Becslések szerint naponta 10–40 ezer különböző döntést hoznak. Ez az információ megmutatja, mennyire fontos a helyes döntéseket meghozni.

Számos irányelv rendelkezik arról, hogyan lehet megtalálni a megfelelő döntéseket meghozó technikákat. Steve Jobs szerint a minimalizmus az egyik. Az Apple alapítója közismerten lelkes minimalista volt. Lelkesedése e filozófia iránt mindenütt érezhető volt. Ez tükröződött a házában és a termék tervezésében.

John Sculley, az Apple volt vezérigazgatója egyszer ebben a kontextusban azt mondta, hogy Steve Jobsot az különböztette meg, hogy az a meggyőződése, hogy a legfontosabb döntéseket, amelyeket valaha is meghoztunk, nem azokat a dolgokat fogjuk meghozni, amelyeket meghozunk, hanem azokat, amelyek mellett döntöttünk. Steve Jobs azonban nem volt az egyetlen szenvedélyes híve a minimalizmus elméletének. Ez a filozófia közel áll más sikeres emberekhez, például Michael Bloomberghez, Robert Pattisonhoz vagy Agnes Martinhoz.

minimalizmusban
Illusztrációfotó: SITA/AP

Mivel ez minimalizmus, az Apple alapítójának vallott szabályok is egyszerűek. A következő sorok elolvasásával inspirálhat néhányat közülük.

Ismerje meg a viselkedése mögött meghúzódó mintákat

Legtöbben különféle szokások diktálása szerint éljük életünket. Ugyanabban az időben kelünk, naponta körülbelül ugyanazt az ételt fogyasztjuk, ugyanazon az úton járunk. És bár a jó szokások sok időt, stresszt és felesleges munkát takaríthatnak meg, a rossz szokásoknak éppen ellenkezőleg hatnak. Az, hogy meg tudja különböztetni a mérgező szokásokat és szokásokat a hasznosaktól, továbblép.

Koncentráljon olyan feladatokra, amelyek segítenek a dolgok befejezésében

Tudod, mely dolgokra fekteted a legtöbbet? Ezek a területek hozzájárulnak céljainak eléréséhez? A minimalisták nagyon jól tudják, mire fordítják energiájukat és erőfeszítéseiket a kívánt eredmények elérése érdekében. Ebben az összefüggésben nagyon egyszerű példa használható. Módosítanod kell a kertet? Ahelyett, hogy megnézné az interneten található utasításokat, jobb, ha egyenesen a kertbe megy, és azonnal szerkeszti. Ugyanez a stratégia érvényes a döntésekre is. Ne gondolkodjon túl sokáig a döntés életére gyakorolt ​​különböző hatásain. Különösen rangsoroljon és hozzon fontos döntéseket, amelyek kulcsfontosságúak az életében.

Thinkstock

Szüntesse meg a zavaró tényezőket

A felesleges dolgok eltávolítása abból a környezetből, amelyben időt töltesz, az első lépés a minimalista életmód felé. Ez a stratégia azonban nemcsak anyagi dolgokról szól. Ugyanez vonatkozik az elmédre is. Szabadítsa meg a felesleges gondolatoktól, és koncentráljon a fontosakra. Mindkét technika előnye az egyértelműbb döntések és a választás.

Csökkentse az elektronikus értesítések számát

Ha olyanok vagytok, mint a legtöbb ember (ez különösen igaz a jelenlegi generációra), naponta számtalan értesítést kap különböző platformokról, e-mailekről vagy közösségi hálózatokról. Azonban az az igazság továbbra is fennáll, hogy a legtöbbjüknek nincs valódi értéke, és ezért bekerülhetnek koncentrációja tényleges megzavarói közé. Ezeknek a figyelmeztetéseknek a csökkentésével jobban összpontosíthat és hatékonyabb lehet.

Facebook

Menekülés a mérgező kapcsolatok elől

Nincs nagyobb energia-tolvaj, mint egy mérgező kapcsolat, és ez nem csak a partnerekről szól. Ez általában minden mérgező kapcsolatra igaz. A mérgező emberek hihetetlen mennyiségű energiát rabolnak el, és úgy érezheted magad, mint egy összeszorított szivacs, ami a legrosszabb esetben különféle depressziós állapotokhoz vezethet. Ha lehetősége van rá, hagyjon egy ilyen kapcsolatot. Előnyként visszanyeri az energiát és a pozitivitást. Mindkettő kulcsfontosságú tényező a jó döntések meghozatalához.

Ennek a filozófiának és életmódnak az alkalmazásával megvédheti mentális és fizikai egészségét, és tele lesz pozitivizmussal és energiával. Ez az állapot végül lehetővé teszi, hogy átgondolt és jó döntéseket hozzon, amelyek elégedettséggel és sikerrel töltik meg az életét.