kcal

7.5. 2018 11:30 Nem is beszélve arról, hogy nem neked adtuk, de ha valóban szükséged lenne rá, akkor inkább tarts most diétát!

És mit kéne még ennem itt? - A válasz a válaszadók 93 százaléka lenne a languszta félárnyékában, tejszínnel. Add oda magadnak. Saját felelősségére.

A kalória csak egy szám

Fordítsd azonban át valódi ételre. Képzeljen el 100 kcal-ot (418,7 kJ) 150 gramm szőlőből, 190 gramm almából, 275 gramm dinnyéből vagy hihetetlen 700 gramm zellszárból. Most képzelje el ugyanazt a 100 kcal-t, mint 30 gramm kolbász és 30 gramm fehér kifli. 30 gramm kolbász vastagabb fele, mindkét szem szűkületével, tehát a kürt kétharmada. Ez kevesebb, mint egy hot dog. Nincs mustár és nincs ketchup. 100 kcal ebből a kiadós ebédből körülbelül 14 perc folyamatos úszás vagy intenzív strandröplabda csökken.

Szuper? Vessen egy pillantást más úszások és fesztiválok finomságaira. Meg fogja találni, hogy a "szegény", kevesebb, mint a hot dog, csak egy kis úriember a kalóriatartalmú bajnokságban.

  • Sült sajt (100 g) - 716 kcal
  • 2 palacsinta lekvárral és tejszínhabbal - 520 Kcal
  • Hasábburgonya (100 g) - 560 kcal
  • Amerikai fánk jegesedéssel (100 g) - 487 kcal
  • Burgonyás palacsinta (120 g) - 502 kcal
  • Nachos (50 g) - 364 kcal
  • Sült burgonya tartármártással (100 g) - 393 kcal
  • Homár fokhagymával, tejszínnel és sajttal (150 g) - 430 kcal
  • Sajtburger (100 g) - 359 kcal
  • Grillezett kolbász (100 g) - 310 kcal
  • Grillezett csirke (100 g) - 270 kcal
  • Hamburger (100 g) - 266 kcal
  • Hot dog ketchuppal, mustárral és tartármártással (100 g) - 242 kcal
  • Gofri karamellával (1 db) - 140 kcal
  • Főtt kukorica (100 g) - 104 kcal

Mint például, nem akarsz előre megszabadulni egy tolltól, így ezeket a bombákat feltöltheted.?