Az édesburgonya büszke édes ízére és a szervezet számára hasznos anyagok mennyiségére. A karotinoidok érdekes színt adnak. Ezért hasonlíthatnak a sárgarépa ízére. Az édesburgonya elkészítésekor nincsenek határok a fantáziának. Millió módon készítheti el őket. A receptünk után csak poros. Próbálja ki a sült édesburgonyát paradicsommal, paprikával és mozzarellával.
- mozzarella (1 db)
- paradicsom (1 db)
- paprika (1/2 db)
- édesburgonya (1db)
- olívaolaj (2 PL)
- ízesítéshez: csipetnyi himalája vagy tengeri só és csipet bazsalikom
Sült édesburgonya zöldségekkel és mozzarellával
Az édesburgonyát a legjobb fogyasztani bőrrel is. A héjban található a legtöbb tápanyag.
- Alaposan mossa meg az édesburgonyát és vágja le hosszanti irányban 2 felére.
- Megszórjuk csipet Himalája vagy tengeri só a bazsalikom.
- Mi öntünk 2 PL olívaolaj és sütőben megsütjük 40 percig 200 ° C-on.
- Közben a paradicsomot, a borsot és a mozzarellát vékonyabb szeletekre vágjuk.
- 40 perc múlva távolítsa el az édesburgonyát és Díszítsük őket paradicsommal, borssal és mozzarellával. Többet sütünk 20 percig ugyanazon a hőmérsékleten. És kész a csodálatos sült édesburgonya.
Hogyan készíti el az édesburgonyát?
ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzésekben 🙂
Szenvedélyes utazó vagyok, szeretem a négylábú háziállatokat és egészséges ételekkel foglalkozom. Örömmel osztom meg élettapasztalataimat az egészséges táplálkozásról szóló minőségi cikkek formájában. Minden cikkhez hozok egy kis személyes tapasztalatot, és természetesen vannak egzotikus receptek is. 🙂