrendszer a szervezet fő immun-méregtelenítő eszköze, a nyirokelvezetés ellazítja a nyirokutakat a csomópontokban, így a nyirok könnyebben áramolhat. Különösen alkalmas olyan emberek számára, akiknek hosszú ideig kell állniuk vagy ülniük a munkahelyen, és nyirokrendszerük nem tud jól működni.
Számos betegség megelőzésére szolgál, különösen kriolipolízissel és lökéshullám-terápiával kombinálva. A kéz és a láb duzzanatában működik, csökkenti a szem alatti bütyköket, migrént, fejfájást, a nyiroködéma kezelését, jelentősen erősíti az immunrendszert, enyhíti a nehéz lábak érzését, megakadályozza a hátfájást is, segít a testnek gyorsabb formában sérülés.
A nyirokelvezetés 3 legfőbb hatása
Az instrumentális nyirokelvezetés segít:
- méregtelenítse a testet
- a cellulit megelőzésében és kezelésében
- jelentősen javítja a bőr minőségét
Te lehetsz
érdeklődés
Beteg májat, vesét és cukorbetegséget fogorvos észlelhet. Ez a döntő tényező
VIDEO oktatóanyag: Hogyan lehet egyszerűen lenmagot csírázni otthon
Videó
Egészségügyi tanácsadás
Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.
A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.
Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.
MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus
Hogyan lehet kiegészíteni a fehérjét egy olyan lánynál, aki nem hajlandó enni húst és allergiás a hüvelyesekre?
A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.