Sm rendszer oktató vagyok. Valami mást keresek az oldalon, és ez azonnal kiderült nekem, ezért írok neked. Nyilvánvalóan hosszú utat tett meg a kötelek szemlélésétől. És hát keményen meghúzta. És ezt nem teheti meg.
Javítás. Kötélkötésből.
@evinkamaminka lehet, ez volt az első alkalom, és most ismerkedtem meg vele. És erre még voltak más gyakorlataim, valószínűleg erről 🙂
@krepes anya megmentette ezt a gyakorlatot a műtéttől.
Ez segít nekem végre, ami valóban segít, csak meg kell találni egy jó oktatót és egyénileg, mert ott nekik is ellenőrizniük kell, hogy mi a helyzeted, mivel azt tervezed, hogy csak ellenőrizni vagy jól gyakorolni.
@bibistec még nem ismerem nagyon jól az oktatót, nem tudom, hogy jól csinálja-e, de egyedül vagyok vele a gyakorlat során, boldog vagyok, de azt hiszem, volt egy kis ellenőrzése rajtam, ha Helyesen csinálom a gyakorlatokat, talán legközelebb jobb lesz adni a gerincferdülést és egy tányér rendelést, és ha mégis lefogyok, az jó bónusz lenne 🙂
@krepes így, mintha a csodák nem várnának újra, de nekem nagyon sokat segít majd segíteni az ideggyógyászt egy adott oktatónál, és mesokrokális
Néha több mint egy napot kell gyakorolnia, és elmondtam, milyen konkrét problémáim vannak, és ennek megfelelően választotta ki a gyakorlatokat.
@krepes Sziasztok, mi a jelenlegi érzésetek a testmozgással kapcsolatban? Van egy javulás érzése?
Baby gyakorolja valahol Ke-ben?
@kmirkav Szia, jól érzem magam a testmozgás miatt, és összességében véve, hogy teszek valamit az egészségem érdekében. Van egy kisfiam, ezért nem tudok olyan gyakran menni a gyakorlatokra, mint kellene, de legalább hetente egyszer próbálkozom, mégsem érzem magam jobban.
@krepes jó napot. gyakorolsz Azért is kezdtem, mert már elviselhetetlen hátfájásom volt, és két gyakorlat után a sírások abbamaradtak. Izomizom van, mert nehéz a testet megfelelően megtartani, kiegyensúlyozni stb., De csoda, hogyan segít. Idővel otthon szeretnék gumiabroncsokat vásárolni, hogy otthon tornázhassak, és ne kelljen az oktatóhoz menni.
@stanislavao Hello, nem fogok tovább gyakorolni. De nem azért, mert a gyakorlat nem volt jó.
@krepes Szeretném megvásárolni azokat a gumikat otthon és otthon gyakorolni. ne hagyd, hogy egy hónappal ezelőtt visszajöjjön hozzám a probléma, mert mm úgy gondolta, hogy infarktusom van arról, ami annyira szúrt a lapockák miatt.
Szia. Tudna tanácsot adni nekem, hogy a BA-ban az SNOP mellett az SM valóban képesített oktatóval gyakorol-e?
Hát, köszönöm!
@stanislavao vásárolj, biztosan nem fogod megbánni. A testmozgás csak hasznára válik, és spórolni is fog. A gyakorlatokat a Youtube videója alapján is lehet gyakorolni, és nem tudom, mennyit fizettél az 50 perces gyakorlatért, de én 10 euró vagyok, szóval jobb, ha házat veszek 🙂
@krepes 6e-t fizetek kezdőként, mert csak 2-en vagyunk egy csoportban, de fél 4-5 gyakorlat után mehetek haladóba és 3e ára van. de feltétlenül, ha vannak otthon, csak heti egyszer kell elmennem egy csoportba.
Tőlem is jött valaki? Holnap megyek
Kérlek néhány gyakorlót a zc zh körül? Nem tudod ?
Szia, hogy vagy a gyakorlat megkezdése után? Fejfájásom és egy kis folyásom volt
@evinkamamka jó tegnap kezdtem el először és lehet, hogy fáj a fejem?
@evinkamaminka Néhány évvel ezelőtt betanítottam a rendszeremet, ez sokat segített nekem, de le kellett állnom, mert a gyakorlat során furcsán kezdtem a gyomromba szúrni, tükrözve a függelékemet. Többször foglalkoztam vele a sebésszel, azt gondolták, hogy ez egy "csíkos" törés a bal ágyékban. Az első művelet, a "sáv" nem található. A második művelet, a fájdalmas lipoma diagnózisa. Nos, ilyen szörnyű fájdalmaim nem voltak a műtét után, csak most is érzem. Még érzem is a helyet, és amikor megszorítom, az fáj. Szerinted bármi köze van bármilyen izomhoz? Eddig emiatt laza nadrágot és alsóneműt viselek teljesen laza gumiszalaggal, mert borzasztóan elvág és fáj:( Általában kettővel nagyobbat veszek. Nagyon unom már, hogy körbejárok Dr. aki csak találgat:(
@stanislavao szia hova mentél gyakorolni köszönöm .
hello .nem ismer semmilyen oktatót, az sm rendszer oktatóját Devinska környékéről. Lamac Zahorska Bystrica. Szeretném megtanulni. de ebéd vagy reggel körül gyakorolnom kellene. a tanfolyamok általában délután vagy este vannak, és nem tudok. Köszönöm.